1樓：敏南壘
關於益生菌可以幫助消化嗎？益生菌是可以促進消化的，因為益生菌在胃腸道內可以產生消化酶，消化酶本身就可以促進消化。益生菌不僅可以促進消化，對於保護腸道的功能是有非常好的作用的。
益生菌可以抑制有害菌在腸內的生長和繁殖，同時還可以抑制有害菌，通過胃的屏障進入機體，減少機體感染的發生，尤其是在抵抗力比較低的病人，像肝硬化的病人。益生菌還可以產生維生素，對人體骨骼等等這些都有一定的好處。
既然益生菌有這麼多的好處，有人說多多益善，也不是那樣。任何事情都是有度的，建議大家也是在醫生的指導下，來服用益生菌。平時含益生菌比較多的食物就是酸奶，大家適當的每天喝一點酸奶，對於保持腸道菌群的穩定是有非常大的好處的。
2樓：菜籃子
可以，益生菌可維持腸道的正常功能，促進消化。促進人體胃腸道粘膜的生長，使腸道內細菌群達到平衡的狀態，使腸內腐敗的物質不容易產生，保持腸道機能的正常運轉，進而來幫助消化。
3樓：貧笑
益生菌對身體有促進消化的好處。益生菌一個最為重要的功能就是維持腸道的正常功能，促進消化。益生菌可以促進人體胃腸道黏膜的生長，還能夠使腸道內細菌群達到平衡的狀態，
4樓：開心就好哦吼
可以，益生菌是可以促進消化的，因為益生菌在，胃腸道內可以產生消化酶，消化酶本身就可以促進消化。
5樓：陽光趙大地
益生菌一般能夠幫助消化。益生菌通常能夠起到調理腸道菌群的作用，對於改善消化不良有著很好的效果，並且也可以改善腸道菌群紊亂所引起的腹瀉或者是便秘等情況。在吃益生菌的時候一定要使用溫水，避免使用開水，以免破壞菌群。
而且平時也要注意養成良好的飲食習慣，多吃一些比較容易消化的食物。
6樓：皆有可能
生菌是調理胃腸道功能的藥物 對改善孩子的消化和吸收功能還是有好處的，如果孩子胃腸道功能不好可以吃益生菌調理。
益生菌能促進腸道消化麼？
7樓：手機使用者
益生菌作為一種從外部補充的有益菌群，產生的消化酶可以促進腸道的分泌，科林斯益生菌可以調理脾胃功能，尤其適合嬰幼兒。
8樓：網友
益生菌並不是字面上所說的一種細菌，它是泛指一切對宿主有益的活性微生物，主要存在於人體的腸道、生殖系統類，對維護宿主的微生態平衡起著至關重要的作用。
常見的對宿主有益的益生菌類有乳酸菌、酵母菌、歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
益生菌能維護服用者的腸道健康，抑制有害細菌的繁殖，並且益生菌還可以產生多種酶參與食物消化的過程，有利於腸道消化健康，增強腸道免疫力。
益生菌有促進消化吸收的作用麼？
9樓：牛奶紫薯西米露
益生菌是可以改善吸收和促進消化。食物中有一部分植物纖維不能被人體腸道所消化，而益生菌能夠幫助降解這一部分碳水化合物，併產生短鏈脂肪酸。腸道菌群可以分解存在於消化道的、來自食物的含氮化合物，促進蛋白質的消化吸收。
合生元之類的益生菌（雙歧桿菌、乳酸菌）能夠改善鐵吸收情況，雙歧桿菌的植酸酶能夠促進礦物質，尤其是鋅的滲透性，幫助腸道從食物中攝取礦物質。
10樓：公羊冰冰勾氣
益生菌有很多作用的，尤其是對腸道而言，可以促進消化及營養吸收，還可以促進寶寶腸道的蠕動，調節腸道免疫功能。
11樓：hoper小丹丹
益生菌可增加營養物質消化吸收，如：銅、鈣、鎂、鐵、錳、鉀、鋅、蛋白質、脂肪、碳水化合物、牛奶等。
12樓：睿爸育兒記
益生菌有促進消化吸收的功效嗎？#星知計劃#
益生菌能幫助消化，該如何補充什麼益生菌？
13樓：木瑾瀚
我們很多人第一次接觸認識到「益生菌」都應該是在喝酸奶的時候看見了酸奶的成分表。益生菌在對於我們身體腸道的調節，身體免疫調節，緩解過敏，抑制癌症還有女性健康等等方面是十分有幫助的，都有十分積極的作用。所以說，我們平時的補充益生菌也是非常重要的。
那麼我們怎樣才能有效的補充益生菌呢。
1、益生菌配方奶粉。
