1樓：習慣而已
1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。
食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。
也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。
2.枸杞子 性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有**效果。
食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。
先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟後加入紅糖即成。 此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功，適用於鬚髮早白 和頭髮枯黃的人。每天一劑，分兩次食用，連食7-10天為一療程，間隔5天再進行下一療程。
大便溏洩者不宜食用。
2樓：
我之前是血熱引起的，是用熟何首烏泡水喝好的。
吃什麼可以減少白頭髮，吃什麼能減少白頭髮？不解啊
娛樂解說課 一 多吃含碘食物。1 平常煮菜放鹽的時候，等差不多起鍋的時候才放鹽，可以防止碘揮發。2 多吃紫菜 啊 海帶等海產品，這種產品含碘量高，3 多吃菠菜 它不僅含碘，而且還有豐富的鐵 銅。二 多吃含蛋白質食物。1 平時多吃點豆類 因為含豆類 為硫氨基酸的蛋白質 能有助於頭髮的生長。2 平時多吃...
少白頭求原因和解決方法，少白頭是什麼原因
少白頭是由於體內缺乏一種什麼元素，具體什麼不太清楚。老家的土辦法是吃黑芝麻。在其他地方看到過有的人吃21金維他之類的東西明顯改善的，不知道是不是騙人的，是不是金維他的託說的不好說，所以 祝你好運！少白頭有很大一部分原因和遺傳有關，如果父母也有這種情況但後來就沒了。那你也不用擔心了。就是時間問題。如果...
少白頭是什麼原因
我小 少白頭，西醫稱之為早老性白髮病，是一種兒童及青年時期白髮性疾病，其 十分複雜，共有二大型別，一種屬先天性少白頭，另一種屬後天性少白頭。在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的，有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致。中醫認為毛髮與元氣 宗氣 營氣關係密切，三者的供給或功能狀況保持動態平衡才能...