碳酸飲料對青少年的影響，碳酸飲料對少年兒童有哪些危害

1樓：想哭想瘋想遺忘

1.易越喝越渴

有專家指出，碳酸飲料中含有大量的色素、新增劑、防腐劑等物質，沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內代謝時需要大量的水分，而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用，會促進水分排出，所以喝碳酸飲料，就會越喝越覺得渴。

2.易造成肥胖

碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分，一小瓶熱量就達到一二百千卡，經常喝容易使人發胖。

3.損傷牙齒

軟飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食**之一。軟飲料中的酸性物質及有酸性糖類副產品會軟化牙釉質，對牙齒齲洞形成起到促進作用。如果牙釉質軟化，再加上不正確刷牙、磨牙等陋習，會導致牙齒損壞。

4.影響消化

碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處，而且還會大大影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂，引發胃腸疾病。

5.導致骨質疏鬆

飲用可樂等含磷酸鹽的飲料，會影響身體對鈣的吸收。

碳酸飲料的成分，尤其是可樂，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。

大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大，缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。

6.易導致腎結石

鈣是結石的主要成分。在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料後，小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產生結石。如果服用的咖啡因更多，那麼危險就更大。

人體內鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預防腎結石的形成的，可是飲用了含咖啡因的飲料後，將這些也排出體外，使得患結石病的危險大大提高了。

2樓：營養師康大夫

碳酸飲料呢在兒童的發育過程之中是非常大的一個問題。因為這是造成兒童肥胖的最主要的因素。

為什麼青少年那麼愛喝碳酸飲料

3樓：匿名使用者

一種社會風氣，是中國普及的一種飲料。

碳酸飲料對少年兒童有哪些危害?

4樓：月半青青

碳酸飲料逐漸使牙釉質變得薄弱，並最終造成永久性損壞。

常飲碳酸飲料會影響人體骨骼健康。經常大量飲用碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍.

碳酸飲料的危害在於它在很大程度上代替了日常飲食中的牛奶攝入，從而影響了人體對鈣的補充。

大量飲用汽水、碳酸飲料、及泡騰飲料，釋放出來的二氧化碳會引起兒童腹漲，腸胃功能紊亂，從而影響對鈣的吸收和利用。

大量飲用碳酸飲料，可能會引起鈣、磷比例失調。

5樓：營養師康大夫

碳酸飲料呢在兒童的發育過程之中是非常大的一個問題。因為這是造成兒童肥胖的最主要的因素。

6樓：問問

兒童的牙齒還沒有長成，碳酸飲料中的碳酸會對牙齒不好!!

一次喝很多對胃也不好！！

青少年長期喝飲料的危害

7樓：匠子生活

1.一般飲料都含有糖分，極容易導致肥胖。2.用飲料來解渴，那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡，如果你又沒有漱口的習慣，尤其是碳酸飲料的危害更大，它會侵蝕你的牙齒。

8樓：小飛象

青少年長期喝飲料容易早熟，早熟就會影響身體的發育，比如說身高。

9樓：鋒鎯

如果長期的喝飲料是會影響心臟、肝、腎，因為飲料中會含有毒性的物質，所以會影響肝、腎的代謝，現在很多的飲料都是無糖的汽水，還包括一些酒類，通過調和以後這些無糖的汽水會進入到血液，所以會產生一種過敏的現象，再有就是如果每天都喝這種飲料，長時間的會增加高血脂以及心臟病的風險，因為喝飲料會導致代謝變慢。

如何寫關於《碳酸飲料對青少年健康影響》的課題（要求附帶活動3個中期總結和結題報告即用

10樓：匿名使用者

有不少對青少年健康不利的因素。我也是查閱了很多的資料才知道的。