1樓：匿名使用者
一、腱鞘炎是長期過多勞損及受寒所致；狹窄性腱鞘炎，是一種常見的腱鞘疾病，又稱橈骨腱鞘炎或屈指肌腱腱鞘炎 。其多發生於拇短伸肌和拇長展肌腱鞘，稱為橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，發生在拇指或手指的指屈肌腱稱為「扳機指」，亦稱「彈響指」。
二、針對此症，要對症下藥，封閉針只管一時，不能管長久。因為此病是勞損所致，最主要還是多注意休息，按摩，也可中藥**，日常生活的保健也頗為重要：
1、要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或後伸;提拿物品不要過重;手指、手腕用力不要過大。
2、 感覺身體關節疲勞時可以泡個熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在痠痛的部位進行熱敷。
3、洗衣服、做飯等做一些家務活的時候，要用熱水，特別是冬天。
4、改掉不良習慣，如捻響手指等、避免長時間持抱小孩、物品、擰洗衣物等。
5、得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性：輕輕握起拳頭，然後張開，將手指伸直，如此反覆練習有助於紓解刺痛，或直接貼「 寧義堂 腱鞘速寧帖」在疼痛處，有利於腱鞘炎的恢復。。。
2樓：匿名使用者
氣血虛，筋脈失養。建議鍼灸，臨床很常見。大約5天就可以看到效果的。別碰冷水。
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