1樓：匿名使用者
結束通話之後他又在被子裡面偷偷哭了不存在一帆風順 偶爾也會去瘋混儘管有好多人討論著你是什麼門貨慢慢也有了分寸 不屑於那些爭論宰燎孛拼遣厴終鼓鉀。
2樓：夢之盼兮
是的，每日高度緊張，精神壓力大是會引起神經衰弱的，長期的精神壓力過大可以導致過度的焦慮、抑鬱，經常的胡思亂想，遇到事情容易想不開，壓力過大導致過度焦慮以後，在身體某些臟器出現不適症狀或者疾病的時候會過度的擔心。總是感覺自己患有不治之症，可能會導致過度的緊張、焦慮、入睡困難、睡眠的質量嚴重的下降，而導致神經衰弱。
3樓：菜籃子
會的，神經衰弱是由於大腦神經活動的過度緊張而造成的。導致過度緊張的原因有適應性不強、人際敏感、戀愛或家庭受到挫折、學習或工作壓力過大等心理因素。
4樓：一秋
精神壓力大是會引起神經衰弱的，長期的精神壓力過大可以導致過度的焦慮、抑鬱，經常的胡思亂想，遇到事情容易想不開，壓力過大導致過度焦慮以後，在身體某些臟器出現不適症狀或者疾病的時候會過度的擔心。
精神壓力過大，會造成神經衰弱嗎？
5樓：煩d煩你
精神壓力過大是可以造成神經衰弱的，甚至很大一部分神經衰弱的患者都存在精神壓力過大的問題，出現焦慮不安多疑還有注意力不能集中失眠多夢夜不能寐的病症，儘早就醫的。
6樓：可靠的
會的！壓力過大，給精神造成緊張的狀況！使身體機能收到影響！
這樣，身體各個器官不協調，完成失眠，體質下降，最後完成神經衰弱！
壓力太大會不會導致神經衰弱
造成神經衰弱的原因是什麼？
7樓：網友
雖然現在年輕人年齡小，但是身體卻開始老化，不願意運動，工作壓力大，同時生活習慣不正確，導致各種疾病出現，其中神經衰弱就是困擾著很多人的疾病。建議瞭解原因之後可以用怡俞安茶，這個不含任何有害新增物，可以起到安神及調理方面的。
任何疾病發生都是有原因與症狀出現的，當然神經衰弱也示例外，下面是對神經衰弱的症狀描述：
1、變得更敏感。神經衰弱患者的主要表現就是異常敏感，對於別人來說可能是小事，可是在他們眼裡就會被無限放大。長期處於焦慮與敏感中，怕光、怕冷、怕熱，小的聲音，一點嘈雜，光線稍微強一些，會讓他們變得神經兮兮。
2、更容易心慌。神經衰弱會對陌生環境有過激反應，正常人的反應不會很強烈，但是此類患者卻會感覺到心慌，以為自己得了什麼很嚴重的疾病，經常的胡思亂想，最後導致疾病症狀越來越嚴重。
3、體力下降，腦力減退。神經衰弱患者因為思想無法停下來，以為所有的事情都對自己不利，會變得更疲勞，存在情緒障礙，如情緒易波動、易煩易怒、缺乏忍耐性。同時睡眠質量會嚴重下降，體力也會變得越來越差。
神經衰弱疾病並不是無緣無故發生的，導致其病發生的原因有很多，以下幾種最為關鍵：
1、神經系統功能處於高度緊張。生活沒有規律，不能得到好的休息，亞健康越來越嚴重，導致了神經系統功能一直工作，高度緊張狀態下，神經衰弱疾病就會形成。
2、其它疾病的出現。比如感染、中毒、內分泌失調、顱腦創傷和軀體疾病等，是導致神經衰弱發生的主要原因。
3、心理壓力大。發生了什麼事情以後，不管是開心的還是難過的，都是自己面對，沒有辦法讓所有情緒得到釋放，經常性地出現心理衝突和精神創傷，這類人更容易被神經衰弱盯上。
4、生活沒有秩序。沒有好的睡眠習慣，工作與休息時間顛倒，同時沒有合理的飲食，營養跟不上，同時心情放鬆不下來，處於緊張狀態，這些都是導致神經衰弱發生的原因。
神經衰弱是可怕的疾病，會對身體與心理帶來雙重傷害與影響，因此要重視起來。而想要**，除了接受醫生的指導與用藥以外，自身也要控制好情緒，這對於**是極有幫助的，同時也可以加快程序，讓疾病**更順利。
8樓：心理教學楊白勞
造成神經衰弱的原因有哪些？
9樓：北京創典文化
