1樓：匿名使用者
許多人都有這樣的體會：蹲久了再猛地站起來，便會感頭暈眼黑。出現這種現象的主要原因是大腦暫時貧血造成的。
當人蹲著時，腰和腿都是曲折的，血液不能上下暢通。如果此時猛地站起來，血液便快速往下流去，造成上身區域性缺血，但腦子和眼睛對氧氣和養料的要求特別嚴格，來不得半點鬆懈，短暫的**不足，也會使它們的工作發生故障，因而會有眼前發黑、天旋地轉的感覺。如果本身身體就虛弱，情況會更嚴重些。
不過，出現這種情況也不要驚慌，不必去醫院。頭部供血不足，心臟會馬上加緊工作，忙把血液輸送上去，用不了多久，人體就恢復正常了。當然，站起時，不要動作太猛，儘可能緩慢一些，讓血液不要下流得過猛，心臟供血就能跟上，也就不會出現這種現象了。
有二種情況： 一、是貧血，一般蹲著突然站起會眼發黑、眩暈，如果是坐著也會那算是貧血比較嚴重了。所以得儘快補血。
二、是脊椎問題，有可能脊椎骨質增生，會壓迫到神經，造成大腦缺氧。但一般脊椎問題在年青人中較少見，以前都是中年以後才會得的病，不過現在這種病以前大提前了，很多上班族25歲的就開始有這樣的病了，主要是長期對著電腦，缺少鍛鍊引起的。 雖然你年紀較青，但根據你有四肢麻木的症狀，是會有可能是第二種情況的，不知道是否經常坐在電腦前，一坐就好幾個小時呢？
如果有，那就快點離開吧，多做運動，堅持頸部鍛鍊是會好轉的。
2樓：匿名使用者
大腦供血不足，很正常。
為什麼我坐著看電視或電腦，一段時間後站起來就會頭昏
3樓：岑滌
貧血~因為你長時間坐著，血液都集中在下肢，你突然站起來，血液要運回上肢和頭。體質不好的人，血液不充足的人都有可能一下子**不過來。所以會出現頭昏，眼黑的症狀。
你可以試著漫漫站起來，或者不要長時間坐著，還有要糾正貧血。多吃點補血的食物。豬肝，紅棗，菠菜```都可以啊~ 希望對你有用~
蹲下去時間一久,站起來就覺得頭暈,眼前發黑,怎麼回事
4樓：匿名使用者
這種症來狀叫做 直立性低血。
源壓。許多人都有這樣的體會，蹲久了再猛地站起來，便會感到頭暈眼黑。出現這種現象的主要原因是大腦暫時貧血造成的。
當人蹲著時，腰和腿都是曲著的，血液不能上下暢通，如果此時猛地站起來，血液便快速往下流去，造成上身區域性缺血，但腦子和眼睛對氧氣和養料的要求特別嚴格，來不得半點鬆懈，短暫的**不足，也會使它們的工作發生故障，因而會有眼前發黑、天旋地轉的感覺。如果身體本來就虛弱，情況會更重些。
不過，出現這種情況也不要驚慌，不必去醫院，頭部供血不足，心臟會馬上加緊工作，忙把血液輸送上去，用不了多久，人體就恢復正常了。當然，注意站起時不要動作太猛，儘可能緩慢一些，讓血液不要下流得過猛，心臟供血就能跟上，也就不會出現這種現象了。
5樓：匿名使用者
這是暫時性腦供血不足。當你蹲下去時，下肢就會呈屈曲狀態，這時下肢的血管被內壓住從而容使血液不易往下肢流去，下肢就顯得缺血了。還有，當蹲久了突然站起，下肢血管恢復暢通，血液就會大量地往下肢湧去，這樣一來頭部就顯得血不夠用了，由於大腦一時得不到充足的氧氣和營養的**，大部分人就會出現頭暈、心跳的現象，等身體適應過來後，這種現象又很快會消失。
很多人認為是貧血，但這種現象不一定都是貧血，可能是一種生理現象。有這種現象的人平時最好不要長時間蹲著，久蹲後起立時應該慢慢站起來以減輕由此造成的不適；平時宜多參加體育鍛煉身體以增強心血管的功能。多鍛鍊一切毛病都會少光顧你的！
平常有時可能是大腦疲勞，我們的大腦不能總是勞累呀，要常常休息，錢淑梅，要記得休息哦！！！
患有貧血的人，會出現**粘膜蒼白、頭暈、眼花、耳鳴、乏力、心慌、氣促，食慾不佳或消化不良等症狀。你可以比照一下看有沒有這些症狀吧。
6樓：傻呆咪
我也有一樣的症狀，聽大人說那是貧血啊！
7樓：
貧血吧！我也會這樣的！
8樓：潮音洞主
突然站起時心臟還沒有及時隨著改變，供血不足。
9樓：轉身看到_你
是貧血吧。
要多吃紅豆，豬肝，可以補血。
10樓：木子李
不知道日常生活中，你有沒有這樣的經歷：當你走累了或者玩累了的時候，就想找個地方蹲下來，可是蹲久了，一站起來的時候就會頭暈目眩，眼前發黑，動也不敢動一下。那麼這到底是什麼原因導致的呢？
我認為，肯定跟自己的低血壓、低血糖有關係。
蹲久了突然站起來，下肢血管受到壓迫，體內的血液跟不上身體機能的變化，到達腦袋內的血液會相對減少，而更多的血液會輸送到腿部和腰部，致使血壓不能立即上升。而正是由於血壓的緩慢上升，導致腦內的血液迴圈減少，從而引起腦組織出現缺氧的狀態。就會出現頭暈，眼前發黑，視線模糊，乏力等症狀，嚴重者會出現暈厥。
這是由於體內血壓的下降，導致腦供血不足，就是我們所說的低血壓。
