1樓：多拉
主動鍛鍊和被動鍛鍊。主動鍛鍊是自己活動各個關節肌肉都有屈伸，收縮活動等。被動鍛鍊包括別人輔助自己鍛鍊各肌肉群，按摩身體各部位，可以採取針灸**。
做到能坐就別躺，能站就別坐，逐漸給自己制定鍛鍊計劃外，每天達到一定目標。
2樓：瀋陽明銳達公司
中風患者經過醫院救治倖存後，常遺留一些運動、感覺和語言等障礙，出院後家庭****是一種有效的好方法，此時，家屬如能做到護理恰當，就可以消除或減輕患者的功能缺陷，可以最大限度恢復患者生活及工作能力。
心理疏導：這是家庭**措施中的重要環節。中風病人由於偏癱或失語，日常生活不能自理，常表現為抑鬱、悲哀、自卑等心理狀態，性格也變得暴躁。
家屬應多給予些愛心和理解，滿足其心理需求，盡力消除病人的悲觀情緒。
按摩患肢：按摩**能調節中樞神經系統的興奮抑制過程，促進區域性血液和淋巴迴圈，從而防止或減輕肌肉骨骼的廢用性萎縮。患肢應處於功能位置，勿使肢體關節扭轉、彎曲、防止關節攣縮。
按摩前要洗手，剪指甲，並用滑石粉塗於按摩的**。
3樓：網友
中風**後要做肢體運動，加強四肢功能鍛練，如走路被功活動肢體做伸屈握拳，按摩等，有助於肢體肌張力量的恢復及強壯要堅持不懈的就**的快。
4樓：汐玉啊
中風以後的肢體癱瘓的恢復，在病後的3-6月是關鍵時期。所以，在這期間的恢復鍛鍊是非常有效的，家人們一定要把握這個時期別放鬆。可以在這個關鍵的時期，選擇涼爽的時間段，由家人陪著一起去戶外進行簡單行走的鍛鍊等。
5樓：4123老開心
拉筋運動 +活血化瘀，是最好的現選擇！
6樓：匿名使用者
還可以服用中藥調理下。
請問中風**後做什麼運動**的快?
7樓：變啦
中風患者經過醫院救治倖存後，常遺留一些運動、感覺和語言等障礙，出院後家庭****是一種有效的好方法，此時，家屬如能做到護理恰當，就可以消除或減輕患者的功能缺陷，可以最大限度恢復患者生活及工作能力。
8樓：匿名使用者
這個主要還是要靠自己鍛鍊的。這個是一個緩慢恢復的過程。手的話，可以多做做擦桌子，腳的話，可以在原地向後踢腿。其實最好的話**手段就是平時自己多運動比較好密切觀察。
中風**後做什麼運動有利於快速**？
9樓：網友
中風**後一定要注意情緒的控制，還有飲食的控制，應及時做一些復健。
10樓：王者拜拜
每天按摩身體，四肢，慢走，做心理疏導調整心態。
11樓：一個人挺好
多到戶外走走，做一些簡單的運動，例如抖手，腳可以促進血液迴圈。
12樓：等你到家額
中風**後一般就是簡單的運動把最好不要做劇烈運動。
13樓：**跳舞的小妞
是需要做一些簡單的運動，**鍛鍊，是要根據病人的病情決定的，最好聽醫生的。
14樓：cherry範
中風**後家屬應多給予些愛心和理解，消除病人的悲觀情緒。
15樓：匿名使用者
我們最好找專業的醫生提建議，不要著急也不要亂用藥。
16樓：娛家新鮮事
中風後**-功能訓練。
17樓：網友
首先我們每天多多活動一下，聽醫生的話是最關鍵的呢。
18樓：邸衣
每個都會有他自己的說法 我們不能自己在這下定義 聽醫生的建議吧。
人中風之後，經過**，最終要靠做怎樣的**運動才能慢慢快速恢復呢?
