1樓：匿名使用者
日常飲食調理是提高人體免疫能力的最理想方法：
1、多喝酸奶：堅持均衡飲食，如果人出現酗酒、精神緊張或飲食不平衡等情況，會使人的抗病能力削弱。要糾正這種失衡，必須依靠養生細菌，酸奶中就含有這類細菌。
2、多飲開水：記住，是白開水！這樣能使鼻腔和口腔內的黏膜保持溼潤；多喝水還能讓人感覺清新，充滿活力。
研究證明，白開水對人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性作用。水很容易透過細胞膜而被身體吸收，使人體器官中的乳酸脫氫酶活力增強，從而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力。特別是晨起的第一杯涼開水，尤為重要。
3、多吃海鮮：海鮮中含有豐富的鐵、鋅、鎂、硒、銅等，經常食用能促進免疫功能。
4、補充硒元素：硒元素可以提高人體免疫力，通過適當的喝100微克富硒玉米粉，可以補硒元素，提高免疫力，還能提高青少年視力和腦部發育。
5、補充精氨酸：海參、鱔魚、泥鰍、墨魚以及山藥、黑芝麻、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、葵花子、榛子富含這種物質，多食用有助於增強免疫力。
6、吃些動物肝臟：動物肝臟含有葉酸、硒、鋅、鎂、鐵、銅，以及維生素b6、b12等，這些物質有助於促進免疫功能。
7、適當補充鐵質：鐵可以增強免疫力；但鐵質攝取過量對身體有害無益，每天不能超過45毫克。
2樓：招財貓
你好朋友，牛初乳當然好了，可以有效提高孩子免疫力。
不但是孩子，中國人普遍缺乏蛋白質的攝入。尤其是孩子要大量食用蛋白質，優質蛋白，才能滿足身體發育所需。
譬如牛羊肉，鮮奶。
3樓：1992120681樹葉
提高免疫力的食物一般都是富含蛋白質的食物，比如說像動物性食物當中的瘦肉、雞蛋、牛奶等蛋白質的含量都很高，瘦肉往往蛋白質的含量在20%左右，雞蛋在12%左右，牛奶當中蛋白質的含量在3%。那麼植物性食物當中富含蛋白質的就是大豆，蛋白質的含量能夠高達35%。富含蛋白質的食物進入到我們體內，能夠為免疫球蛋白這樣的免疫物質提供原料而提高我們的免疫力。
4樓：匿名使用者
增強孩子免疫力的食物有很多。可以給孩子吃點富含優質蛋白質的食物，比如可以吃點魚蝦、雞蛋、瘦肉等食物。這些食物裡面含有的優質蛋白質比較多，脂肪含量比較少。
能夠增強孩子的身體免疫力，而且還可以避免兒童出現高血脂、肥胖等各種症狀。
平時不僅可以給孩子吃以上食物，還可以給孩子適當的吃點蘑菇、香菇等菌類食物；也可以多吃蔬菜、水果，這些食物裡面的營養物質都比較多，要注意飲食均衡。
5樓：網友
牛初乳當然好了，可以有效提高孩子免疫力。
不但是孩子，中國人普遍缺乏蛋白質的攝入。
6樓：帳號已登出
牛初乳卻是能夠提高孩子的免疫力的，所以小孩子提高免疫力的食物就是牛初乳。
小孩提高免疫力吃什麼品牌牛初乳好呢？
7樓：暴晚竹諶鵑
牛初乳吃紐西蘭原裝進口紐貝樂純牛初乳粉比較好，4歲小孩子吃的，能想提高免疫力，沒有***！
紐西蘭原裝進口紐貝樂純牛初乳粉。
母牛產牛犢後2-3天內的乳汁稱為初乳，初乳中含有大量的免疫因子、生長因子、和豐富的礦物質，它對嬰兒生長髮育，增強免疫，預防疾病具有重要的作用。
紐貝樂純牛初乳粉取自紐西蘭天然牧場健康乳牛的優質純正初乳，由紐西蘭nbl天然營養品****針對中國寶寶精心調配，富含天然活性免疫因子（lgg/lga
lgm)和生長因子，以及乳鐵蛋白、礦物質、鈣鐵鋅微量元素等，能有效幫助寶寶築建強固的免疫系統，確保寶寶健康成長每一步。
純牛初乳粉。
溫馨提示：3歲以下嬰幼兒首次食用，請從1/5袋開始食用，逐量增加到標準量，可直接加入低於50℃的溫開水調勻食用，或加入已衝調好的奶粉，米糊等日常食品中。
紐貝樂牛初乳「精英寶貝」計劃。
●強固免疫力。
富含活性免疫球蛋白（lgg/lga
