1樓:伊衡為您服務
每次沒有必要都放,這幾種都可以使用你可以每次放2-4種,如果都放可能就太難喝了,預防併發症。
薏米,豇豆,小紅豆,蕎麥,小米,黃豆,黑芝麻,燕麥,小黑豆,黑米,山藥,糖尿病患者能混吃嗎?
2樓:花市書林
可以吃!但是一定要控制食用量!雜糧同樣能升高血糖!!
3樓:匿名使用者
可以的!平時要多注意飲食知道嗎?
糖尿病能吃薏米紅豆燕麥紅蘿蔔山藥牛奶粥嗎
4樓:一條中國魚
可以少吃點,注意控制食量,不要讓血糖升得過高。。。
5樓:林沖三打豬八戒
不能,胡蘿蔔和牛奶都有糖分。
紅豆黑豆薏米燕麥蕎麥的功效是什麼?
6樓:長袖拂愁
這些是可一起煮的,這個可補腎、利溼,這些都算是雜糧,可以在一起煮粥。中醫上認為可以補腎、健脾、養胃。
意見建議:營養學上說,薏米,紅豆,黑米,燕麥,花生所含優質蛋白質、維生素、礦物質相當豐富,可以預防多種疾病(如腳氣病、口角炎),也可用於消化系統疾病**後期輔助**食品,建議多吃。
燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用。只要每日食50克燕麥片,就可使每百毫升血中的膽固醇平均下降39毫克、甘油三酯下降76毫克。
經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、**的功效。燕麥粥有通大便的作用。很多老年人大便幹,容易導致腦血管意外,燕麥能解便秘這憂。
它還可以改善血液迴圈,緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效,是補鈣佳品。
燕麥最好是煮粥食用,人人皆可食,凡高血壓、血脂異常、脂肪肝、冠心病、糖尿病、肥胖症、自汗盜汗、動脈硬化症、貧血病、前列腺炎、前列腺肥大等患者,以及老年人、孕婦、產婦、幼兒等,均適宜經常吃燕麥粥。有些百歲老人就是每天早晨吃一餐燕麥粥。
黑豆,又名烏豆,內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認為,其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。
黑豆皮為黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化劑**,能清除體內自由基,尤其是在胃的酸性環境下,抗氧化效果好,養顏美容,增加腸胃蠕動。
黑豆中含有豐富的維生素e、ve也是一種抗氧化劑,能清除體內自由基,減少**皺紋,保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達4%,常食黑豆可提供食物中的粗纖維,促進消化,防止便秘發生。
高血糖可以吃紅豆黑豆薏米燕麥粥嗎?
7樓:快樂的紅景天
一定可以的不容質疑,因為這幾樣都是降三高,淨重血液,排毒,養顏的。只有好處,沒有壞處。
紅豆黑豆薏米蕎麥燕麥糙米一起煮粥升糖高嗎
8樓:鎩賤熵的父親
這些食材沒有糖或含糖很少,所以煮出粥來不會升糖很高的。
另外堅持吃這樣的粥,血糖會保持在一個比較穩定的水平。
溼熱是百病之源,所以必須要去除溼熱最哈的辦法就是食療:
您的這組配方,就是去除溼熱的良方。
所以久用可以**糖尿病。
你越可以向當地中醫諮詢。
找到病**療效果好。
9樓:匿名使用者
那肯定會血糖升高啊,粳米煮熟後,尤其熬粥,糖分很快就被人體吸收了,血糖絕對漲。
糖尿病患者可以吃紅豆黃豆綠豆黑豆紅米芝麻薏米嗎
10樓:單縣農樂康羅漢參
可以吃。
現代醫學研究證明,紅豆營養豐富,富含維生素e及鉀、鎂、磷、鋅、硒等微量元素,是典型的高鉀食物,且紅豆含膳食纖維高,熱能偏低,具有降血糖、降血脂、降血壓的作用,是糖尿病患者的理想降血糖食物。經常喝一些紅豆粥,不僅可降低血糖,而且對糖尿病的常見併發症 高血壓、高脂血症也有防治作用。
紅豆和綠豆中含有較多的維生素和微量元素以及人體必需的氨基酸,營養價值很高。
糖尿病平日裡可以可以多吃一些含還原糖較高的食物。例如:羅漢參、櫻桃、李子等。
羅漢參中的rs是低血糖指數、高營養保健功能食物,可以抑制血糖和胰島素升高,具有預防和**糖尿病的功效。
紅豆,薏米,蕎麥,燕麥,枸杞,黑豆可以一起吃嗎?
