1樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右```早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好多補充些營養 ``在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了```這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量。我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心。然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望。
就會影響情緒 對長高也不利。我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ..
總歸一句話。多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜。生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 .
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球。如果是父母都差不多高的。你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 -
以上都是自己總結。絕對根據經驗來的 請大家別複製。
2樓：
come on～
14歲170還在這裡想增高。。這什麼世道阿。。同學你是來炫耀的撒？
模特兒什麼的身高要求都只是一七幾。
再說14歲正是發育期，肯定還會長的阿。。
本人14歲身高151釐米有一年多沒長高了請問我
不要打生長激素,我有同學打過沒多大效果,14也不是很大,我們班有些同學進入高中才開始長現在差不多都是170左右,多鍛鍊,喝點牛奶,這是極不得,更不能靠藥物 餜尰 不用的，只要多參加鍛鍊，不挑食，營養均衡自然就會長高。 勤奮的微笑 多參加運動，多摸摸高。吃飯別挑食，注意營養均衡 請叫我老公哦 你看看1...
我和男朋友在一起一年多了 這一年多我一直都很相信他 對他也很好 最近我發現他以前的女朋友老是給他打
陳曉蘭女傑 告訴他,如果他們只是朋友,可以允許他們聯絡,實話實話 但是如果他們還很曖昧,而他又不承認的話 你確定他確實再和她聯絡 你應該認真對待 我覺得你可以再等等,好好觀察,然後心會告訴你應該怎麼做 首先別提信不信任，這個太定性！其次他們可能是有點小問題，他們可疑的舉動，確實你要鄭重其事跟你男朋友...
我14歲，月經來了有一年了，之前有月沒來，不過後來正常了
彼岸queen宿命 先不要急，我講講我的經歷，我現在上大學，我13歲時也還沒來，好像上小學六年級，有過白帶有血色，但一直沒來 差不多大半年 後來上了初一吧，14歲的樣子月經第一次來了，但之前沒準備就弄身上了，如果你懷疑自己快來月經了，建議你就備一片吧，以防萬一，或者用護墊也好，我們那時周圍女生13歲...