1樓：船帆煇
喉嚨痛需要明確**，對因**。多飲水，食用清淡、富含營養、溫涼的食物能促進身體**。
很多疾病都可能引起喉嚨痛，常見疾病及**方法如下。
（1）感冒引起的咽喉痛多可忍受，增加飲水量，吃冰涼食物可減輕疼痛，疼痛嚴重時可服用對乙醯氨基酚或布洛芬止痛。
（2）急性扁桃體炎輕症者可用複方硼酸液漱口或含服具有消炎作用的含片。對於咽痛劇烈或伴發燒者，可遵醫囑使用止痛藥及口服退熱藥或使用青黴素、林可黴素等藥物抗感染。
（3）急、慢性咽炎患者可有咽痛表現，症狀較輕時，可用複方硼砂溶液含漱，或口服度米芬喉片，碘含片及銀黃含片等。感染症狀重者應遵醫囑使用抗病毒和抗生素等藥物。
（4）如為咽、喉外傷可引起疼痛，疼痛劇烈者可用止痛劑、喉黏膜水腫、充血者可給予抗生素及糖皮質激素。
2樓：拓澳忻巧聘敵
作為一個社畜狠狠共情了，雖然知道吃外賣不好，但真的是沒時間自己做飯然後帶啊。但是現在外面的外賣真的好不健康，重油重鹽重辣⌄衛生環境也堪憂。我就因為常常點外賣，常常喉嚨痛，桂林西瓜霜含片已經成為我的辦公桌常備。
不過還是得多喝水，一天八杯水走起。
3樓：寧燎
可能是有點上火 外賣一般口味都比較重泡點菊花茶喝喝可能就會好了 當然最好少吃外賣吧。
4樓：匿名使用者
我每次嗓子疼的時候就吃桂林西瓜霜含片⌄效果挺好的。
嗓子不舒服該怎麼辦呢
5樓：且看歷史那些事
嗓子不舒服的主要原因其實就是用嗓過度，所謂的用嗓過度指的就是過多的頻繁的去使用嗓子，就比如說像教師、主播、歌手、主持人等這樣的行業的話，就會比較費嗓子。像我們平時看到很多老師，平時都會備著一個保溫瓶，然後還會有隨身攜帶著潤喉糖之類的，就是為了能在嗓子不舒服的時候，及時的給嗓子一些調整。而嗓子一旦出現不舒服，就不要再去說話，或者是吃一些辛辣的食物，這樣對嗓子有害的行為。
平時不要經常熬夜，要保持有效且充分的睡眠。熬夜真的很傷喉嚨，這一點可能大家都沒有怎麼注意，是一旦扁桃體出現一點點疼痛感，只要熬夜了，第二天起來扁桃體一定會發炎。處在用嗓過度這樣一個。
行業當中的人類多多少少都會有一些這樣的經驗，所以他們會保持非常規律的睡眠，不論是怎樣都要給自己的嗓子休息的時間。
另外多喝熱水，其實對嗓子的滋潤程度是遠遠不夠的。用菊花茶或者羅漢果泡水喝會比較有效果。另外還可以多加一點枸杞，加枸杞是為了能夠有效的提高身體的免疫力，這樣的話就不會經常聲道感染。
這是從根源上解決問題的有效辦法之一。除此之外還要保持口腔的清潔，很多人不注意口腔衛生，刷牙上不到位，然後會滋生很多細菌，這也是晚上睡覺，第二天早上起來就感到喉嚨有稍微不適感的原因之一。
還有就是潤喉糖。潤喉糖是真的很有用。比較推薦金嗓子喉寶，這是做的比較好的一個潤喉糖，而且還有各種不同的味道，可以避免味覺疲勞。
還有就是實在是到了喉嚨已經講不出話的時候，就不要再動嗓子了。就保持沉默一段時間。如果真的再到嚴重一點的程度時，就必須要去看醫生。
6樓：思念浪漫的歌
解決嗓子疼的方法：
1、可採用熱氣**。將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。
2、吃木耳。將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，幾天後即可好轉。
3、吃芹菜。把芹菜洗淨，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
4、喝茶。用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。