lgm等），其中lgg>20%,有效啟用自身抗原，抵抗各種細菌、病毒，促進腸道益菌群的生長，提高機體免疫力。
●健康防護牆。
乳鐵蛋白（lf），抗病毒，促進腸道健康，增強對鐵元素的吸收和利用，增強體質。
●成長新增動力。
富含多種的生長因子（igf
tgfbgf等），促進生長髮育。
●睡眠好，成長有保障。
a-乳白蛋白，有助神經發育，有效調節睡眠和食慾情緒。
孩子免疫力低吃什麼提高免疫力，沖泡式的牛初乳粉好嗎？
8樓：惟有王城最堪隱
小孩子免疫力低建議還是通過戶外運動及均衡飲食提高免疫力。人體免疫分體液免疫和細胞免疫，免疫力有隨著年齡，接觸了外界環境不同的過敏原逐漸形成的過程。一般學齡期兒童免疫力會相對比較完善。
牛初乳粉有沒有效果，個人覺得只是安慰劑作用，具體的效果需要大量的臨床試驗支援是比較難開展的。
怎麼可以增強免疫力，小孩子吃牛初乳好嗎？？
9樓：百態生活小帥
牛初乳中含有的蛋白質及免疫蛋白含量比較高，但是它的免疫球蛋白是以gigg為主的，對小嬰兒起免疫作用的是人乳中的iga，等孩子長大後腸道功能逐漸發育完善，免疫蛋白不能通過腸壁被吸收，所以孩子免疫力低下不需要吃牛初乳。
10樓：匿名使用者
牛奶適合餵養牛犢，何況現在牛奶多數是化學原料勾兌。
並非適合人類。
11樓：周玉周夢
怎麼提高孩子的免疫力。
小孩身體差吃什麼可以增加抵抗力？牛初乳嗎？
12樓：匿名使用者
有許多人發現自己經常生病，不吃藥根本不行。這個時候就應該對自己的身體進行檢查，很有可能是由於抵抗力不行所造成的疾病。日常的時候，多將自己的飲食變化，有助於提高免疫力。
那麼抵抗力差吃什麼水果可以增強抵抗力？
平時也可以多吃一些大蒜，番茄，西蘭花，蘆薈，西瓜，捲心菜，杏仁，葡萄柚，菠菜等等。這十二種食物增強人體抵抗力的功效是有目共睹，適合全家人長期食用。西瓜汁中含有胡蘿蔔素，蔗糖、維生素c、b，等多種營養成分，具有清熱解暑、除煩止渴的功效。
經常吃蜂膠對身體就有好處，能夠提高巨噬細胞吞噬病毒細菌的能力，使身體的免疫系統比較的穩定。吃蘑菇其實對身體也很好，促進白血球抗感染的能力，對於增強人體抵抗力有很大的幫助。
要保持良好心態，消極悲觀的情緒會導致身體發生疾病，對於自身的健康會有危害。因此大家在平時要時常保持樂觀的情緒，這樣患傳染病的幾率才會低。只有將自己的抵抗力不斷提高，才可以更好的預防疾病的發生。
吃什麼可以增強免疫力？牛初乳奶粉的效果怎麼樣？
13樓：匿名使用者
人初乳可以增加小孩子的免疫力，牛初乳能增加小牛的免疫力。對成年人來說，喝奶粉無任何意義。新生兒最好吃母乳！
增強免疫力食物有哪些，增強免疫力必吃的20種食物是哪些？
尋醫問藥網 身體的抵抗力差就很容易出現一些毛病和問題，所以我們大家一定要引起多方面的注意，特別是在生活當中選擇好的食物對自身的健康也是有很好的幫助，而這些人們一定要重視，那麼，提高免疫力的食物都有哪些?下面就跟隨專家去看看吧。1 捲心菜 捲心菜是富含谷胱甘肽 具有免疫增強功能 的另一植物。在當令時，...
增強免疫力必吃的20種食物是哪些
只是相逢恰不知 必吃的只有十種。建議最好不要和保健品一起吃。1 蘑菇 北京大學第一醫院營養科主任許新華說，蘑菇裡香菇最好。香菇也就是常說的 山珍 富含維生素b群和維生素d原，可有效提高免疫力，抗腫瘤 降血脂，大家每天都可以多吃點。蘑菇還含有特殊的 保健 成分 蘑菇多糖。蘑菇多糖具有較強的抗癌防癌作用...
補鋅能提高免疫力嗎？哪些東西鋅的含量高？
這個問題，我剛好知道，康爸爸很棒。補鋅可以提高免疫力嗎，如何補鋅 免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物 病毒 細菌等 處理衰老 損傷 死亡 變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。現代免疫學認為，免疫力是人體識別和排除 異己 的生理反應。人體內執行這一...