母乳中是含有高濃度的免疫球蛋白的，能夠確保哺育嬰兒對疾病的預防。相比之下如果小孩子從小沒有吃到母乳，是人工餵養的話，是比那些母乳餵養的孩子對外界的抵抗力是更弱的，更容易受到外界汙染。但是食用含有益生菌配方的奶粉，是可以有效的補充我們身體需要的益生菌，抑制我們腸胃中的有害菌的增值。
2、發酵乳製品。
也就是我們平時喝的酸奶。酸奶的形成過程中會產生很多高吸收率的鈣磷等元素的乳酸鹽，可以預防嬰幼兒得佝僂病、防止老人骨質疏鬆。而且乳酸菌產生的乳酸使牛奶中蛋白質緩慢酸化，可以形成微細的凝塊，更有利於吸引，還可以促進胃腸蠕動。
3、益生菌製劑。
益生菌製劑就是使用的適當的方法制成的帶有活菌的粉劑、片劑或者膠囊等等，在我們服用之後可以起到整治我們腸胃和預防腸胃疾病的作用。
以上就是如何補充益生菌的有效方法，望採納。謝謝。
14樓：高中晴晴老師
比如說平時我們可以多喝一些含有益生菌的酸奶，這樣可以起到補充益生菌的作用了。
15樓：j清如
最簡單的辦法就是喝含益生菌牛奶，現在很多酸奶都是含益生菌的，早晚喝一杯就能很好的補充益生菌。
16樓：網友
一是可以喝酸奶，酸奶中含有大量的益生菌，每毫升酸奶中都含有1000萬個以上活的乳酸菌。
二是可以吃味噌，味噌是大豆經過擱置，發酵後做成的，這一過程會產生益生菌。
17樓：南方菇涼
可以喝一些酸奶，酸奶裡面都是富含益生菌的，或者可以買一些富含益生菌這方面的飲料。
18樓：面試答疑木樨
可以，益生菌裡面含有很有的微生物，可以促進腸道吸收消化，酸奶裡面就含有益生菌。
19樓：汪嘰啊汪嘰
補充益生菌一般是通過吃來讓益生菌進入人的腸道。含有益生菌的物質，一般是酸奶。市面上含有益生菌的酸奶產品也比較多。
20樓：國際媽咪
給孩子吃益生菌，比較推薦的是品牌系列的益生菌，大品牌的質量應該都不差，可以放心給孩子使用的，看看美國的康萃樂吧。
21樓：職場精英凌兮兮
最簡單的方法就是吃一些益生菌乳片，或者是喝一些益生菌都酸奶，這樣可以直接補充益生菌。
22樓：職場達人肥乎乎
益生菌的種類有很多種，而且現在一些酸奶裡面都含有一些益生菌，如果想要補充益生菌的話可以多喝酸奶。
23樓：蘇蘇we蘇蘇
益生菌幫助腸道活動從而達到助消化的目的，平時可以喝一些酸奶、奶類以及奶製品。
24樓：嚮往
益生菌能幫助消化，多喝酸奶，益生菌的酸奶可以幫助我們很好的去消化。
25樓：蘇梓晨
比如說我們可以喝酸奶，因為酸奶中含有很多的益生菌可以幫助人們消化，還有好多益生菌對我們有幫助。
益生菌可以促進腸道消化麼
26樓：七色天空
益生菌存在於人的體內，從胃到大腸等消化道內都存在著一些菌，特別是小腸廣泛存在著很多菌。目前也研究認為，小腸存在的細菌可能有達到400種以上，這些細菌實際上處於一種體內的內平衡狀態，有益生菌、致病菌共存共生，互相在體內可以達到一個平衡狀態。腹瀉的病人經常使用一些益生菌，是由於益生菌在體記憶體在的不平衡，各種原因被打破，譬如體質極弱或者抗免疫**、使用大量抗菌素，內平衡被打亂，需要外源性補充大量的益生菌。
益生菌實際上廣泛存在，主要是像非致病性的大腸桿菌、乳酸桿菌。現在市面商品的藥物有很多益生菌存在，有的是複方的，有的是死菌，有的是活菌，死菌就包括細菌的菌體和代謝產物。如果是活菌進到體內，部分可以在小腸繁殖、定殖、定菌，在體內就和致病菌達成一個新的平衡，所以益生菌現在在消化性疾病裡面用的還是不少。
27樓：網友
樂力益生菌改善腸道菌群，促進腸道健康：預防和改善腹瀉、慢性腸炎，促進腸胃蠕 動、改善排便狀況。
28樓：河南的
益生菌存於人的體內，從胃到大腸等消化道內都存在著一些菌，通過調節腸道內菌群平衡，促進營養吸收保持腸道健康的作用，從而產生有利宿主健康作用。
29樓：來自仙水巖面賽芙蓉的墨蘭
益生菌能有效調理腸胃，促進消化和吸收。還能促進食慾，增加腸道抵抗力。益生菌能夠幫助降解一部分碳水化合物，併產生短鏈脂肪酸，助進蛋白質的消化吸收。
益生菌對腸道有什麼作用可以促進消化吸收嗎
