1樓：夙寄竹苑嫣
臉色發黃有很多原因。
最常見的是，先天性胡蘿蔔素代謝轉換酶缺乏症。
如果多吃一點黃色或紅色的食物，臉色就會更黃。
還有常見的是，偏食、營養不均衡，臉色也會黃。
假如是這樣很好辦，糾正飲食習慣，多吃點肉、多吃石榴、
木瓜，喝牛奶，喝杏仁露等；堅持下去，臉色肯定會變白、變紅潤。
還有就是經常的熬夜，生活不規律，臉色也會黃。
一個人的臉色與身體健康有著密切的關係，醫師們也經常通過**患者的臉色作為判別疾病的參照，這是由於人的全身氣血的盛衰，常常從臉部顯示出來。
身體健康的人，臉色紅潤，表示血氣充盈；而身體不適的人臉色蒼白，表示血氣虛衰。
一般來講，健康人的臉色通常是微黃，顯紅潤而有光澤；不健康的人常常表現出多種異常的臉色，如。
蒼白、潮紅、青紫、發黃、黑色等。
臉色最近發青是什麼原因
臉色發黃 發青 暗澤 是什麼原因？？
2樓：小同學
這有多方面的原因，睡眠不足有可能是導致臉色發黃，暗澤。貧血也有可能導致臉色不好。看看連結吧！
3樓：匿名使用者
宿便 和內分泌 失調 吧。
舌苔有點後，而且發黃，是怎麼回事？
4樓：匿名使用者
所謂厚苔就是不能透過舌苔見到舌質的苔質，厚苔是由胃氣夾溼濁，痰溼，食濁，熱邪等燻蒸，積滯舌面所致，主痰溼，食積，裡證等證。
舌苔厚或舌中根部尤著者，多提示外感病邪一入裡，或胃腸內有宿食，或痰溼停滯。
黃苔根據黃色的程度分為淡黃，深黃，和焦黃，主熱證，裡證，邪熱燻灼於舌面故苔呈黃色，苔色越黃，說明熱邪越甚，淡黃苔為熱輕，深黃苔為熱甚，焦黃苔為熱極，舌尖苔黃為熱在上焦，舌中苔黃為熱在胃腸，舌根苔黃為熱在下焦，舌邊苔黃為肝膽有熱。
苔黃而膩者主溼熱或痰溼內蘊，或為食積化腐。
黃苔和厚苔所主的證，就是上面兩者結合一下。
舌苔發黃發青怎麼辦
形成面色青的原因主要是
5樓：冷de陌
1、喝酒。
常喝酒的人臉色是偏紅的，因為酒精的作用，愛喝酒的人往往紅光滿面。但是，酒量不好多人喝酒，往往臉色就會由紅轉青，肝臟負荷不了酒精的「毒」了。在中醫裡，這種情況通常屬於「氣血瘀阻」，是因為酒精導致肝氣鬱結，全身氣機執行不暢，心肌缺血而引起臉色發青。
2、熬夜。成年人熬夜引起的臉色發青，因為熬夜，過了肝臟休息的時間還不睡覺，因而肝臟不能正常排毒，導致了臉色發青。
3、生氣。常生悶氣的人臉色一定會發青，這種情況引起的臉色發青，大多是因為肝氣鬱結。肝是負責調節體內氣機執行的，反過來氣機調達，肝就會健康。如果經常生悶氣或是心裡鬱悶，氣就鬱堵在某一處，這時肝功能也會受到影響。
擴充套件資料：
面色青的養生要點。
肝臟的**、血液的淨化都是在睡眠中進行的，養肝要在夜晚23點之前入睡。生氣或情緒的緊張激動都會傷肝，所以要儘量保持心態的平和安寧。
改善面色發青，按摩風門穴。
風門穴具有宣通肺氣、調理氣機的功效。經常按摩此穴，可以祛除體內寒氣、改善面色發青的症狀，還可**各種風寒感冒發熱、惡寒、咳嗽、支氣管炎等。
取穴技巧：正坐，併攏食中兩指，掌心向前，其他手指彎曲，將中指指腹置於大椎下第二個凹窪的中心，食指指尖所在的位置即是該穴。
自我按摩：舉手抬肘，用食指指腹揉按穴位，每次左右（或雙側同時）各揉按1～3分鐘。
面色青的膳食指導。
面色青，宜多吃黃綠色、酸味的食物。面色青，忌吃寒涼、油膩、黏滯的食物。
藥膳方蟲草海馬湯。
原料：冬蟲夏草2克、海馬4只、新鮮大鮑魚1個、雞肉500克、豬瘦肉200克、金華火腿30克、生薑4克、花雕酒3克、調味料適量。
做法：先將海馬洗淨去腥，雞肉剁成塊，豬瘦肉切成大粒，金華火腿切成顆粒。然後將所有的食材一起放入燉盅內，放入鍋中隔水燉4個小時，放入調味料即可食用。
6樓：盧坤
寒邪束表面色青與陰寒內結面色青：兩者均表現為面色青白，但病機及伴隨症狀有所不同。前者是由於外感風寒，衛陽遏阻所致，所以，面色青白同時伴有惡寒發熱，無汗。
脈浮緊等表寒證。後者是由於外寒直中，或過食生冷，陽氣耗傷，陰寒內盛，氣血被阻所致，所以，面色青白同時伴有腹部急痛，肢冷口淡，尿清便溏，脈沉緊等裡寒證。二者一為表寒，一為裡寒，可資鑑別。
心腎陽衰面色青與心血瘀阻面色青：兩者均有血瘀之象，但有程度和伴隨症狀的不同。前者由於心腎陽衰。
運血無力。氣虛血瘀，溫煦失職，水溼不化所致，所以，面色青灰同時件有心悸氣短，胸部憋悶。形寒肢冷或朦朧欲睡，尿少浮腫，唇舌青紫，脈微弱或沉細等症。
後者由於年高體弱或病久正虛，心臟脈絡痺阻不通所致，心脈瘀阻情況較前者嚴重，所以，表現為面色青紫，心痛如刺。痛引肩背內臂，脈細澀或結代等症。
熱動肝風面色青：此證熱邪亢盛，燔灼肝經，化火生風所致，所以面色青紫同時伴有高熱煩渴。四肢抽搐，角弓反張，神志不清，舌紅苔黃，脈弦數等症，多見於小兒。
小兒高熱之對，面色青紫，以眉間、鼻柱、唇周顯著者，為動風之先兆。
7樓：匿名使用者
寒凝則氣滯血瘀，經脈拘急收引，故面色發青。
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