「神經衰弱」可直譯為「神經的虛弱」，它是與神經系統器質性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經質素質。目前認為神經衰弱是指由於某些長期存在的精神因素引起腦功能活動過度緊張，從而產生了精神活動能力的減弱。
具體來說，一個正常人的大腦皮層有興奮和抑制兩個過程，它能指揮一個人白天處於興奮狀態，表現為精力充沛、頭腦清醒，夜間則處於抑制狀態，正常睡眠。而神經衰弱患者的興奮和抑制過程發生紊亂，晚間失眠，白天則沒有精神，不能集中注意力，使學習、工作效率下降。
10樓：匿名使用者
神經衰弱是由於平時的不規律作息習慣，生活和工作中的壓力過大，或者是緊張的情緒等因素引起，是一種植物神經功能紊亂的表現。一般可以表現為頭疼、頭暈，也可以表現為心慌、胸悶、乏力，時間久了會出現失眠的症狀，由於睡眠質量下降，可以導致精神抑襲鬱或者是焦慮，嚴重的還會形成抑鬱症或者是焦慮症。一旦出現神經衰弱的情況，需要及時**干預，需要進**緒上的調整，緩解自己的心理壓力，要注意培養良好的生活作息、習慣，可以選擇谷維素等藥物緩解植物神經功能紊亂的症狀，也可以進行心理干預**。
如果想把睡眠調節好的話，可以喝徳圃貽鬱安茶幫助調節睡眠。對精神力的恢復也有幫助的。
11樓：匿名使用者
神經衰弱是因體內伍羥色胺與兒茶酚胺神經遞質失衡所致，神經衰弱屬於亞型神經症類，多數人能通過休息放鬆恢復自主神經功能，如果得不到有效的**，病程十年以上者也很多見．
神經衰弱在發病前多有一些心理因素。這些心理因素常常引起病人的過度聯想和任意推斷，對客觀顯示或軀體感受形成曲解，從而引發多種內心障礙，通過心理**可以打消病人的思想顧慮，減輕病人的思想負擔，以此達到治病的目的。神經衰弱者要增加心理素質的培養，達到增強勇敢、堅定、樂觀的態度來對待困難和危機，心態好，**效果好，可以肯定的說，心理**是有效的，但不能看做是唯一的，必須綜合使用。
同時，要注意勞逸結合，積極參加有氧健身運動，保證充足的睡眠時間，合理膳食，重視飲食與運動相平衡．特殊要提醒神經衰弱者，要樂**待自己，不能把自己當永久的病人．神經衰弱其實只是亞健康狀態，注意調節情緒症狀就會好轉，而緩解這個病情的就有德甫的怡鬱咹茶舒緩情緒，清心安神。
一側提氣緊張導致神經不好？
12樓：金融分析師莫老師
一個人緊張就會使腦神經處於一種緊繃的狀態中，神經長時間被緊張所壓迫，會讓人體自身感到精神恍惚、注意力不集中、睡眠質量下滑，這都是由於過度緊張導致神經完全緊繃出現的神經衰弱，緊張會引起多方面的身體不適，然而，最容易受到影響的就是大腦神經中樞。
當一個人緊張的時候，精神是處於高度準備的狀態，思想上會感到不安，例如：第一次大型活動上臺表演，或者第一次參加高考。很多事都會引起緊張，緊張是正常的，但是過度緊張就會使神經有所緊迫，就會導致神經衰弱。
緊張會使人慌張、焦慮，讓人的情緒波動較大，讓人感到害怕等等，所以，一定要正確的對待每件事物，擺正自己的心態，不要輕易被緊張的情緒左右，這樣就會減少神經衰弱的症狀發生。
過度緊張會導致神經衰弱，會讓人的心跳加快，血壓升高；過度緊張的人還會手心出冷汗，晚上無法安然入睡。緊張會讓人變得十分有壓力，面對壓力，會變得疲憊不堪，注意力不集中，不能專心致志地工作，在面對需要高度集中注意力的工作時，堅持集中精神的時間短，容易感覺疲勞，進而也影響這工作效率。
同時，防止神經衰弱，需要形成有規律的作息制度，定時睡眠，睡覺之前儘量不要思考費腦力的事情，要保證睡眠的質量。人若經常性或頻繁地處於強度的緊張狀態中，就容易不安、興奮激動、情緒波動，嚴重的會影響大腦神經的運轉功能，不利於身體健康。所以，要學會克服緊張的心理，將自己從緊張的情緒中釋放出來。