30樓：優古母
有這方面的作用，前提是選擇活性益生菌，孩子吃的話可以做點益生菌酸奶，不推薦保健品。
31樓：潤美康
益生菌的功能具有菌株特異性，不同的菌株有不同的功能。根據在pubmed上檢索到的臨床試驗數量顯示，菌株中研究充分的分別是鼠李糖乳桿菌lgg®和動物雙岐桿菌bb-12™，其中臨床試驗的結果顯示其主要作用是調節腸道菌群平衡，抑制有害菌的生長，預防和**多種疾病，如便秘、腹瀉、胃腸炎等胃腸道疾病，過敏，免疫力低下等，從而對人體的健康產生影響。
32樓：匿名使用者
寶寶消化不良可以吃益生菌 ，益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。合生元的益生菌不錯，吃著也放心。
33樓：匿名使用者
1.幫助營養物質的消化吸收。
許多益生菌株在胃腸道內可產生消化酶，這些酶可幫助人體更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營養成分。益生菌還可競爭性抑制有害微生物吸收營養物質及進入血液迴圈系統。嗜酸乳桿菌是這方面的代表菌株，可分泌消化乳糖的乳糖酶，從而緩解乳糖不耐症。
2.產生重要的營養物質。
益生菌能產生維生素，包括泛酸、尼克酸、b1,b2,b6及維生素k等，同時能產生短鏈脂肪酸、抗氧化劑、氨基酸等等，對骨骼成長和心臟健康有重要作用。
3.抵抗細菌病毒的感染，提升免疫通過三大步驟，益生菌可清除有害菌對身體的傷害：
1.)抑制有害菌的生長。益生菌通過產生殺滅有害菌的化學物質，及與有害菌競爭空間和資源而遏制它們的生長。
2.)抑制有害菌產生毒素。
3.)清除有害菌產生的毒素。
34樓：祖住琢
life space的益生菌進入人體腸道之後，通過生長和代謝作用來促進腸道中細菌群的正常化，抑制腸道內腐敗物質產生，保持腸道機能正常。能夠有效預防細菌性進行腸炎，痢疾，便秘等症狀。還有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮細胞表面，通過代謝活動來抑制幽門螺桿菌生長，預防胃潰瘍發生。
35樓：匿名使用者
你好，合生元益生菌就是促進消化吸收的窩，所有i你在選擇的時候就要弄清楚這一點再下決定。。
36樓：老納已從良
媽咪愛裡面含的兩種菌是可以直接補充正常生理菌叢，抑制致病菌，促進營養物質的消化、吸收，抑制腸源性毒素的產生和吸收，有預防和緩解腹瀉，便秘的作用。並且裡面還含有多種維生素、微量元素及礦物質鈣，可補充腹瀉和消化不良導致的缺乏。
37樓：成君君她爸
廣告上是這麼說的 不過小朋友還是少吃。
香蕉是助消化的食物嗎，吃香蕉可以幫助消化嗎？
香蕉有助於消化，有助於排便，但是不能空腹吃，容易滑腸。可以這麼說 比如便祕吃香蕉也可以的 比那些茶好多了 又沒有負作用 吃香蕉為什麼可以有助消化？吃香蕉可以幫助消化嗎？從飲食上說，香蕉可以順便 但消化的作用不大，因為香蕉是屬於鹼性食品，吃點橘子 助消化又可以補充維生素c 吃香蕉可以助消化嗎？香蕉可以...
消化不良可以喝合生元益生菌嗎 這個牌子怎麼樣
可以喝的，寶寶之前也是消化不良，老是打嗝放屁的，從3個月大就開始補充益生菌了，選擇了合生元益生菌，採用法國進口菌株，菌種也是人體特有的，這樣和寶寶的身體親和性會很好 寶寶吃了快半年了 不要長時間使用，最多使用一個月，如果孩子的症狀還沒得到改善的話，建議帶孩子去醫院做檢查，還有最主要在飲食上給孩子調理...
益生菌寶寶可以長期吃嗎，寶寶吃益生菌可以長期吃嗎？
肥漢銨鹽 一般情況下，益生菌和腸道內的其他細菌是相互依存的，腸道內的空間有限，寶寶體內缺益生菌，補充的益生菌就會被吸收，如果寶寶體內並不缺益生菌，多餘的益生菌就會被排出體內。因為益生菌是有益菌，不會對寶寶產生不良影響，想要長期吃也是可以的，像life space這樣的益生菌就可以。 冷秋彩虹 益生菌...