1樓：袁醫生和他的朋友們
典型的足底筋膜炎症，早起時疼痛，行走後緩解。
建議：泡熱水，白天不要站的時間過久，避免穿高跟的鞋。早起後可以先扶牆站立，但身體要前傾，拉伸一下足底筋膜，這樣一般都會緩解的，哦，還有避免太勞累。
2樓：小兔子
建議擦點紅花油，如沒有效果，最好到醫院去問問醫生。
腳心疼是怎麼回事啊
3樓：匿名使用者
回答1、由於步行過多而造成，有的人由於長期選擇步行鍛鍊身體，因此會使步態疲勞感增加。要懂得走路太多的話，容易導致腳部疾病。假如是由於走路時間過長而造成腳部痠痛，那麼只需要適當的休息，還可以嘗試用溫熱水燙一燙腳心，然後按摩一下，這樣可以幫助腳心的血液迴圈加快，腳心的血液迴圈也會變得更快一些。
2、如果體內缺乏一些必需的微量元素，那就會導致腳心痛。例如有的人長期節食，出現缺鈣、缺鐵、缺鉀等症狀，這些症狀都很容易讓身體某個部位出現不同的疼痛感，假如僅僅是缺少營養的原因，可以吃一些藥物，日常生活中要多吃新鮮水果和健康的蔬菜，營養均衡後，腳就會減輕。
3、由於足底筋膜炎，中老年人腳疼也有一定的可能。如果是長期站立走路，一定要少穿高跟鞋、後高跟鞋，穿輕快的棉布鞋才能有效緩解疼痛感。
造成腳部疼痛的原因多種多樣，病人千萬不要只問別人，憑經驗診斷是很不正確的。要找出腳部疼痛的具體原因，首先要到正規醫院進行檢查，在醫生的檢查後，才能得到準確的結果，按照醫囑進行**，可以**得更快。
提問別人一大聲說話頭就受不了，像麻了一樣。
4樓：ccc的果凍
出現足心痛的因素較多，足弓腱膜勞損，神經，血管等多種疾患都可引起。還存在鞋不合腳，腳底韌帶拉傷等原因，考慮是肌肉韌帶勞損引起，建議用溫經通絡的中藥熱敷加區域性手法按摩理療。
根據你的敘述不能判斷是何種原因引起的，建議去醫院檢查明確。
此外，以下幾種方法可以緩解你的腳底疼痛症狀：可使用足跟墊或穿著氣墊鞋，可減少足底所承受的壓力；特別注意鞋跟不可太硬，太高。改掉翹二郎腿的習慣，這樣會使著地的那隻腳承受身體全部的壓力，從而加重這隻腳的損傷。
早上起床前或坐著時，可多進行伸展足底筋膜的運動，如伸直單腿，腳板上仰，以增加足底肌腱與足跟肌肉的彈性，有效減輕「下床痛」.選擇合適的運動，避免跑步，快走；此外，健身房中使用率最高的跑步機也不適合足底筋膜炎的患者。肥胖者減輕體重，可減少對足底的壓迫。
症狀嚴重者應避免連續步行或站立半小時以上，如果不得已的話，最好每半個小時坐下休息一會兒。
5樓：城凝慶偉博
呵呵足底筋膜炎的定義。
足底筋腱出現無菌性炎症，屬於足跟痛的一種。
醫院足科對於足底筋膜炎的**觀點。
1藥膏外貼，具有活血化瘀和舒筋化絡的作用，只需要貼於疼痛最明顯的部位。
6樓：匿名使用者
你好，蹠筋膜炎可能性大，近期換穿軟底寬鬆的旅遊鞋吧，足底外敷-足跟-痛福——舒膏】，注意休息，飲食清淡，不要吃辛辣的東西，祝您身體健康！
左腳腳心痛怎麼回事
7樓：足踝謝傑偉
左腳面莫名的疼痛，突然間沒有外因的情況下，或者沒有明確的誘因的情況下，出現的疼痛。首先要考慮是不是痛風性關節炎，它的特點是突然間發病，而且伴隨有紅腫熱痛。若出現這種情況，要往痛風性關節炎這方面去考慮。
8樓：帥岑寶紫
這樣的情況得先排除區域性的問題。可以先拍一個足弓的x線，如果正常的話，加做一個腰椎的ct。
