1樓：best丶
中醫講「冬病夏治」，就是說冬天愛犯的毛病在夏天用藥王谷艾條艾灸能收到很好的效果。另外，夏天陽氣都浮躍在外，身體內部就會空虛，所以，夏天要多吃好消化的食物，才不致生病。胃「喜甘溫惡苦寒」，夏天一定要注意少吃生冷寒涼的食物。
夏天的時候可以做艾灸嗎？
2樓：我是企鵝吖
我是肩頸不舒服，怕涼，之前會用艾灸盒，還有艾條直接點燃薰，效果挺好，就是不太方便，現在我會用艾灸貼，感覺挺方便好用的，我奶她們總說冬天的病夏天治，所以我們夏天也會做艾灸～
3樓：默默愛
我覺得做艾灸夏天是最好的時間，身體處於陽盛陰衰。
4樓：寶68426翁爬
當然可以，艾灸一年四季都可以做，只是要根據自己的具體情況來安排**。如今的中醫艾灸自己做**，需要注意安全，如果是用艾條直接灸穴位，注意不要把自己燙傷了，保持合適的距離，注意觀察燃燒灰燼的多少及時處理哦。
5樓：玥玥爸爸帶娃
夏天的時候做艾灸其實效果會更好，因為懂中醫裡面有句話叫做冬病夏治。
6樓：寶42712諮私
夏天當然可以艾灸了，不但可以，而且是最好的季節。夏天氣溫高，可以讓艾灸的療效達到最佳。身上有溼氣、寒氣過重的，風邪入內的，都應該趁這個季節抓緊去治，可以達到事半功倍的效果。
要不夏天一到，就有好多醫院、診所都打出條幅廣告「冬病夏治」嗎。
7樓：來抽
夏天是可以艾灸的，特別是每年的三伏天艾灸，可以起到事半功倍的效果，按季節分陰陽，春夏屬陽，秋冬屬陰，所以就有了春夏補陽，秋冬滋陰。夏天由於氣溫高，而人體的腠理開啟，有利於體內廢棄之物的排洩，而對於冬季易發的關節疾病和呼吸疾病，在夏天艾灸效果非常好，冬天這些疾病機會不會發作。
8樓：是大肥兔呀
夏天也是可以做艾灸的，但你做的時候建議時間不要太長，而且需要通風來做，不要把自己悶壞了，如果太熱中暑，反而會事倍功半。
9樓：匿名使用者
我說說自已切身體會吧。我習慣只要有時間午休，都會點上艾條，不論季節。既休息好了也做了養生保健。
關鍵一點是時間要夠，起碼要一個小時的艾量，溫灸不宜太熱。從前冬天都是手腳冰冷的難受，現在是常年手腳都是暖的，一年到晚難得有一次感冒，自覺身體各方面都非常不錯。艾灸是既方便又便宜的養生方法。
相信中醫的朋友可以大膽去做，無毒***。
10樓：寶寶71056傷匪
夏天艾灸的好處，中醫主張「春夏養陰」，「冬病夏治」便是該理論的具體體現。夏季患者血經絡暢，**腠理宜洩，此時恰當艾灸益氣補陽**，並輔以靜養，做到治養結合，**效果必將大增。因此，大部分冬春季節無法**的患者，通過夏季服藥、調養，常可達到臨床**之顯著效果。
中醫實踐證實，「冬病夏治」在慢性病**方面，尤其是風溼類的疾病，哮喘，免疫力低下，慢性疾病，過敏性疾病等等都適合夏天艾灸，**效果較為顯著。
11樓：沉夜孤星
艾灸屬純陽，而夏天又是四季中陽氣旺盛的季節，人體經血通暢，肌膚腠裡宜洩，此時艾灸更能發揮艾的通經活絡，壯補陽氣的做用。尤其是對風溼、哮喘等風寒邪溼症候**效果更好。另外灸10分鐘神厥穴以壯大元氣，讓人體的自我調理功能具備充足的能量，同時溫補腎氣，精神飽滿。
艾灸後不要受風、洗澡，要多喝溫開水。夏天艾灸的時間不宜過長，要隨時觀察**變化，以微微泛紅為佳，要小心燙傷。如果出現水泡，小的不用處理，等它自行吸收，大的可用消毒針從根部刺破引流。
12樓：舌尖上的色香
我也照顧好了我的醫療保健。 關鍵是時間充足，艾至少一小時，溫灸不宜過熱。 在過去的冬天，手腳都很冷，不舒服。
如今，手腳一年四季都很溫暖。 全年都很少感冒。 我覺得我的身體在各個方面都非常好。
艾灸是一種方便且廉價的保持健康的方法。 我相信中醫朋友可以大膽地做到這一點，沒有毒***。
13樓：遊曼陽
艾灸一般不分季節，可根據個人狀況來對症施用。而夏天是艾灸的最好時節，所謂冬病夏治。尤其是三伏貼，加之艾灸更是錦上添花，事半功倍。
根據中醫理論，夏季天氣炎熱，屬於表發期，任何在秋冬春季潛伏的各種不良症狀，都會有所體現。因此在夏季**各種慢性病，效果更佳。如腰痠腿疼，四肢脹麻，靜脈曲張等病症，均可在夏季，尤其是三伏期間，按療程施治，效果明顯。
貼膏艾灸同時進行，不受時空限制，貼上藥膏隨時走，沒事拿一根艾灸棒信手點到，隨便燻蒸，都會起到較好的理療效果，建議大家嘗試！
夏天大熱還能燻藥艾條嗎?
