1樓：du大團
下關穴是足陽明胃經和足少陽膽經的交會穴，胃經提供頭部的氣血物質在此升清降濁，因此有關卡之意，是人體十分重要的保健穴位。按摩該穴位具有消腫止痛，益氣聰耳，通關利竅的功效，主治耳鳴，耳聾，聤耳，牙痛，面痛，口眼喎斜，三叉神經痛，面神經麻痺，下頜疼痛，牙關緊閉等症。 按摩取穴：
位於面部側面，耳前方1橫指處，顴骨弓與下頜角形成的凹陷處。 按摩手法：按摩時，用中指稍微用力按揉該穴，直至有酸脹感，每次持續按摩30秒，每日多次按摩。
可通經活絡，如此堅持一段時間，可以有效緩解耳鳴症狀。
顱息穴屬足少陽三焦經，有疏經祛風，洩熱利竅，聰耳鎮靜之功效，經常按摩此穴，多用於**耳鳴耳聾，身熱頭痛，小兒驚風，抽搐，視網膜出血，中耳炎，哮喘等疾病。 按摩取穴：位於耳後，角孫與翳風之間，延耳輪連線的上，中1/3的交點處。
按摩手法：用手指指腹端輕輕按揉或搓揉該穴，每日3次，每次1-3分鐘，可通絡止痛，豁痰開竅，從而很好的緩解耳鳴，耳痛等症，長期堅持，還能起到**作用。
耳門穴屬手少陽三焦經，具有開竅聰耳，瀉熱活絡之功效，經常按摩該穴位可聰耳利牙關，多用於**耳鳴，耳聾，聤耳，眩暈，牙痛，頭頜痛，以及其他耳部疾病。 按摩取穴：位於面部，在耳屏上切跡前方，下頜骨髁狀突後緣，張口時凹陷處，左右各一。
按摩手法：用雙手手指指腹端反覆按揉耳門穴，持續按揉2分鐘，以產生酸脹感為度，每日反覆按揉多次，此方法可很好的緩解耳部疾病導致的耳鳴，耳聾，耳朵流膿等症；也可用手指指腹端點按耳門穴，適度用力按壓，反覆按摩3分鐘，可以有效的緩解耳鳴，耳聾，牙痛等症狀。
陽谷穴為手太陽小腸經的腧穴，有清心明目，鎮驚聰耳的功效，經常按壓此穴，主治耳鳴，神經性耳聾，頭痛目眩，口腔炎，腮腺炎等症。 按摩取穴：在腕後區，尺骨莖突與三角骨之間的凹陷中。
按摩手法：屈肘側腕，以拇指指端稍用力按壓穴位，每次按壓1分鐘。
聽宮穴是手少陽，足少陽和手太陽三經交會之處，有聰耳開竅，寧神定志的功效，經常按壓此穴，可以緩解耳鳴，耳聾，中耳炎，頭痛，三叉神經痛等症狀。 按摩取穴：在面部耳屏前，下頜骨髁狀突的後方，張口時呈凹陷處。
按摩手法：微張口，兩手食指指腹同時稍用力按揉兩側穴位1分鐘。
2樓：用如戎
耳鳴按摩只是按摩耳廓以及耳部、顱骨外面，而耳鳴的產生主要是和耳部的顱骨裡面的聽神經功能變化有關係。按摩對於顱骨以內的聽神經功能並沒有確切療效。所以目前並不建議用按摩來**耳鳴，實際上也沒有確切療效。
如果是急性耳鳴可以適當的使用口服藥物。對於慢性耳鳴，需要注意避免焦慮、按時作息，保持良好的心理精神狀態，適當的增加體育鍛煉，保持心胸開朗。
耳鳴按摩哪些穴位有效果？
3樓：網友
第1個穴位，按揉聽宮穴，聽宮穴位於耳屏的前方，此處呈凹陷的狀態，按揉此穴位，有助於**各種耳病，可以有效的緩解耳鳴。
第2個穴位，按揉聽會穴，聽會穴位於耳屏的斜下方凹陷處，該穴位是**耳鳴的主要穴位。
第3個穴位，按揉風池穴，風池穴位於枕後部，枕骨下兩側，輕按有助於耳內血液**，有效緩解耳鳴，是**神經性耳鳴最理想的方法。
第4個穴位，按揉翳風穴，位於耳垂後凸起於下頜角連線的中間，此穴位疏通脈絡，增加血液迴圈，緩解耳鳴。
第5個穴位，按摩合谷穴，位於手背上，距虎口半個大拇指處，此穴位通筋活絡活血，按摩可以有效緩解耳鳴。
第6個穴位，按摩百會穴，百會穴位於頭部正中，輕按會稍有疼痛感，百穴之首，按摩此穴位可以有效的緩解耳鳴。
4樓：網友
耳鳴可以按摩許多穴位，有以下兩種情況：
1、耳前穴位：如耳門、聽宮、聽會，此三個穴位連成一條線，可以在區域性進行按揉，按揉對耳鳴有很大幫助；
2、耳後肌肉：比如翳風穴、乳突穴以及頸椎、膀胱經上的穴位進行按摩，改善區域性血液迴圈，對於耳鳴有明顯的改善作用，使區域性氣血迴圈通暢，改善耳神經缺血、缺氧狀況；
3、遠端穴位：比如經常用腎經的太溪穴，有補腎作用。耳鳴可能跟腎虛有關，腎開竅於耳，選擇腎經穴位用補法進行輕柔按壓，有填補腎經的作用，同時會起到改善耳鳴的作用。