11樓:芳瑜的春天
可以,熬粥、蒸飯都行。
12樓:吃吃雯雯
可以,可以打成糊做五穀養生糊。
大米,薏米,糙米,黑米,燕麥,黑豆,黃豆,紅豆,這些可以放一起煮粥嗎?
13樓:南邕
可以,雜糧粥復。
功效:補充每制日所需植物蛋白、礦物。
質、微量元素,平衡膳食,促進健。
康。大米健脾養肺,黑米養肝腎、黑豆滋陰養腎、紅豆養心利肝,薏米通便利尿,且豆類都富含維生素和礦物質,以及 所需蛋白質。長期喝下去會精力充沛,營養充足,紅豆富含維他命b1、b2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及**腳腫,有**之效。
薏米因含有多種維生素和礦物質,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,可作為病中或病後體弱患者的補益食品;
經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏米能增強腎功能,並有清熱利尿作用,因此對浮腫病人也有療效;
經現代藥理研究證明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌細胞的增殖,可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**;
健康人常吃薏米,能使身體輕捷,減少腫瘤發病幾率;
薏米中含有一定的維生素e,是一種美容食品,常食可以保持人體**光澤細膩,消除粉刺、色斑,改善膚色,並且它對於由病毒感染引導起的贅疣等有一定的**作用;
薏米中含有豐富的維生素b,對防治腳氣病十分有益。
14樓:西北第一狼人
可以!五穀雜糧都可以放在一起煮;只要自己喜歡就好!
不過有些雜糧不好煮爛,和容易煮爛的糧食一起煮的時候要注意下鍋的先後順序。
15樓:老熊兄
兩個問題的答案都是可以。
但是一般黃豆不煮粥,用來做菜或者豆漿比較好。
16樓:匿名使用者
黑豆,黃豆不好煮粥,磨成粉的話沒有必要。這兩種豆搭配磨豆漿很不錯。
熬粥的話,除了上面你說的這幾種外,你可以少放點綠豆、葡萄乾和枸杞。
燕麥 燕麥米 糙米 蕎麥 薏米 紅豆天天煮成粥可以嗎
城裡郊外 燕麥 燕麥米 糙米 蕎麥 薏米 紅豆天天煮成粥吃很好,這幾樣食物不相剋。粥是人間第一補品,是粗糧細作的首選好方法。這幾樣糧食屬於粗糧,富含水溶性植物纖維,對降血脂 降血糖有很好的輔助作用.薏米和紅豆還可以健脾瀝溼,長期食用薏米可美肌膚.為科學健康起見建議 1.每日食用主食的成份比例為 細糧...
有糖尿病的人可以吃氨糖嗎,糖尿病能吃蕎麥麵嗎
糖尿病人能吃氨糖氨糖,雖然讓人直觀感覺屬糖類,但它是單糖,其中並不含多糖成分,不是我們日常食品中的那種糖類,學術上的稱謂是d 氨基葡萄糖,而且在體內分解後也不會提高血糖的濃度,所以糖尿病患者可以放心的服用。按製作工藝來講分為2種,一種是d 氨基葡萄糖鹽酸鹽 一種是d 氨基葡萄糖硫酸鹽。屬於生物萃取,...
糖尿病吃小紅豆有好處嗎
顧及帕拉 能吃。糖尿病人是可以適量吃紅豆的,紅豆是物美價廉的降糖食物,可以幫助胰島素代謝血糖,將葡萄糖轉化成能量,適量的食用對於病情恢復是很有幫助的,但要注意,糖尿病患者在吃紅豆時候不要加糖。紅豆含有豐富的膳食纖維以及維生素e,鉀,鎂,鋅,硒等活性成分,含熱量偏低,能夠起到降血糖,降血脂,潤腸通便的...