1樓：匿名使用者
利尿 排水腫 提神。容易上癮 喝多了對胃不好。
2樓：陽光的琪仔仔
喝多了，首先撐得慌啊，其次長時期喝多會影響神經，因為咖啡裡面還有咖啡因，
3樓：滸樓饕餮
如果喝黑咖啡，可以**，
多喝咖啡有哪些好處和壞處啊？
4樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
5樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
6樓：花林森森
世界上喝咖啡最多的前十個國家的人平均壽命全部排名靠前，這個就是標準的人類喝咖啡大資料統計，多喝咖啡對人的好處和壞處一目瞭然。千萬別被別人的回答帶偏了。
咖啡喝多了有什麼壞處、
7樓：侯爵哆啦
每天3杯咖啡可將女性患卵巢癌的風險減少1/5。每天喝3杯的男性，患膽結石風險降低40%。
4杯咖啡：美國猶他州大學的研究發現，4杯咖啡約含400毫克咖啡因，可將口腔癌和喉癌風險減少39%。此外，還可降低結腸癌、乳腺癌和ii型糖尿病的風險。
5杯以上：東京研究人員對9萬人長達10年的研究發現，每天5杯咖啡可以將肝臟損傷的風險減少3/4。
8樓：來自狀元樓豁達的張遼
您主要擔心的是咖啡中所含的咖啡因是否對健康有影響。其實咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度、注意力，加速人體的新陳代謝，改善人體的精神狀態和體能。目前，人類在大約60種植物中發現了咖啡因，其中最為人知的便是茶和咖啡。
在一些咖啡消費大國，人們平均每天要攝取大約250-600毫克的咖啡因。經反覆的科學研究和分析，這一劑量對人體沒有***。
那麼，每天喝多少咖啡不會過量呢？人們常問，喝多少咖啡才算過量？在一些咖啡消費大國，人們平均每天要攝取大約250到600毫克的咖啡因，經反覆的科學研究和分析，這一劑量對人體沒有任何***。
因為一杯咖啡（150毫升）中的咖啡因含量一般為：研磨咖啡：約80－90毫升。
速溶咖啡：約60毫升。在一些咖啡消費大國，人們平均每天要攝取大約250-600毫克的咖啡因。
經反覆的科學研究和分析，這一劑量對人體沒有***。一杯速溶咖啡(大約 150毫升)中的咖啡因含量一般約為60毫克， 因此，每天喝4-10杯速溶咖啡不會過量。
但是，也有一些人群不適合喝咖啡。比如哺乳期女性。如果真的忍不住要喝的話可以選擇低咖啡因或者脫咖啡因的咖啡，這樣對寶寶的影響比較小。
青少年最好不要喝，服藥期間也不要喝，會降低藥性。太燙的咖啡也不要喝。
9樓：安徽新東方烹飪學校
1.每天一杯咖啡足以導致人麻醉。如果將一個經常喝咖啡的人的咖啡量減半，就會引起他們頭痛、肌肉痛、疲勞、注意力不集中、以及噁心等症狀。
研究人員建議，咖啡上癮也要被當作一種精神疾病或者毒癮來**。
2.飲用過多的咖啡還會導致人麻痺癱瘓或者陽痿。
3.一次若連續喝咖啡三杯以上，會出現情緒緊張、憂慮、呼吸短促等現象。如飲用十杯以上，則會引起中毒，出現頭暈、耳鳴、血壓上升、視物模糊。
4.飲用過多的咖啡，也會導致鈣質的流失。
5..腹瀉時喝咖啡，咖啡的利尿作用，會促使體內水分的排出而加重腹瀉。
10樓：安徽新東方烹飪學校
咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
11樓：ps姐姐
咖啡真的能提神嗎？ 根據一項新的研究發現到，咖啡中的咖啡因提神作用可以保持7個多小時。所以在下午6點以後去喝咖啡就非常容易導致晚上少睡覺一個小時。
12樓：網友
別加太多糖的話，沒什麼壞處，最多就是晚上喝了會興奮的睡不著覺 失眠。
咖啡喝多了有什麼壞處？
13樓：鹹秀榮魚妍
很多人會說喝咖啡傷胃、易造成神經緊張、心悸，喝過咖啡以後雙手會顫抖而不敢嘗試，但是它也有許多不為人知的好處。只要你懂得如何適時、適量，就可以將咖啡的好處發揮的淋漓盡致。
14樓：匿名使用者
咖啡不宜多喝，喝多了可能會緊張，輕度的顫抖或痙攣，很不自在。
長期喝咖啡對身體有什麼好處和壞處？
喝咖啡的好處和壞處有哪些？
咖啡喝多了有什麼不好，咖啡喝多了有什麼不好？大概一天可以喝多少克
咖啡在越來越多的年輕人中受歡迎，年輕朋友的眼中喝咖啡代表的是一種品味 一種時尚 一種優雅 一種閒適。休閒旅遊喝咖啡 交際娛樂喝咖啡，咖啡無處不在成為人們津津樂道的生活飲品。但是咖啡喝多了對身體健康也有損害，下面我們來分析一下喝咖啡的利弊，然後我們應該學會正確的喝咖啡避免出現負反應。1.喝咖啡的好處 ...
咖啡喝多了有什麼壞處
說咖啡致癌是因為咖啡中含有丙烯醯胺。當人體每日每千克體重攝入2.6微克至16微克丙烯醯胺時，才會有罹患癌症的風險。按此計算，一個體重55公斤的人，每日丙烯醯胺耐受量為143微克。一杯160毫升咖啡，平均丙烯醯胺含量為0.45微克，每天至少要喝318杯才可能產生致癌風險。咖啡屬於刺激性的飲品，大量性的...
茶喝多了有什麼好處？茶喝多了有什麼壞處？
茶喝多了有什麼壞處？一 喝茶的好處。第一 茶可以幫助人提神醒腦，改善神經力量，讓我們的思維能力和記憶能力都得到改善提升。第二 喝茶可以幫助我們消除掉之前的疲勞，加強整個人體的新陳代謝，然我們的心臟，腸胃或者血管都能夠正常的強效運作。第三 對於喝茶，可以改善預防齲齒，在英國的調查中表面多喝茶的人得齲齒...