腿上的絕骨穴是膽經上的穴位，又屬於髓會，可以去膽火，對耳鳴也會有明顯的幫助，是遠端取穴經常按揉的穴位。
5樓：網友
耳鳴主要是由於睡眠不足、精神壓力大或者病毒感染導致聽神經受損所引起，比較輕微的耳鳴可以通過按摩的方式來緩解，常用的穴位有翳風穴在耳垂位置，還有聽宮穴在耳屏位置。
按摩的時候先將雙手洗乾淨並搓熱，用雙手食指按摩相應穴位位置，按摩的時候使用中等力度避免用力過猛，以稍微出現疼痛感為宜，每次按摩二十下，三次為一組早晚各做一組，同時保證睡眠配合藥物**效果會更好。
6樓：老程健康談
經常耳鳴怎麼辦？教你按摩這些穴位，便可有效緩解。
耳鳴按摩哪個部位**
7樓：秦晶輝聲涵
1.你好，耳鳴是聽覺功能紊亂所致的一種常見症狀，幾乎每個人均有生理性耳鳴的感受，超過生理限度者成為症狀。傳導性耳聾的病人耳鳴為低音調如機器轟鳴；感音神經性聾的耳鳴多為高音調如蟬鳴。
2.建議你去專業正規的醫院進行檢查和**。平時可多補充蛋白質和維生素的食物，可多吃一些含維生素d、鐵、鋅等元素的食物，可選擇瘦肉、
木耳、蘑菇、
西紅柿等。
耳鳴可以按壓耳部哪個穴位緩解？
8樓：溜溜月
可以緩解耳鳴症狀的穴位——
1、腎俞穴。
腎俞穴具有益腎助陽，強腰利水的功效。
位於肚臍水平線與脊柱交點處下緣，旁開寸(2橫指寬度)處即是。
2、太溪穴。
太溪穴在日常保健中，常用作頭暈目眩的**，配合腎俞穴灸療具有補腎的功效。
位於足內側，內踝骨與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
3、足三里。
足三里是人體保健常用穴位，具有補中益氣、調理脾胃、通經活絡、疏風化溼的功效。這裡選擇主要是起到補益氣血的作用。
位於膝下3寸(4橫指寬度)脛骨外側2橫指處。
4、翳風穴。
翳風穴主治耳鳴、耳聾、口眼歪斜、口噤、頰腫、牙痛、瘰癧、暴喑、牙車急痛、耳中溼癢、耳紅腫痛、視物不清。還可**面癱、腮腺炎、聾啞、顳頷關節痛。
位於耳垂後方乳突(是頭部兩側的顳骨上的錐形突起)下端前方凹陷處。
5、聽宮穴。
聽宮穴主要**耳鳴、三叉神經痛、頭痛、目眩頭昏等。
位於面部耳屏正中與下頜骨髁突之間的凹陷處，取穴時微張口耳屏與下頜關節凹陷處即是。
以上各穴位採用溫灸法，每天1-2次，每次20分鐘左右即可。
9樓：匿名使用者
耳鳴患者可以用雙手的食指和拇指分別捏住耳朵根部位、聽宮穴，力度要適中，感覺到酸脹即可。堅持按摩能夠活血通絡，改善耳鳴。如果通過按摩沒有明顯效果的情況下就要及時到耳鼻喉科通過聽力檢查，耳鏡檢查等確診**。
10樓：老程健康談
經常耳鳴怎麼辦？教你按摩這些穴位，便可有效緩解。
耳鳴按摩什麼穴位？
11樓：仙平惠
意見建議：
你好，**耳鳴的穴位比如太溪，腎俞。方法；雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發熱，您可以每天按揉湧泉，太溪，腎溪穴一百次，以感覺明顯又不痛為度，
按什麼穴位可以**耳鳴
12樓：夏日炎炎正好眠
你好；耳朵上穴位有很多，都可以按，但想治好的可能性很小。
13樓：歧廣裔冠玉
你好：耳鳴按天窗穴位於喉結旁開寸，胸鎖乳突肌後緣扶突穴後5寸。還可以按聽宮穴位於耳屏重點前緣與下額關節之間凹陷處，微張口取之。
長期耳鳴請問按摩哪個穴位可以**、具體在什麼位置
14樓：染指的愛情
耳鳴的原因分為實性的和虛性的，實性的主要是由於火熱引起的，虛性的主要是由於腎氣不足引起的。按摩的效果不是很明顯的 調理才是關鍵。
15樓：匿名使用者
耳鳴的原因較多，如外感或神經系統病變等都會引起耳鳴。可做下相關檢查，以排除器質性病變，在**上，建議配合中藥，這樣的效果會較好。
16樓：匿名使用者
打哈欠，我在怪醫黑傑克裡看到的，對突發性的有用，長期的就不知道了，試試看。
17樓：足道精神
你去做足底按摩不錯的！要去專業的按摩店！不然他們不懂的！已你的排洩三區開始再去按你那不好的地方，像這情況一天兩次，時間在30分鐘左右！
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