1樓：hzh荒年
平時多運動，運動能增強抵抗力，不僅感冒的幾率會減小也會好的快一些。
2樓：粒粒談娛樂
感冒了一定要及時吃藥，比如感康，快克。咳嗽的話可以吃一些消炎藥。還需要多喝熱水，促進血液迴圈，早點休息，讓身體舒服一些。
3樓：匿名使用者
那麼你可以多喝點水，這樣的話就能夠有效的緩解這個感冒了。
4樓：影視分析師
緩解感冒的方法主要就是多喝水，而且要注意身體保暖，必要的時候可以口服感冒藥物，目前出現鼻塞伴有流鼻涕的情況，主要考慮是受風寒導致出現的風寒**冒的表現，主要是注意保暖，同時注意多喝水，保證良好的休息和睡眠，才有利於病情的恢復。這種情況可以應用姜水進行燙腳，同時也可以多喝一些薑湯，有利於病情的恢復和好轉的。
5樓：匿名使用者
可以多喝點白開水，休息休息好，也可以適當的吃點感冒藥，這樣可以有效的緩解感冒症狀。
6樓：百變小卷卷
其實緩解感冒的方法還是比較多的，比如說用熱水洗澡，或者是服用一些感冒藥物，都能夠緩解感冒的症狀，若罹患感冒，怕冷、全身痠痛的虛弱體質要避吃生冷食物，如冷飲；全身發熱、咽喉腫痛的燥熱體質要少吃燥熱食物，如油炸品、麻辣火鍋等。
7樓：王谷彤
感冒了很多人的解決辦法就是吃感冒藥，而且基本上不管自己是什麼型別的感冒，都胡亂的吃藥，其實這是不對的，而且是藥三分毒。其實**感冒可以食療，安全無***。喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。
因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強嚥部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊癒有良好的作用。
8樓：郭大俠
感冒的時候一定要及時就醫**。千萬不能耽誤**，將小病拖成大病。還要及時不停的喝熱水，這對緩解感冒也是有著很好的效果的。
9樓：匿名使用者
鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
10樓：小周高等教育**答疑
當然是對症下藥好得快。 冬季感冒多見於風寒，外感風寒所致。 中藥應選用發散風寒的辛溫解表藥，如九味羌活丸，或參蘇理肺丸、通宣理肺丸。
西藥可吃康泰克、快克。 還可以熬一點生薑紅糖水喝，喝完後把被子蓋好，睡一覺發發汗就好了。
11樓：莘綺楓
將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋，再衝進沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。
12樓：台山玉
最好最有效的方法就是大量喝溫開水，一天喝上幾大杯的溫開水，多上幾次廁所，是排出病毒。生薑紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。
13樓：汐
預防感冒有被動預防和主動預防，現在提這個感冒問題一般是指風寒感冒。冬天如果少雪，感冒病毒通過呼吸系統很容易傳播。體質弱的人，被動防禦就是出門多穿點衣服，去公共場所帶口罩，室內經常開窗通風，多吃一些含維生素c的蔬菜。
主動防禦主要是通過運動提高體質，洗冷水澡，進補一些熱性食物提高陽氣，就不容易被傳染。一旦被傳染感冒，如果沒有發生炎症，最好的辦法就是多喝水，只要條件允許就不停地喝，七天自愈。發汗的目的也是加快病毒排洩，但要及時補充水分，不然適得其反。
14樓：匿名使用者
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
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