1樓：匿名使用者
呵呵，我用我的親身經歷給你講講。
1你的情況現在就是要注意散光要控制，散光這東西很麻煩的，高了比近視高還可怕，散光主要是你寫字看書坐姿等眼睛看東西的角度不正引起的。
2戴眼鏡，不要搞得好玩的，時而戴戴，時而取。
3你最好配兩幅框架眼鏡，看書電腦時候用低於你矯正到時候150度左右的，叫近用眼鏡。具體你可以去眼鏡店試試看書怎麼舒服用多少度的。看黑板聽會議之類的用正常的眼鏡。
4平時的睡眠和營養要跟上，這些具體我不多說，你查下就有相關資訊的。還有平時不要用眼過度，多做按摩和眼保健操。
祝你早日擺脫煩惱。
2樓：匿名使用者
那要好好注意保護眼睛啊，眼睛可是很重要的。我在創新醫學網上看到過關於眼科的很多疾病知識，你可以去看看。
3樓：希望之光
最有效的是經過自然的鍛鍊來提高視力，就像人們鍛鍊身體一樣鍛鍊眼睛。眼睛的視力就如體力一般，經過系統科學的鍛鍊也是能力高的。視力提高了，近視度數自然就下去了。
介紹一本書給你《多維視覺訓練——矯正近視新方法》，人民衛生出版社2023年出版的。
4樓：霸陵夜話
一句話，只有客觀對待，才能理性進行選擇；
只有理性選擇，才能科學的進行**；
只有科學**，才能取得事半功倍的療效。
你現在的關鍵是及時控制度數發展，避免器質性病變的加重。
孩子的視力問題，兒童視力多少為正常？
你的孩子眼壓為右眼17.8 左眼 18.1 右眼 250度近視和75度散光 軸20 左眼 250度近視和100度散光 軸145根據他4歲年齡 正常的孩子4歲左右一般是輕度遠視，矯正視力0.8為正常，您孩子是近視，表示今後發展為高度近視的可能性大，且有可能發展為調節性外斜視，即近視患者因調節集合作用減...
當兵關於視力的問題
這樣的視力已經是非常合格的了。 視力條件 陸勤人員右眼裸眼視力不低於4 9，左眼裸眼視力不低於 4 8。特勤人員每眼裸眼視力不低於5 0。普通高中畢業以上文化程度青 年右眼裸眼視力不低於4 8，左眼裸眼視力不低於4 6。矯正視力不低於 5 0。對大學專科以上文化程度的青年 在校大學生右眼裸眼視力放寬...
關於眼睛視力的問題
度數加深了，hofstetter公式 最小調節幅度 15 0.25 年齡，年齡越大調節幅度相對的就越小，在03年你的調節幅度或許可以忍受你眼睛的度數，可是當年齡越大，忍受的極限就越接近，直到你的調節幅度極限，則症狀表現出來，你就感覺眼睛會不舒服。大致是這個意思。建議你還是戴眼鏡比較好，就不會經常讓調...