14樓：匿名使用者
一年四季都可以的，夏季熱的話就注意通風，可以去艾草交易網上看看《夏季艾灸有哪些好處和壞處》這篇文章。
天氣太熱艾灸能使用嗎？
15樓：扶陽灸道也
中醫認為，陽虛、氣虛人群更適合進行艾灸**。生病的人大多屬於陽虛體質。艾葉是溫性的，屬於純陽之物。
艾灸能夠溫通經絡，祛除寒溼，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果能夠達到最佳。
16樓：啤啤寶寶愛你呦
天氣熱艾灸也是可以使用的，一些受寒的情況就可以。
17樓：嫩丫
艾灸與天熱天涼沒有關係的。可以使用，注意灼傷即可。
艾灸的禁忌和注意事項是什麼？
18樓：盜夢
艾灸的禁忌：
因為艾灸一般用火燻灸，施灸不經意會燙傷起區域性的**，另外，施灸的過程中要損傷一定的元氣，所以某些部位或某類人是不能使用艾灸的。艾灸的禁忌就是這些了。古代施灸法，禁忌比現在的多，某些禁忌情況需要遵循，但是有些是可以打破的。
面部等一些暴露在外的部位不要直接艾灸。以防瘢痕的形成，使美觀受到影響。
婦女經期或者十分勞累，以及過度飽、過度餓、醉酒、出汗、情緒波動忌灸。
某類傳染病、高燒、暈厥、癲癇期間，或身體機能衰竭，瘦骨虛弱等忌灸。例如精神病患者等無自制能力的人忌灸。
艾灸的注意事項：
一心一意，持之以恆：施灸時需要保持注意力，施灸時不能分心，保證艾條不會移動，固定在穴位上，避免傷到皮肉，浪費時間。艾灸有一定的保健功能，雖然短期沒有什麼效果，但是長期堅持能有一定的養生保健功效。
保證身體姿勢、穴位的準確性：身體姿勢不但要滿足艾灸的需要，而且保證舒服、放鬆，要根據所計劃的方案找準穴位，從而得到預期的效果。
防火：當下，人們的衣著都含有很多容易燃著的成分。所以，實施灸時必須得注意避免落火，特別是用艾炷灸時需要更加小心，避免艾炷翻滾掉下。
用完的艾條灸，可以把艾條點燃的一頭塞進比艾條直徑略粗的瓶內，可以加快熄滅。
避免感染：因施灸不當或化膿灸，導致區域性燙傷，可能起瘡，引起灸瘡。需要注意的是，如果起瘡，千萬不能把瘡搞破，如果瘡已經潰爛感染，需要立即使用消炎藥。
19樓：健康實時資訊
在艾灸的時候，或艾灸的整個過程中，最忌諱喝冷水，吃涼飯這樣做如同給艾灸撤火，不利於疾病**。艾灸前最好喝一杯溫水，高於體溫。一個穴位艾灸完畢，要輕輕拍打或者揉穴位及周邊位置，這叫封穴，然後要用衣物遮蓋住艾灸部位，艾灸後不要馬上洗手。
注意事項：施灸前要與患者講清灸治的方法和療程，一定要取得患者的同意和合作。施灸前要將所選穴位要保持乾淨，灸後保持區域性**適當溫度，防止受涼影響療效。
在灸治過程中要防止灸火灼傷**，如有起泡時，可以用酒精消毒後，用毫針吧水泡挑破。如果灸後身體不適，如身熱、頭昏、煩躁，可令患者適當活動身體，飲少量溫開水，或針刺合谷、後溪等穴位，可緩解症狀。施灸時要注意安全用火，防止燒壞衣服、被褥等物。
20樓：思邈大艾
艾灸養生要注意不要立刻洗澡和見水，艾灸養生不要半途而廢，長期堅持下去肯定會有所改善。
21樓：養生有約
艾灸的3大好處和禁忌，用不好反而適得其反，要注意了！
22樓：胖子食堂
調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸**的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。
23樓：畸形的豬
1.在艾灸的時候，或艾灸的整個療程，我們最忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利於疾病的**。
2.艾灸前最好喝一杯溫水，高於體溫。艾灸後做好補充一杯熱水60度左右。
