1樓：梅雨時節
老年人會發生便秘行為，當然最主要的是因為老年人的身體各項機能逐漸的衰退，特別是胃腸的蠕動功能減弱，消化吸收系統也變得越來越弱，這樣才導致食物在腸道內不斷的堆積，慢慢的就形成了便秘行為。
2樓：ccc菜辣椒
便秘是困擾許多老年人的疾病之一，究其原因有以下幾個方面：
1、疾病的原因，如糖尿病、腦血管病以及腸道腫瘤等。
2、藥物引發的便秘，如使用抗抑鬱藥、利尿劑或者鈣離子拮抗劑等。
3、老年人消化能力減退、運動減少、膳食纖維攝入不合理等。
3樓：李煥澤大帥哥
你也知道是衰退了，自然就是腸道功能退化了，意思就是不想幹活了，也就幹不動了，所以上了年紀的人，飲食方面注意一點，要偏清淡一點，吃一些容易消化的的半流食的的好一些。
4樓：配件王老師
一般老年人出現嚴重便秘，建議首先從生活習慣，飲食結構等方面調理，可以多食用富含膳食纖維的蔬菜，比如大蒜、竹筍、芹菜等；在水果方面比如柚子、香蕉、火龍果等，而且蜂蜜、芝麻糊之類都可以起到潤腸通便的作用。與此同時，建議多飲開水，養成定時排便的習慣，經常運動、腹部按摩可以有助胃腸蠕動。此外，對於肥胖患者可以減輕體重對便秘有益處。
必要時用潤腸通便藥物。
5樓：網友
也正在下降。自然，腸子功在變差，不想再工作了，不再工作了。因此，老年應注意飲食。清淡且易於消化。半流質食物。
6樓：冠芷藍
這就是老人機能衰退的表現，所以老年人應該多鍛鍊。
為什麼老年人易發生便秘？
7樓：快樂**醫生
巧解老年頑固性便秘的痼疾。
經常性便秘，又稱習慣性便秘、功能性便秘，指長期的慢性功能性便秘，多發於老年人，是指每週排便少於3次，或排便經常感到困難。
老年人便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便乾結。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每週排便少於3次，並且排便費力，糞質硬結、量少。便秘是老年人常見的症狀，約1/3的老年人出現便秘，嚴重影響老年人的生活質量。
便秘誘發問題：有腹脹、食慾缺乏，老年人過分用力排便時，可導致冠狀動脈和腦血流的改變。由於腦血流量的降低，排便時可發生昏厥。
冠狀動脈供血不足者可能發生心絞痛、心肌梗死。高血壓者可引起腦血管意外，還可引起動脈瘤或室壁瘤的破裂、心臟附壁血栓脫落、心律失常甚至發生猝死。由於結腸肌層張力低下，可發生巨結腸症。
用力排便時，腹腔內壓升高可引起或加重痔瘡，強行排便時損傷肛管，可引起肛裂等其他肛周疾病。糞便嵌塞後會產生腸梗阻、糞性潰瘍、尿瀦留及大便失禁。
由於長期便秘導致膽紅素、膽固醇肝腸迴圈障礙，90%的便秘患者同時伴有血脂增高；由於膽紅素障礙誘發面色發黃，長期下去就會出現膽紅素氧化面色發黑。同時長期便秘也會誘發乳腺癌、直腸癌等癌症高發。
因此，**老年性便秘是一個刻不容緩的事情，下面我們就帶你進行詳細的瞭解發酵型乳酸菌奶粉是如何把這個難題解決的。
患者使用臨床觀察：
輕症患者用量20g/次，2次/天，3-5天見效。
重症患者用量20g/次，2次/天，7-10天見效。
長期應用過程中早期會出現一般的輕症的腹瀉，這是胃腸道調整的一個過程，需要3-5天胃腸自行調節後完全恢復，患者會恢復便秘之前精神狀態。
發酵型乳酸菌奶粉獨特：
1、是益生菌與生鮮牛奶經過特殊的發酵工藝發酵後形成乳酸菌，菌種的有效活性更高能達到100%以上活性，保證益生菌功能有效性，因此**便秘更有效。
2、乳酸菌是含量那是益生菌有效量，而益生菌指的是新增量，新增量是不能夠確保其活性有效性，因此很多患者使用益生菌效果不明顯甚至於沒效果的重要原因。
3、使用發酵型乳酸菌的便秘患者，不但改善便秘，調節胃腸道菌群平衡，恢復便秘前的生活狀態，同時精神狀態樣恢復很好，主要的原因就是發酵型乳酸菌奶粉另一個營養作用，使營養吸收更好因此，患者恢復得更好。
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良新增劑；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
8樓：潛水隊長
老年人，消化系統老了，吃的食物可能較雜亂，所以易造成便秘，平時多喝茶水，桑堪火麻茶，有通便秘作用，有三高的老年人便秘也能緩解，不會拉肚子，健康生活態度也要注意鍛鍊。
9樓：離1帆
為什麼老年人易發生便秘？中老年人活動量小，長期臥床或有慢性疾病，使正常的排便反射受到抑制；再有，中老年人消化功能逐漸減退，腸蠕動減弱，吃的食物少或進食過於講究精細都可引起便秘。
老年人便秘怎麼辦？首先要養成規律排便的習慣，平時避免辛辣油膩食物，飲食要清淡，適當可以吃一些蔬菜水果，可以選用谷益舒來幫助腸道恢復健康，平時需要多運動，多鍛鍊，多喝水。