9樓：扈楠生月杉
或許是運動時間過長，休息時間按摩按摩，或許會好些。
10樓：匿名使用者
病情分析：
腳底痛，一般有幾種可能，一是趾腱筋膜炎，疼痛的部位靠腳掌前面一點；
二是跟骨骨刺，是骨質增生的結果，疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方，也就是腳掌靠後面一點，但這病是有慢性病史，老年易患，而您只是最近一段時間起病，且您還年輕，一般不考慮；
三是跟腱炎，這病疼痛主要在腳後跟肌腱處，疼痛厲害的話，可以牽連腳後跟。
根據這些病的發病特點，現在本人考慮趾腱筋膜炎可能性較大，注意休息，走路不要走多了。睡前熱水洗腳，如果情況變嚴重了就要進行針灸**了。
左腳腳心疼是怎麼回事？
11樓：蕭德伏美麗
你好，腳底痛，一般有幾種可能，一是趾腱筋膜炎，疼痛的部位靠腳掌前面一點；二是跟骨骨刺，是骨質增生的結果，疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方，也就是腳掌靠後面一點，但這病是有慢性病史，老年易患，而您只是最近一段時間起病，且您還年輕，一般不考慮；三是跟腱炎，這病疼痛主要在腳後跟肌腱處，疼痛厲害的話，可以牽連腳後跟。根據這些病的發病特點，現在本人考慮趾腱筋膜炎可能性較大，.注意休息，走路不要走多了。
3.睡前熱水洗腳，腳底也可熱敷。4.
如果症狀重的話，影響步行，那麼建議針灸或推拿**。
12樓：匿名使用者
最近我也這樣，但是腳趾不疼就是腳心疼。在經常活動的時候稍微輕點，特別是在睡覺或者是長時間不動，然後起來，左腳心就像刀拉的一樣疼。這幾天針灸不見什麼好轉。現在鬱悶當中。。。
13樓：苑香通哲思
去看醫生吧，十指連心啊，估計內臟有問題，可能是心脹啊。
14樓：匿名使用者
足療方法 你買一本人體經絡按 著上面的提示按磨。
早上起床時,足底感覺疼痛是怎麼回事?
就是早上剛睡醒時左腳的腳心撕裂的痛
15樓：張風富志勇
腳底痛可能是存在骨刺的原因，也可能是運動或走路不當導致的肌腱損傷，建議明確**後對症**；一般可考慮吃些壯骨關節丸和美洛昔康片來**的。
早上起床腳底板老是痛怎麼回事？
左腳腳心疼是咋回事？
16樓：府駿琛
病情分析：
腳底心疼可有多種原因引起，如鞋子太小，腳底韌帶拉傷等，指導意見：
中醫上講腳心疼和腎虛等。建議及早採用針灸活血止疼的方法**，通經活絡、活血化瘀。
左腳腳心疼是怎麼回事
17樓：佼蕊藩倩
這有可能是足底韌帶有些拉傷，有點足弓塌陷！儘量不要長時間站著，更不要經常穿高跟鞋，我也是這樣，現在站得時間一長就腳心疼，好好養養吧，身體是自己的！
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早上起床後腳後跟疼怎麼回事啊，每天早上起床後兩腳後跟疼，為什麼？
福獻仉河 郭鶴年分來回答 腳後跟疼原因一般分為三種 第一種 腳跟血脈不活。這類病人症狀表現為 如早上 起床下地行走在沙發做一段時間下地行走時，腳後跟就像針扎一樣疼，但是行走一會疼痛的症狀逐漸消失，再在沙發做一段時間下地行走又疼，就這樣反反覆覆。第二種 腳跟受風溼。這類病人受天氣變化影響較大，天氣忽冷...