1樓：容寒玉
肯定是正常的工作呀，而且練腿和我的工作沒有任何的衝突，雖然說練完腿之後腿會覺得特別的痠痛和勞累，但是工作是不能落下的，所以說，我一定是在工作中去完成的，而且我的工作是坐著去做一些事情，也沒有說是太過於去再使用腿，或者是讓他感覺到勞累。?
2樓：猴30188蛹覓
我其實是在泡腳中度過的，因為在練完腿之後就會覺得自己是特別的疼的，而且在舒舒服服的泡腳，而且暫時自己的肌肉接觸到熱水的時候，他們就會覺得特別的舒服，而自己也會感覺到身心都在放鬆，而且熱水也可以使自己的腿部肌肉變得慢慢的消掉吧。
3樓：以心
並沒有什麼所謂的練完腿的第二天，因為不是每天都要堅持練嗎？所以有**有第二天。所有的東西都是要一直堅持才會有效果，所以就是每天堅持練，一但你鬆懈一天的話，那以後你總是能夠給自己找到偷懶的理由。
4樓：豆輕浪此葉
通常在練腿的第二天，我會選擇休息一天，因為在練腿的時候對自己的腿部拉傷還是比較嚴重的，而且會感覺到肌肉的消耗，會感覺有酸脹感，所以我會選擇睡一天覺，然後讓自己的腿部真真正正的休息一下，也可以達到練腿之後的效果，所以說休息是最好的選擇。
5樓：駒在氵
當初我在高中的時候，我們都是高一高二，週六日練舞蹈，然後週一到週五是要上文化課的，所以練完腿，第二天也是要5:30起，然後去跑步的。因為一個班的舞蹈生都還比較多，也是不允許請假不跑的。
6樓：屠秋生
一般在練完腿後就會去正常的去工作，雖然會有一些疼痛感，但是那才是正常多麼不是嗎？要不怎麼證明你自己昨天練過呢？太安逸並不是一件好事，你身上的疼痛也在提醒著你，你前進的方向是對的。
7樓：匿名使用者
練完腿的第二天，我是不敢拿水洗腿的，不論是說我迷信也好，還是別的東西也好。我聽人說，因為什麼熱脹冷縮的原因，如果洗了腿的話，筋就會往回縮，那我不就是白撕腿了嗎？我不是白白忍過來了嗎？
健身愛好者，練完腿以後當時有感覺，但第二天一點感覺都沒有，沒有痠痛，是不是鍛鍊無效，肌肉不會生長
地平線 風暴 運動量不夠，分幾組，每組逐漸加負荷。別冒進，省得適得其反。 1 訓練量不足，導致沒有足夠刺激到目標肌肉 每個目標部位，每次鍛鍊3個動作以上，每個動作3 6組，每組遞減或者力竭都可。2 動作不標準，導致對目標肌肉的刺激有限 找一位高手或者教練指導下，把基本都做都掌握後在進行常規鍛鍊。昨天...
剝完牙後第二天可以喝綠茶嗎
我去有意思好吧 沒有發現拔牙後不能喝茶。拔牙後注意事項 1 注意止血 拔完智齒後，要咬住壓在傷口上的消毒棉球或紗布等，以便壓迫傷口 幫助止血等，持續半個小時左右再吐掉。2 不宜多說話 經常說話，可能會扯動傷口，導致移位 出血等。3 儘量吃流食 拔完智齒後兩小時可以進食，但應注意吃一些流食，不建議喝熱...
男朋友高考完第二天早晨和我分手了
想你了是肯定的，只是我就不知道哪方面了。對你還有沒有感情這個你應該問問他，也可以直接跟他說你想他了，看他什麼反應，不要覺得丟臉什麼的，不然自己心裡憋著難受，但也別太過，畢竟他現在有新女朋友 他都有女朋友了，你還在期望點什麼？男人就是多情種，吃著碗裡的想著鍋裡的，可鍋裡的總是比碗裡的新鮮！別多想了，小...