5、風油精。將風油精倒在潔淨的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
6、冷敷脖頸。用冷水或冰水浸溼毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。
7、雞蛋茶。取新鮮雞蛋一隻，打到碗裡攪拌，開水澆到蛋液裡，衝成蛋花，加少許白糖和香油，趁熱喝下。
平時要如何保護嗓子。
1、限制說話時間，減少不必要的長時間聊天或打**。
2、使用適當的音量說話，善用麥克風以應付不足之音量。
3、說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。
4、說話音調不宜太低或過高。
5、長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉溼潤。
6、儘量用腹部輕鬆發聲，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。
7、不抽菸、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。
8、避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。
9、充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。
10、適當運動，常保持心情愉快與放鬆。
11、感冒時應儘量減少說話，多喝溫開水。
12、平時多吃喉糖、羅漢果、枇杷膏或胖大海。
13、注意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣，使病菌不易生長。
14、多吃新鮮水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無花果等，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。
7樓：醉夢秦時嘆逍遙
給自己煲一碗冰糖雪梨喝，或者去藥店買點喉嚨片，多喝點熱水也是可以緩解的。期間要注意不要吃辛辣和生冷的食品哦。
8樓：來自凌雲山得體的曹仁
嗓子發炎是老百姓根據症狀，比較通俗的叫法，其實是喉部的問題，患者在**時，首先應禁聲，讓嗓子得到充分的休息；其次，根據導致嗓子發炎的原因，針對性的**，如是因為環境等因素導致的單純性發炎，這時可讓患者多飲水，注意休息，不需要用藥，部分患者症狀就能得到好轉；
9樓：刁姝環曼文
咳嗽，多是上感的原因，一般需要抗菌消炎。口服藥物不見效的，建議輸液**為好。在當地醫生指導下使用。有痰的加上鮮竹瀝口服試試。建議看醫生聽診和透視確診，必要時拍片檢查確診。
10樓：標緻滴秀才
嗓子不舒服可以喝一點熱水，也可吃一點潤喉片，喝一些梨汁、蜂蜜茶也可以潤嗓，沒有好轉的話去醫院**一下。
11樓：小
可以喝一杯溫水，這樣可以緩解不適感。吃一顆薄荷糖也可以，讓喉嚨不痛了，涼涼的。
12樓：來自採石磯銷魂的長勁鹿
多喝熱水，嗓子也可能是扁桃體發炎，也可以吃一些消炎藥，主要還是多喝水，少吃辛辣食物。
13樓：不喜歡科比呦
西瓜霜片，噴霧，喝水。西瓜霜是冰冰涼涼的，多喝水可以溼潤嗓子，也可用羅漢果泡水喝。
14樓：偶凝海
嗓子不舒服該怎麼辦，可以和陳皮泡水。
15樓：來自同安寺**不羈的楊樹
如果你嗓子不舒服了，可以多喝白開水，也可以含上幾片金嗓子喉寶。
16樓：猴子酒