19樓：網友
病情分析：
你好，首先要看你中風後的具體症狀，那些地方不協調！
指導意見：一方面可以做區域性的按摩恢復，另外就是適當的做做運動，建議你每天堅持運動一個小時，跑步都可以的！
20樓：2sn9fu勡
腦出血，腦血栓腦梗塞都屬於中風，一般會留有偏癱失語等後遺症，可以考慮做針灸理療按摩等常規方法**，效果比較理想，可以試試。
中風後遺症怎麼做**的快？
21樓：匿名使用者
中風又名「腦卒中」，是中國常見的疾病之一。我國每年中風新發病例超過350萬 ，是我國致死排名第1位的疾病。即使倖存下來，患者大多會出現中風後遺症， 75%的患者會出現不同程度的殘疾、部分或全部喪失獨立生活和勞動能力。
中風後遺症主要包括以下這些：主要包括運動功能障礙、認知功能障礙、言語功能障礙、吞嚥功能障礙等。運動功能障礙最常見的併發症是「偏癱」；認知功能障礙是指記憶力下降、反應慢等；言語功能障礙指說話困難、發音含糊、構音功能有問題；吞嚥功能障礙指喝水嗆咳、食物嚥下困難等。
中風後遺症怎麼**？卒中**是降低致殘率最有效的方法之一。
腦卒中後8-12周是患者身體功能障礙的快速恢復期。如果在患病後六個月進行腦梗塞後的早期****，患者的生存率將提高到97% 。有效的****有利於預防中風後可能發生的一些併發症，改善腦卒中患者受損功能，有效的重塑大腦神經網路，減輕殘疾的殘損程度，提高患者的日常生活能力，以及適應社會的生活能力，從而提高其生活質量。
中風後遺症怎麼**？德國**模式秉承全方位、多維度的動態**系統，精細化的個體**方案，兼顧身心的人文關懷這三大**理念，幫助了不少患者重歸社會和工作崗位。霽達**與simc聯手打造了德國標準卒中**中心——霽達**支援的simc**醫學科，運用德國先進的神經**理念和模式，關注患者獨立生活能力和生活質量，會根據患者的工作特點、生活習慣、興趣愛好等來制定個性化的**方案和設定相應的**訓練課程，讓患者在**訓練時更主動、更積極。
同時會指派專人擔任「**專案管家」，參與患者的整個**、護理環節，時刻關注患者**情況及進展。
中風後遺症怎麼**？把握好****期，越早開始**越好。選擇專業的**機構，同時在專業指導下，進行****。幫助他們重建迴歸生活和社會的熱情和信心。
22樓：佳佳
中風後遺症的**鍛鍊越早越好，如果到了後遺症期開始**已經晚了，不良的走路姿勢已經出現，糾正比較難。如果有條件，建議到正規的**醫院，接受正規**師的訓練。如在家自行訓練，上肢儘量做一些伸展運動，下肢可以屈曲，因為中風後遺症時上肢的屈肌張力高，病人容易出現上肢屈曲，下肢伸展的狀態。
走路要先學會站，再學會開步走，具體的**有訓練的專門的體系。如果病人有失語，要做一些st語言的訓練，手指的訓練也需要加強，常用的鍛鍊手指方法可以撿豆子或握力器訓練等。
中風後該如何進行快速**？
23樓：瀋陽明銳達公司
中風後接受系統正規的****是一定會有效果的。中風後，腦組織內神經細胞損傷後可能會有以下三種情況出現：
1.中風發生時嚴重受損的腦細胞死亡，該部分腦細胞支配的神經功能缺失，永久性不能恢復。
2.由於中風時壞死腦組織周圍水腫壓迫了一部分神經細胞，這部分腦細胞在水腫消退後恢復其功能，相對應的，其支配的神經功能也將恢復。這一過程通常在中風後最初幾個星期出現。
3.其他正常的未被中風影響的腦細胞逐漸取代壞死神經細胞的功能。但是，這種情況的出現是有限的。
以上三種情況在中風急性期的病人身上共同存在，因此，中風後的****可以改善患者部分神經功能缺損症狀。讓病人學習和適用新的生活方式，克服中風後失去的功能。大部分神經功能的**會很快在中風發生後最初六個月內完成。
24樓：回看電視的豬
中風後遺症的**主要是因為腦血管意外之後，腦組織缺血或受血腫壓迫，推移，腦水腫等而使腦組織功能受損。
病情穩定後，鼓勵患者做主動鍛鍊。儘早下床活動，從起床，患肢平衡，站立，行走進行訓練指導，逐步增加活動範圍和次數，最後幫助進行上下樓梯訓練，讓患肢得到運動，利於功能的恢復。
25樓：袁醫生課堂
袁中風後，該如何科學**訓練才能儘可能恢復？
中風後遺症的**有哪一些好的運動方法？
26樓：修善