出現這些狀況的主要原因有很多，首先可能最近經常熬夜加班，休息不好，工作壓力大，情緒的變化引起的。還有原因可能是因為營養不良，無規矩的飲食習慣，還有挑食引起的。這類習慣主要表現在現在的成年人身上，而老人中也有許多這種症狀，在行走過程中，或者站起來的時候會突然暈倒，所以請多陪陪身邊的老人。
那麼，出現這種情況，我們應該怎樣解決呢？首先我們在站起來的時候，應該動作緩慢，可以先從蹲著變為坐著，坐上一兩分鐘之後，再慢慢站起來，可以很好的減少這個症狀的發生。
最後為了我們的身體健康，在飲食習慣上，我們應該多吃水果和蔬菜，按時按量，吃好一日三餐，不挑食，不暴飲暴食。早睡早起，注意作息規律，做適量的運動，強身健體，注意好情緒的穩定。
蹲久了、站起來就頭暈、眼前一片黑的、是怎麼回事？
為什麼我玩手機久了，然後一站起來就眼前一片黑黑的什麼東西也看不到，時間達5秒左右 ，經常這樣 怎麼
11樓：按時
人蹲下的時候血壓適合那種流速了，你突然站起來血液上不去肯定會眼睛發黑，這和玩手機沒關係的，也沒什麼病硬要說有病就是你有點貧血！
12樓：缺口不缺心
跟我一樣 貧血的原因 你起來的時候不要太快 緩慢的站起來 反正最好不要坐久了跟蹲久了 小則頭暈眼花 大則腦供血不足易猝死 特別夏天。
13樓：匿名使用者
腦供血不足，即為貧血的緣故吧，我偶爾也是這樣的。
14樓：匿名使用者
1體虛2貧血3血壓有可能過低了。
15樓：了不起的鹹魚花
你長期蹲下眼前也是冒金星。注意換姿勢。
16樓：網友
盆血，平時飲食方面要注意，吃多點補血的湯，一日三餐按時吃，很快就不會有這種現象了，經常這樣的人，也會經常生病，因為抵抗力差，人生在世，身體健康最重要，所以一定要保養好！
17樓：葒顔掵
貧血 特別是蹲著的時候突然站起來 頭昏眼花。
18樓：小乖o丶
典型的貧血症狀，建議多食補血食品。
19樓：mn***
這都不明白麼，是暫時現象而已！腦部的血要流回大腿。
20樓：
眼部血液不暢導致間歇性失明 一會就好了。
21樓：流弊
一樣，我也有這種症狀。
今天看電視站起來時突然頭痛，一片漆黑、如題 謝謝了
22樓：破碎的夢
正常反應，長時間坐或者蹲下，突然起身導致體內供血不足。都有這種反映，別擔心。
玩過很久電腦後或看完很久電視後一起來就眼前發黑頭有點暈是怎麼回事?
23樓：匿名使用者
人在蹲位時，下肢呈屈曲狀態，這時下肢的血管受壓而使血液不易往下肢流去，下肢就顯得缺血了。
當久蹲的人突然站起時，下肢血管恢復暢通，這時就像猛然開啟了閘門，血液就會大量地往下肢湧去，這樣一來頭部就顯得血不夠用了，大腦一時得不到充足的氧氣和營養的**，大部分人會出現頭暈、心跳的現象，但是身體適應過來後，這種現象又很快會消失。
結論是：這種現象大都是一種正常的現象，不是貧血造成的。
1、有這種現象的人平時最好不要長時間蹲著，如果因工作須經常蹲著時，可事先準備好矮凳子，減輕下肢的屈曲程度；
2、久蹲工作後起立時宜慢慢站起來以減輕由此造成的不適；甚至應該注意清理工作場地，防止短暫的意識喪失倒地後發生傷害。
3、平時宜多參加體育鍛煉以增強心血管的功能。 人蹲久了站起來為什麼會頭暈眼花。 如果你蹲在地上，時間稍微長一些，猛一站起來，常常感到天旋地轉、眼冒金星。
這是因為頭部一時性貧血引起的。 v人蹲著的時候，體內血液的分佈有些特殊情況。首先是兩條腿被壓得很緊，血管壓扁了，到達下肢的血液相對來說少一些；其次是因為下蹲時頭部略向前傾，到頭部去的血液則相對分配得多一些。
當你突然間站立起來時，下肢的血管突然解除了壓迫，於是有相當多一部分血液流向身體下半部。
再有，血液在身體內也有一定的重量，當你猛然站起來時，血流由於重力的吸引，慣性的作用，也較大量地向身體下半部流去，分配到上身去的血液就會減少。再加上站起來時，頭部也直立起來，由心臟向著高高在上的頭部噴射血液就比較困難。
所有這些，都使得頭部的血液相對地減少了。人的腦子是最需要血液供氧的，短暫的減少供血可使人因一時性腦貧血而感到頭暈。此外，由於頭部血液減少，眼球內的供血自然也少一些，這樣，就會發生眼花繚亂、金星亂冒的現象。
同時，貧血、低血糖會加重此現象。
24樓：匿名使用者
這個事你貧血的緣故。我以前也有過這種現象，醫生說要多鍛鍊，然後吃點補品。
25樓：匿名使用者
血壓低。長時間注意力太集中了，血液不迴圈。不要玩時間太長，注意身體。
26樓：匿名使用者
人的問題吧。。有些人玩cf也會頭暈。。這跟坐車一個道理。心理問題？
27樓：匿名使用者
輻射太久，而且用眼時間太長。
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