為什麼老年人容易便秘
10樓：hr沐沐春
老人經常便秘，跟多方面原因有關：
一是生理機能的變化。二是腸道菌群失調導致的。
人體腸道含有一些有益細菌，這些細菌能夠幫助腸道正常運作，當腸道缺乏這些益生菌時，就會腸道腸道菌群失調，而便秘就是腸道菌群失調的症狀之一，針對這種情況，可以採用益生菌進行調養。
三是缺乏運動。
老人家多數腿腳不利索，或是體力跟不上，所以會導致老人家行動不足，而因為缺乏運動，所以腸道擠壓減弱，腸道蠕動變慢，故而出現便秘。針對這種情況，老人家可以適當增加運動，並且多做腹部按摩來緩解。
四是日常飲食的影響。
一些老人家不喜歡吃蔬菜水果，也不吃粗糧纖維類事物，喜歡吃肉類事物，吃的過於精細，長期保持這樣的飲食習慣不利於腸道健康，容易出現便秘的情況。所以建議便秘的老人家多吃五穀雜糧和蔬果類事物。
五是腸道疾病的影響。
老年人是腸道疾病的高發人群，像炎症性腸道疾病、腫瘤、脫肛、息肉等等，都可以出現便秘的症狀。如果老人家出現便秘，並且伴有腹痛、大便性狀改變、腹瀉等症狀，應該引以重視，建議先到醫院做下仔細檢查，排除一下病理性疾病。
六是藥物的影響。
部分藥物會影響腸道運作，像瀉劑、抗抑鬱藥、抗膽鹼類藥、利尿劑等等，都可以出現便秘的症狀，一些老人家忽視了藥物的***，擅自服用藥物，久而久之就會造成腸道的損害。
11樓：秦國才教授
老年人常有便秘。引起便秘的原因很多，久坐或長期臥床或患慢性疾病，使正常排便反射受到抑制；老年人多有消化功能減退，腸蠕動減弱，吃的食物太少，飲食過於講究精細或飲水太少，都可引起便秘。有的人經常服用瀉藥或灌腸，使粘膜的應激力減弱，從而可能引起便秘的惡性迴圈。
為何老年人更容易便秘？
12樓：看荷
主要是老年人活動少，身體機能也下降，腸胃功能也退化，容易消化不良所以容易便秘。
13樓：花花就是我
因為老年人的身體一般都不會很好，而且腸胃的消化吸收能力也不好，所以就容易便秘。
14樓：深海的魚楽
因為老年人身體血液迴圈不太好，吃東西也不容易消化，就容易出現便秘的情況。
老年人為什麼會便秘，便秘原因
15樓：匿名使用者
1、生理原因：多數是活動量減少，直腸肌及上腹肌萎縮，張力減退，腸道蠕動緩慢等，導致排便無力而引起便秘。
2、患有慢性病：老年人因患慢性病(高血壓、腎病、心臟病)服用某些藥物，如利尿藥，抗驚厥、抗憂鬱、抗高血壓等藥物的使用不當而導致機體脫水，腸蠕動緩慢，從而引發便秘。
3、排便習慣改變：無意識地抑制排便，造成排便反射感覺降低，衝動減弱，糞便在大腸內停留過久，水分被吸收而變幹變硬，造成排便困難。
4、生活習慣改變：也可造成便秘，例如有些老年人平時缺乏運動，吃的食物細而精，嗜食辛辣，飲水過少；又因牙齒鬆動或脫落，不能吃含纖維多的食物，因缺乏纖維素，糞便體積較小，大腸的蠕動變慢，形成便秘。
5、老年人精神緊張：比如焦躁不安可使全身受到神經系統的影響，使胃腸功能受到抑制，亦可發生便秘。
便秘尤其是長期便秘是常給老年人的日常生活帶來煩悶和痛苦，甚至影響睡眠與飲食。毒素的反覆吸收利用會對身體造成很大的傷害。現在很多老年人在服用水蘇糖來調理腸胃，
為什麼老年人總會被便秘困擾？
16樓：路明奇
老年人由於運動量少，久坐，臥床，也會使腸動力減弱。另外，有一些老年人有不良的排便習慣，也是造成便秘的常見原因 。
17樓：你頭髮亂了噢
因為老年人年紀大了，運動量比較小，身體的機能衰弱，代謝能力降低，所以會經常便秘。
18樓：天才人物我無敵
主要原因還是因為老年人不經常運動，所以才會導致腸蠕動變慢，出現便秘的情況，建議老年人一定要多運動，多吃新鮮蔬菜水果，多喝溫水。
19樓：秋風體育
因為老年人的消化能力衰退了，而且糖尿病、心血管疾病也會導致便秘。
老年人為什麼易便秘
20樓：匿名使用者
因為老年人的身體機能處於退化階段了，就像機器 很容易出現故障所以需要特別當心了 因為最主要的原因是腸道內的雙歧桿菌等有益菌數量失衡引起的，腸道內的。
21樓：匿名使用者
老年人的身體機能都在退化，運動量小，腸蠕動減慢，所以容易便秘。適量運動，注意飲食，養成每天早晨7點以前大便的習慣，慢慢可以緩解。
22樓：我本非心
身體各項機能下降，易多餐少吃，多蔬菜合理搭配，多喝酸奶吃水果。
老年人經常便秘，到底有哪些原因導致的呢？
23樓：努力工作的職場老實人
老年人身體機能各方面都會有所下降，腸胃吸收不太好，再加上可能會出現一些老年疾病困擾著老人，所以就會導致有便秘的情況發生。
24樓：樂樂在此呢
自身原因如疾病，藥物，食物的不適合等都可能影響，建議去正規醫院做檢查，不要嫌棄老人麻煩。
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