中風後，最佳**時間六個月，六個月後**的概率小，中風是因為體內的器官組織運轉失調和體內的熱能不足，最後導致症狀，這裡要強調一點中風和腦梗塞出血沒有關係，如果是腦梗塞出血導致的後遺症，腦梗塞手術後取出淤血就不會有症狀出現，也就是不會有後遺症，但是手術後或者點滴後都會有後遺症。患者要好好想想這個問題，中風後要用電熱毯溫敷全身和區域性溫敷，溫敷已溫暖舒服為最佳，溫敷是給體內提供熱量，身體的器官組織在熱能推動下會運轉的更協調，運轉的協調身體會自我調節修復失調的功能，涼的食物必須忌口，水果飲料等不能吃，飲食以溫熱性食物為主，讓家人給熬薑湯喝，或者紅參湯，濃度患者能接受了最佳。患者的後遺症都是在胳膊或者是腿，全身溫敷後再區域性溫敷，溫敷後按按胳膊肘上面的筋，一按有疼的感覺，患者能接受最佳，不能按骨頭，是按或者左右撥筋，患者趴著家人給按按脊椎兩側的筋或者肩胛骨的縫，記住骨頭不能按，腿要按患者的臀部，v字行按，臀部的肌肉厚用力下按，肌肉下面是筋，不能按骨頭，按臀部的筋會讓腿恢復更快，記住按完後一定要溫敷按過的地方，按完後晚上不能洗澡。
按完後可以下床活動適量，如果慢慢**患者要爬樓梯鍛鍊身體，最好漫兩個臺階一爬這樣能把臀部的筋拉開。祝福患者早日**。
27樓：二孃呀
根據中風程度的大小來進行吧，訓練順序依次為翻身訓練、坐起訓練、站立訓練、邁步訓練，達到患者可以自行站立、行走，恢復日常生活能力的目的，生活質量得到明顯改善；
28樓：郎中
本人的方法是先用熨燙法軟化血管，再用火針，粗針，溫針交替**，效果不錯。
29樓：匿名使用者
到了後遺症期，仍然需要堅持**訓練，下肢患側負重站立，是一個很好的訓練方法，具體方法是，讓患者扶好或家人幫助，保護患者的安全，患側下肢站立，稍屈曲，健側可適當放鬆，也可以讓健側踏上一定高度的木板，這樣做的目的是鍛鍊患側的肌力。
30樓：緋攻
上肢往往肌張力增高，滾筒訓練是一個很好的方法。通過滾筒訓練，能降低肌張力，改善患者上肢屈曲，內旋的狀態。
31樓：賣萌
中風後遺症的**患者，有輕中重三種，輕中度患者有空的時間幫助家裡做家務活動，比如打掃衛生擦地板和其他的活動，還要每天早晚出去散步三十分鐘，這樣病人**比較快好，但是重度患者是不一樣的，有病人四肢麻木不能自理生活，象這種病人的需要家人保護 ，每天早晚出去散步需要家人扶手散步，每次也是三十分鐘，要堅持半年以上才能慢慢回覆身體健康。
32樓：赫宰是我的
言語或吞嚥困難者，可以練習咽喉口腔部的肌肉，比如鼓腮，吹氣球等。
33樓：名
由坐到站，坐的差不多可以平穩了，沒有低血壓的情況了。那麼就要拉起來多站。越早站立對下肢的恢復情況越好，與練坐位平衡一樣，時間逐步延長當。心低血壓和摔倒。
34樓：寶20503咽確
由站到走，當不利退可以抬起來脫離地面了，就可以開始練走路了。這裡要注意，並不是說越早練習越好，因為下肢肌力不夠，會導致走路姿勢變形。只有當下肢可以抬離地面後，再開始練習走路，這時候才會走的好。
35樓：影子
偏癱患者偏癱側長期存在一個肌力減退的問題，每個患者功能水平不同，肌力減退的程度也不一樣，選擇的訓練方法也不一樣，以下肢為例，常需要訓練的肌肉包括臀中肌、臀大肌、髂腰肌、股四頭肌、小腿三頭肌和脛前肌。這裡列舉幾個常用的動作。
36樓：奮鬥青年阿元
多到戶外休息，在早上的時候多到外面走走，呼吸一下清晨的空氣，然後就做一些熱身運動，對中風是有好處的。
中風後該如何進行快速康復，中風後的康復應該怎麼做？
中風後接受系統正規的 是一定會有效果的。中風後，腦組織內神經細胞損傷後可能會有以下三種情況出現 1.中風發生時嚴重受損的腦細胞死亡，該部分腦細胞支配的神經功能缺失，永久性不能恢復。2.由於中風時壞死腦組織周圍水腫壓迫了一部分神經細胞，這部分腦細胞在水腫消退後恢復其功能，相對應的，其支配的神經功能也將...
慢性腰肌勞損的康復鍛鍊，做什麼運動有利於腰肌勞損的恢復 我每天都需要訓練
撒陽飇 慢性腰肌勞損往往是多種因素造成的。例如，長時間的體力勞動或運動，可因腰部負荷過重而造成腰肌的損傷。長期缺乏體育鍛煉的胖子，站立時重心前移，也很容易引起腰部韌帶 肌肉的勞損。腰部長時間遭受風寒，也可以引起慢性腰背部疼痛。急性損傷處理不當或 不徹底，也會發展成慢性腰肌勞損。勞累後加重是慢性腰肌勞...
骨折以後要多久才能徹底康復，骨折後多久才能完全恢復呀？要注意哪些問題？
您好，這個是需要看骨折的程度和骨折的部位的，恢復的時間也要看個人體質差異，完全恢復一般2個月左右建議 骨折後恢復早期是需要臥床休息的，怕骨頭移位影響癒合的，後期可以適當下車活動，但為防止血栓或栓塞形成，不可盲目下床的，最好尊醫囑，同時多吃營養的食物 骨折後大約需要3個月才可以恢復的差不多建議 你需要...