我之前也是嗓子不舒服，建議你可以平常多喝水，不要吃辛辣的食物。酸奶挺好的哦。
不知道你有沒有刮痧過？就是在碗裡放一點食用油，然後拿一個一元的銀幣在蘸點食用油在喉嚨地方從上往下刮痧，力度要把握好，剛開始會有一點痛。不過刮痧後會舒服很多。你可以試下哦。
最近總是感覺嗓子不舒服， 請問嗓子不舒服怎麼緩解？
17樓：飛俠
我是老師每天上課說話都很多，而且聲音不能小，所以長此以往慢性咽炎，但上課不一定總是嗓子不舒服或者疼痛，當不舒服時就含一片金嗓子喉片效果很好，感覺發炎了就含幾次**咽炎的含片很是管用。
18樓：雷光丸
誘發嗓子不舒服的原因有很多種。
如果只是單純的上火或感冒，那麼對症服藥是解決的根本辦法，至於緩解，可以吃一些喉寶類藥物，或是用胖大海泡水飲，可以起到緩解作用。
19樓：網友
在現在這個時候，嗓子不舒服很有可能是因為上火了，畢竟冬天天氣寒冷乾燥，可太容易上火了。如果你是上火引起的嗓子不舒服，可以吃點祛火藥來緩解。我給你推薦一款我覺得祛火效果比較好的藥吧，就是北京同仁堂的京制牛黃解毒片，它是中成藥，吃起來比較方便，而且藥效比較溫和；不過不要看它溫和就覺得它不管用，京牛裡面有21種中藥材，對緩解咽喉腫痛、牙齦腫痛、口鼻生瘡等常見的上火症狀都還是挺有效果的（別問我是怎麼知道的，我也只是個每年冬天都會瘋狂上火的可憐人罷了）。
20樓：匿名使用者
嗓子不舒服就多喝水，多休息，如果沒有緩解就去看看醫生。
21樓：森美傳播機構
這嗓子不舒服的話，得看是什麼問題？可以去診所看一下哈，看一下，不給不掏錢。
22樓：陽哥
吃點去火藥，消炎藥，用手把嗓子揪紅它。
23樓：我愛所謂伊人
可以吃點消炎藥，比如阿莫西林。
24樓：匿名使用者
多喝水，吃點金嗓子喉片。
嗓子不舒服怎麼辦？
25樓：鵁靂刓
山楂羹：主要針對感冒後期，嗓子感覺有異物。
材料：鮮山楂若干；
做法：先將鮮山楂蒸熟，然後去皮，再把山楂搗碎稱山楂羹，當成小零食吃；也可以把山楂羹抹在麵包、饅頭上食用。
雪梨羹：主要是針對應為肺熱感冒引起的嗓子疼。
原料：新鞋雪梨一個，蜂蜜少量；
做法：直接用勺子將一個新鮮雪梨完全搗碎再放在蒸鍋上蒸熟，再加少許蜂蜜即可食用。
蛋花湯：這個針對的是慢性咽炎，咽喉部乾澀，有異物的感覺。
原料：雞蛋一個，白糖2湯勺、小磨香油2湯勺；
做法：把雞蛋打容器中，用筷子把蛋黃和蛋清攪拌均勻，再加入白糖和小磨香油，接著衝入剛燒開的開水200ml-300ml，蓋上蓋子保溫三分鐘即可。等到蛋花湯溫度不燙嘴的時候，喝一口含在咽喉部，次潤幾秒鐘後吞下，如此重複一口一口的喝完，梅泰諾這樣喝一萬蛋花湯，可以緩解慢性咽炎症狀。
白蘿蔔汁：主要針對急慢性咽炎所造成的嗓子不舒服。
原料：新鮮白蘿蔔。
做法：直接用新鮮白蘿蔔榨汁100ml即可，喝多少，根據自身的體質，酌情喝。一般體質好的，分連詞喝就行了，體質差的就少喝湖綜合飯後喝；如果覺得味道不好也可以加入一點蜂蜜後再喝。
26樓：多皎惠涵亮
你的症狀開始加重了，甘草片已經有點不及。結合銀黃解毒片要，西藥用安苄青黴素，這樣中西結合，解毒消炎利咽喉。
27樓：操愛景高釵
你好，是不是有咽炎啊，嗓子幹癢痛，咳不出咽不下，刷牙噁心乾嘔，這些都是慢性咽炎的症狀，你可以自我診斷一下。患咽炎的人老是感覺嗓子不舒服。如果有上述情況，就選擇慢嚴舒檸吧，因為我也是咽炎患者，吃這個藥好的，聽藥房的醫生說，這是純中藥的，無任何***，連小孩和孕婦都可以吃呢。謝謝。
28樓：赫菊孛歌
從現在開始就要保護好嗓子，不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區域高聲講話。如果感覺嗓子發乾或者說話嘶啞，那就停止講話。