當你感到緊張不安時，可以聽一聽舒緩的**，儘量的平復自己的心情，讓自己可以不那麼緊張；可以進行適當的深呼吸，調整自己的心態，多想一些開心的事情，不要沉浸在緊張的氛圍之中。面對緊張，也可以採取運動的方法，跑跑步，轉移自己的注意力。不管發生什麼，一定要內心平穩，儘量的控制自己的情緒，以一種積極向上的態度去解決事情，要學會緩解自己的壓力，釋放自己的壓力。
13樓：匿名使用者
神經緊張可以選擇以下方法緩解心情：
1.開懷大笑，笑能讓緊張的神經得到很好的放鬆。
2.聽**，在神經緊張的時候可以多聽聽舒緩或者歡快一點的**，能讓緊張的神經得到很好的緩解。
3.適當按摩，按摩的時候機體處於一個安靜的狀態，這時候能讓心情變的舒緩。
4.保持充足睡眠，睡眠質量不好容易造成心情壓抑，每天7-8小時左右的睡眠時間，能讓人身心舒暢。
5.適當的運動同樣可以讓人緊張的神經得到鬆弛，保持一個良好的狀態。除此以外，在遇到事情的時候要沉著冷靜的應對。
14樓：一個白日夢
你好，考慮神經官能症引起的症狀。
意見建議：一般化驗檢查正常。這個需要保持心情舒暢。另外建議多吃水果蔬菜。另外多活動鍛鍊。也可以服用谷維素片緩解症狀。
15樓：在荊竹山拍手的青花菜
一個人緊張 會使腦神經處於緊繃的狀態 ，過度的緊張就會使人出現精神恍惚 ，身體狀態不佳 ，睡不著覺了 ，這樣就會引起身體的不良狀態。
16樓：儒雅又清脆丶小白楊
適當放鬆心情，減小壓力，不要給自己心理暗示，必要時找心理諮詢。
17樓：辛亥年間
這個問題諮詢專業人員比較好。
精神過度緊張的原因和導致的結果
18樓：山上的仙草
原因：當人處於某種壓力之下，不知不覺中的應激行為。
短期突如其來的事件，像災難、死亡等等，讓人陷入了極度恐懼，擔憂的狀況，從而，精神高度集中，過度緊張。
長期就是長期在惡劣的環境，為了生存，精神不得不高度緊張起來，從而應對生存的挑戰。
精神緊張伴隨的生理上腎上腺素的分泌等等，是有利於人類生存和發展的。
關鍵在於適度與過度的劃分，當然也是因人而異的。
精神長期的緊張，會是身體超負荷運作，顯而易見，是折損精力，讓人疲乏無力，抵抗力下降，甚至崩潰。（不論身還是心）
心理負擔、陰影的形成，使自己不時地，不必要地陷入精神緊張的境地，也是不健康的，長此以往會導致神經衰弱。
現在的都市人民，不得不陷入某種困境。
生活節奏比較快的人，工作繁忙，上面的領導是嚴厲殘酷的，天天如履薄冰，形成的習慣，人為了生存，不得不精神緊張。。。
這也是當代人所面對的眾多挑戰之一。
19樓：深度龍巖
原因：壓力大，心態不好，不懂調節自身。
結果：患病，影響家人。
精神緊張會導致脫髮嗎？精神緊張可以引起脫髮嗎
隨著社會生活節奏加快 工作壓力增大，可以導致人體神經內分泌以及頭皮生態發生一系列改變，或者血管收縮導致毛囊營養 不足，或者頭皮皮脂腺分泌過多，降低毛髮部位的生存環境，在這些因素的共同作用下，可以導致脫髮現象的加劇。有些人甚至出現短期內大量的頭髮脫落，比如出現斑禿。這種脫髮及時解除誘因，正確 便可以恢...
經常失眠精神高度緊張焦慮怎麼辦，精神總是緊張怎麼辦
廣州協佳精神心理中心 現在臨床醫學科學對失眠的認識存在侷限性，但是，臨床醫學家們已經開始根據臨床研究，給失眠進行定義，2012年中華醫學會神經病學分會睡眠障礙學組根據現有的循證醫學證據，制定了 中國 失眠診斷與 指南 其中失眠是指患者對睡眠時間和 或 質量不滿足並影響日間社會功能的一種主觀體驗。二 ...
學習時周圍有人精神就高度緊張，導致學不進去，怎麼辦
一 共情 做作業磨磨蹭蹭，懶懶散散，馬上快大考了也不緊不慢，這讓您感到著急上火。二 具體化 您說孩子沒有緊迫感具體是怎麼表現的？是沒有學習意願？還是沒有目標？三 問題成因，並具體分析 a 專注力不足 解決 平常做一些專注力遊戲，如舒爾特表 複述聽到的數字串等，逐步提高專注力。b學習意願不足。解決 看...