1樓：匿名使用者
建議你去醫院，因為在晚上問沒有什麼用，而且網上很亂，萬一亂說什麼，你聽了，做了，就不好了，一般都是沒用的去醫院吧，也建議榨點雪梨湯喝喝。
原料：百合20克，雪梨50克，銀耳20克，冰糖15克，枸杞3克。
調料：鹽少許。
製作方法：1.將銀耳用溫水泡半小時左右，擇去腐根，雪梨削皮切塊，百合洗淨備用 百合雪梨湯2.將百合、雪梨、銀耳與清水一起放入鍋中，然後加少許鹽，用小火煮。
3.煮熟透後，放入冰糖，繼續煮8分鐘即可。
禁忌：糖尿病患者慎食。
雪梨湯驅燥潤肺、化痰利水。適於肺熱、咳嗽多痰的人，特別適合用於秋季調理。此湯清甜滋潤不油膩，適合乾燥的冬季飲用，可以達到潤澤肌膚、止咳化痰和潤肺的效果。
2樓：匿名使用者
夜間咳嗽厲害是因為迷走神經興奮引起的，咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作，建議到醫院照一張x光片，瞭解肺部情況，再查一個血象。
3樓：t我很乖
這你就得到醫院檢查了，看來你是屬於恢復的慢的哪一種，我有過類似的經歷， 但是沒有發燒的跡象。病毒**冒是抗不好的，趕緊就醫。是不是肺結核 就以檢查就知道了。祝你早日**。
4樓：benson魔蠍
睡不著用力睡睡著就可以了啊 啊啊啊啊 啊。
咳嗽晚上睡不著怎麼辦？
5樓：匿名使用者
一般來說細菌引起的咳嗽可用抗生 素來**，但病毒性的感冒抗生素不起作用。若感冒病人痰液粘稠，可使用祛痰藥以減少痰液分泌。
乾咳的病人可使用潤喉片，甘草片或止咳糖漿來降低機體的易感性，從而緩解咳嗽。但無論使用那一種藥，記住，都不要服用時間太長，而且必須在醫生的指導下用藥。
6樓：韋培敏
睡不著有很多的原因，心事比較重，壓力過大等等，只要是靜下心來就可以入睡了。
咳嗽有半個月了,白天咳嗽較輕,一到晚上睡覺不停的咳特嚴重,都睡不著覺
7樓：安安
也可能是病毒感染或支原體感染 加點抗病毒沖劑或者阿奇黴素 羅紅黴素。最好是去醫院化驗檢查針對性的用藥。
晚上睡不著,白天起不來怎麼辦？
8樓：唐巨俠
我們來了解一下與你有關的睡眠基礎知識。你這種症狀屬於。
精力旺盛型失回眠，是指精力過於答旺盛導致的失眠型別，白天精力消耗的太少導致的失眠症狀，這個**很簡單，每天去游泳五千米或是打籃球三小時，踢足球三小時均可馬上見效。
睡眠過程中大腦會分泌一種激素（生長素），只有夜裡睡眠才會分泌，白天則不會分泌。生長素的主要作用是用來修復勞累的身體細胞，恢復細胞活力的一種激素。你這種睡眠狀態可能導致生長素分泌缺失，從而白天無精打采。
結論，建議你白天多出去運動，晚上自然就睡的好了。你的身體非常健康，只需多參與運動即可很快回復正常狀態。
9樓：匿名使用者
方法一：制定。
bai作息計劃，du
讓自己的作息時zhi間變得有規律dao
。方法二：睡前不要喝影響內睡眠的飲料。
容但是睡前可以用溫水沖泡一杯眠夢香飲用，堅持一段時間，入睡快，改善睡眠，延長深睡，調整生物鐘，提高睡眠質量。
方法三：被子應該選用溫柔舒適的，床板不能太硬，也不要太軟，適中即可。
方法四：睡前做一些讓自己比較放鬆的事情。
10樓：伏霞經翊君
和我一樣呢。先把時間調過來吧，如果當夜通宵了，不要馬上睡，再玩一個白天，到了晚上自然就睡的很早了。第二天就起得來了。睡覺半個小時前喝杯牛奶吧，對睡眠好而且不會水腫。
11樓：寇餘馥蒿荃
從健康的角度bai
來看，首du先，儘可能。
早的zhi起床。然後一天時dao
間都做一些體能消耗專比較大的事情，飯屬按時按點照樣吃，到晚上9點左右的時候再運動下，出汗為止，然後洗個澡，喝點牛奶之類幫助睡眠的，只要一天都是很累，那麼很快就可以睡著，反覆進行個一個星期左右的時間，基本上你就能在10點就睡著。早上起不來，就逼迫自己不要賴床，很多人早上其實已經醒了，但是就是不願意起來。
12樓：達智良優悠
這可能是你長期這樣造成的吧，已經形成這個規律，要想改變也只有慢慢試著回到正常生活規律。
白天不怎麼咳嗽，晚上咳嗽的睡不著覺，是怎麼回事
13樓：網友
喝板藍根顆粒加羚羊清肺顆粒加護彤，加阿莫西林顆粒，兩天就有效。
為什麼咳嗽總是愛在晚上發作，令我整晚睡不著，白天好咳嗽不咳嗽，偏偏要等到夜晚
14樓：匿名使用者
不是晚上咳嗽，而是臥位咳嗽，因為人躺下的時候迷走神經興奮，所以容易咳嗽。可以試試點穴止咳。自己按摩天突穴、解溪穴，有條件的話讓別人給刮一下厥陰俞。
15樓：哈士奇
應該和姿勢有關，站著時候和躺著時候血液迴流速度不同，肺部的血流量就不同，躺著時候血液迴流速度快，那麼肺就活動加速了。你站著睡覺咳嗽就好多了。
晚上睡不著，白天睡不醒，怎麼辦，晚上睡不著，白天睡不醒，怎麼調節生物鐘
檢視這人 長期這樣對身體是有很大傷害的，我這裡有幾個方法，你不妨試試 晚上睡得不好，那麼晚上一定要按時 不要早睡。早上一定要按時床，不要晚起。白天不要打盹，因為白天打盹會削減晚上睡眠的時間。如果 後半小時仍不能入睡，不要醒著躺在床上。因為醒著躺在床上不睡，會使 床 和 失眠 聯絡起來，構成條件反射，...
晚上睡不著,白天起不來怎麼辦，晚上睡不著，白天起不來，怎麼調整過來？
我們來了解一下與你有關的睡眠基礎知識。你這種症狀屬於精力旺盛型失眠，是指精力過於旺盛導致的失眠型別，白天精力消耗的太少導致的失眠症狀，這個 很簡單，每天去游泳五千米或是打籃球三小時，踢足球三小時均可馬上見效。睡眠過程中大腦會分泌一種激素 生長素 只有夜裡睡眠才會分泌，白天則不會分泌。生長素的主要作用...
晚上睡不著，白天睡不醒，怎麼辦，晚上睡不著，白天睡不醒，什麼原因？
晚上睡不著，白天睡不醒？醫生教你一招 1分鐘快速進入睡眠 晚上睡不著，白天睡不醒，怎麼辦？唉，你這是倒著來！不過還可以改善，每天堅持足夠時間的鍛鍊，晚上因為累了自然就很容易睡了。再就是，白天控制自己不要睡太長時間，慢慢習慣了就不會睡不醒了 可以用中藥養血安神糖漿 腦白金。晚上睡不著，白天睡不醒，怎麼...