講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對於保護嗓音來說也是不利的。
29樓：樊萱蟻向露
多吃青淡的，少吃上火的，也可以吃點清涼的喉片，消炎藥，生吃青瓜也行的。
30樓：鄢耕順英倩
你好，如果時間長了就去看醫生。時間短了就選一些青橄欖含片之類的含片。平時要多喝水，多吃水果，多鍛鍊身體。祝你早日**！
31樓：紫炳廖婭芳
最經濟實惠的其實是甘草片，這個去痰很不錯。不過如果吃不了這味道，那就喝急支糖漿吧，熱感冒了，最好去藥房拿點藥。。。
夏季如何才能有效地緩解咽喉疼痛？
32樓：健康實時資訊
夏季咽喉不適感，主要是因為體內積聚太多熱氣，難以排出體外，引發咽喉腫熱等一系列問題，對於這種情況，我們可以採取食**，簡單有效地預防及緩解其症狀。
1、新鮮橄欖。
新鮮橄欖味澀，性平和，有去熱解毒、潤肺祛燥、生津止渴等功效，對於排出肺部積熱效果更佳。我們可以用橄欖燉豬肺湯，湯汁濃縮了橄欖的精華和豬肺的營養，預防咽喉疾病效果奇特。
2、甘蔗。甘蔗屬於夏末的水果，水分豐富，口味甘甜，常常用於肺燥咳嗽、肺火旺盛、內火旺盛等症狀。為了預防和緩解咽喉腫痛，我們可直接食用甘蔗汁，也可以將甘蔗汁加熱食用，更有祛火潤肺之效，對**小兒咳嗽有奇效。
3、西瓜。西瓜屬於涼性水果，在夏季大量上市，有清熱解火、瀉火潤肺、生津止渴、利尿消腫的功效，咽喉不適者可日食200克左右的西瓜，起到潤喉消火的作用。
4、冬瓜。冬瓜也是夏季時令蔬菜，時常燉煮冬瓜排骨湯、冬瓜雞肉湯、冬瓜老鴨湯等可起到消腫排毒、滋潤咽喉、瀉火潤肺的作用，從而達到預防咽喉腫痛的目的。
5、銀耳。銀耳味甘，性涼，具有排毒養顏、滋潤咽喉、潤肺祛燥、補脾開胃的效果，我們可用銀耳燉煮冰糖、銀耳煮蓮子等等，從而排出體內的火氣和毒素；另外，銀耳的膠原蛋白和果膠極其豐富，可和人體中的彈性蛋白相結合，起到潤膚養顏、美白肌膚、維持**彈性的作用。
6、蓮子。蓮子味甘、性寒，具有瀉火排毒、養心養脾、排出腸胃毒素的功效，夏季吃幾顆新鮮蓮子或者喝一杯蓮子心茶，**咽喉腫痛的效果特別好。
鼻子不舒服如何緩解？鼻子不舒服怎麼辦
可以用海鹽鼻滴，滴在鼻子裡可以緩解不舒服的症狀，還有就是不要揉搓鼻子。您好，日常所用的洗鼻器主要分為生理海水和海鹽水兩種，生理鹽水由洗鼻鹽和沖洗器組成。將溫水倒入沖洗器加入適量的洗鼻鹽，待鹽水慢慢融化即可開始洗鼻，而海鹽水洗鼻器是直接將天然海水加工而成，可以直接使用。鼻子不舒服，具體還是要看是什麼情...
喉嚨不舒服，怎麼辦呢，嗓子不舒服該怎麼辦呢
可採用熱氣 將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。2 吃木耳。將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，幾天後即可好轉。3 吃芹菜。把芹菜洗淨，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。4 喝茶。用菊花 金銀花或胖大海泡水當茶喝...
嗓子裡不舒服，老想清嗓子，怎麼辦
幽蘭 嗓子不舒服，想清嗓子，就來一粒慢嚴舒檸好爽糖，一粒見效。飈歌護嗓，爽一爽，用的就是好爽糖。 是慢性咽炎吧，吃一點清喉利咽的藥吧，少吃辛辣的食品，平時也可以含一點含片 凹凸慢 你這是慢性咽炎的症狀，吃清嗓子的藥，平時口服含片效果才明顯 妮妮 應該是咽炎，平時一定要戒菸酒，多喝水，少吃辛辣的食品，...