1樓：匿名使用者
沒什麼大礙。
首先了解膝蓋：
膝蓋不屬於身體中最常受傷的部位，但卻可以是最薄弱的。談到膝部問題要有個概念，首先是結構，大腿骨或叫股骨與小腿的脛骨和腓骨，上面還有膝蓋骨也是大家知道的叫髕骨構成了膝關節。在股骨和脛骨之間有兩個大的軟骨盤，分別稱為內側半月板和外側半月板。
股骨前下端有槽合適安放髕骨，能非常滿意供髕骨在糟內上下移動，這些關節表面的軟骨能吸收震動，承受壓力，直到它們出現毛病。軟骨，特別是半月板，在運動時，是人體最易受傷的部分。
防護方法1.減輕體重。
2.用止痛乳液搓揉膝蓋，能產生熱以紓解症狀。
3.作適量的運動鍛鍊膝蓋，肌肉愈強壯，關節愈能承受壓力，抬腿是不錯的選擇。
4.游泳、騎腳踏車、划船等活動有益健康，且不會壓迫膝蓋。
5.避免在堅硬的地面上跑步，最好的是草地，其次是柏油路，水泥地居後。
6.在活動期間若發生膝蓋疼痛，應立即進行休息，以冰塊冰敷，並抬高雙腳。
7.若有腫脹的情形，切忌熱敷；運動後也不宜。
8.若鞋子失去彈性，應立即換新鞋。
9.運動前後作體操。
2樓：網友
最好去醫院查下 掛個號而已 拍個片 網上畢竟是網上的資料 如果網上能解決好 那要醫院幹什麼 所以還是去看一次就放心了 再說了 每個人得病的情況都不一樣的 不能拿網上籠統的來。
膝蓋一彎就會疼，膝蓋彎曲的時候會疼是怎麼回事
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。意見建議 在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，...
膝蓋彎曲時會響（有點疼），不過不影響走路（平常走路時不會疼），如果用力突然下蹲的話會很疼，怎麼回事
可能存在兩種情況 1半月板損傷 患者多有膝關節突然旋轉 跳起落地時扭傷史，或有多次膝關節扭傷 腫痛史。損傷時患膝內有撕裂感。隨即關節疼痛 腫脹，關節內積血。一般關節一側或後方痛，位置較固定。關節間隙壓痛，有時伴有響聲。部分患者會發生關節交鎖 伸屈障礙 不穩或滑落感 俗稱打軟腿 在上 下樓梯時明顯。2...
請問我的左手中指中關節一彎曲就疼怎麼回事？不紅不腫，伸直也不疼，就是不能攥成拳頭，攥成拳頭就疼，我
摺紙摺紙如我心 可能是扳手指造成肌腱或韌帶受損，謹慎起見應該去醫院確診。可補充美國healthou的關節修復配方 左手中指一彎曲就疼不腫不紅，伸直補疼，就是一彎就疼 初步考慮為狹窄性腱鞘炎，建議 1 於晚上予熱毛巾熱敷。2 有條件者最好予神燈 儀或者微波 儀輔助 3 可予扶他林藥膏外塗。我中指關節處...