3.艾灸後如果想馬上洗手，用熱水，高於體溫，50度左右。
24樓：匿名使用者
艾灸注意事項。
1、注意寒冷，注意保暖，注意在艾灸的時候，尤其是冬季不要碰冷水。
2、艾灸期間不要生氣，如果生氣，氣賭經絡，艾灸就不會起作用，反之會加重氣血的瘀阻。
3、大飢大飽不宜艾灸，飢餓艾灸容易暈灸，太飽艾灸氣血執行慢，容易發生腹脹。
4、患有胃腸疾病的，艾灸期間不要吃食物，灸後半小時才可以吃飯。
6、艾灸前可以洗溫水澡，艾灸後半小時，可以洗熱水澡，稍稍燙一點**的溫度。
7、有些人艾灸的時候，想泡腳，這樣可以節省時間，你可以泡熱水腳，水溫要高於50度。
8、初次艾灸的人，一定要學會循序漸進逐漸適應熱度，逐漸增添灸具，不要一下子上的太多，身體會吃不消，顯得太燥。
25樓：追錄影視
艾灸不可在飯前空腹或者飯後立即實施。大悲大喜大怒的起伏情緒不建議艾灸，必須保持平和心態。艾灸穴位前，有必要用棉籤或者酒精棉清潔穴位及周圍**。
防止暈灸。暈灸雖不多見，但是一旦暈則會出現頭暈、眼花、噁心、面色蒼白、心慌、出等，甚至發生暈倒。出現暈灸後，要立即序灸並躺下靜臥，讓其喝溫開水。
26樓：網友
不能著涼，也不能見風。
做艾灸的感覺很舒服，大熱天可以做艾灸嗎？會不會對身體有傷害？
27樓：有機生活倡導者
艾灸養生法，對於我們人體的健康來講，既安全又舒適。它是非常生態，即使是擁有小白養生知識的人，經過一些專業人士的指導，就可以自行在家操作。冬天，夏天都可以來做艾灸的，即使是熱天做艾灸也沒問題。
只要採取艾灸時候的注意事項，避免不良行為就會要注意身體的。
艾灸1、艾灸之前避免吃太飽，避免接觸過涼的東西。
在開始艾灸的時候，不要選擇剛剛吃過飯後的時間段。這個時間段，身體的血液正在胃部幫助身體來進行消化食物。此時艾灸對於消化系統來講，有所損傷，而且吃得過飽的時候，艾灸也會對身體造成傷害。
艾灸之前也避免喝涼的東西，在剛剛喝完，冰涼的水或飲料之後，這些過涼的東西會在胃內進行吸收和消化，此時身體正在幫助這些量的溫度來加溫加熱，不適合艾灸。
2、艾灸一定要注意通風。
即使是在夏天來選擇艾灸，依然讓身體處於通風的環境中，保持空氣的流通，但是不要有冷風的吹入。冷風吹入，讓身體接觸到涼氣，起到一個沒有補到身體，反而傷害身體的效果。
3、艾灸之後要注意身體的保暖，兩小時之內避免接觸冷風和冰水。
艾灸之後，身體的經絡被開啟，此時身體正處於溫暖的狀態，不宜在這時候接觸冰涼的水和冷風。
艾灸選好自己所選的穴位，每個穴位大概在40分鐘左右，只要按照上面的注意事項，就可以通過艾灸來調理身體。
28樓：風吹過隙
可以做針灸，只要方式正確，護理得當，就不會對身體產生危害。
29樓：落
天氣太熱做艾灸可能會比較難受，建議熱天減少艾灸的次數和時間。
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1.防暑，飲食，衛生。2.陽光強烈，紫外線強，不可暴曬，3.體內代謝快，要注意營養物地攝入，要注意礦物質這方面溫度高，病比較猖獗，要注意衛生。泡椒花生天氣熱了來一盤。夏天炎熱要注意些什麼事項?1 喝水。大量出汗後，要及時補充水分。外出活動，尤其是高溫作業，一定要保證充足的飲水。但切記，千萬不要等口渴...
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1 急性活動性類風溼性關節炎患者，應該臥床休息，通過 急性炎症消失後，要進行適應身材體情況的鍛練。活動量可以按照活動後的反應來進行調整。如在活動後關節疼痛加重，說明活動已過度，應作適當調整。活動量應由小到大 活動時間由短到長 活動次數由少到多。通過活動達到增強體質 振奮精神 維持關節活動 改善關節功...