1樓：秋天亮著
多數人血壓有明顯的晝夜節律性，即白天活動時血壓較高，夜間入睡後血壓較低。一般白天血壓有兩個高峰期，即上午6--10點及下午4--8點。因此，在這兩個時段測血壓，可以瞭解一天中血壓的最高點。
全天最高血壓值多處於這兩個時段，以後逐漸下降，到凌晨1--2點時為全天血壓最低值，即第二個低谷，最後逐漸上升在進入次日的第一個高峰。 血壓晝高夜低的差異與人體生物鐘有關，亦是機體神經，體液，內分泌等綜合調節的結果。每當人體生物鐘發生變化時，血壓也會隨之改變，比如上夜班的人員，每天血壓高峰時段可能會出現在晚上。
希望採納
2樓：崇飛柏
人的血壓一天之內不是恆定的，有兩個高峰期，分別是6～9時和15～18時
一天什麼時間血壓最高
3樓：社會事無講究
隨著社會壓力的不斷加大，三高人群的年齡越來越小化了，但是中老年人還是最集中的高發人群。為什麼呢？主要是中老年人隨著年紀的增大，新陳代謝逐漸變慢，身體各項機能處在下降趨勢裡，所以血壓迴圈速度也開始變慢。
如果日常飲食再不注意，很容易就會出現高血壓的現象。高血壓是種慢性常見疾病，如果飲食注意加上藥物控制，不會影響正常的生活，但是如果不注意，就會引發一些併發症，後果比較嚴重。所以中老年人要進行必要的血壓檢測。
那麼我們人體一天當中，什麼時候血壓最高呢？我們來看看一組資料。
有關研究機構，對一部分正常人群以及高血壓患者的血壓進行了二十四小時動態監測。發現了這兩個人群，百分七十的人們一天當中分別存在兩個高峰和一個低谷。兩個高峰也就是我們說的一天中血壓最高的時候，那就是我們上午的6點到9點之間。
這是因為經過一夜的休息，體內器官甦醒並開始運轉，血液流動加快，血壓就會加劇上升，從而達到一個高峰。另一個峰值出現在下午4點到6點之間，通常這時間裡會出現一天當中的最高值。到了這時候，會分泌出腎上腺激素，從而促使血壓升高。
我們進行血壓檢測，就是要掌控血壓變化的規律，知道了血壓在這兩個時間段出現高峰，高血壓的人們就該特別注意自己的血壓情況。因為這時候的危險係數最高。萬一不注意，血壓容易處在不可控的狀態。
在這兩個時間段裡，我們儘量避免劇烈運動、不要過度疲勞更不要情緒波動。
對高血壓病人而言，不僅要按時服藥，適當控制隱私，還要改變一些不良行為習慣。比如情緒上過分波動如激動、憤怒或者憂傷；應該儘量不抽菸喝酒，最好不要久坐不動等等。身體健康高於一切，所以我們為了自身健康，多做些有利於健康的事吧。
4樓：答鶴琦豔麗
你好，正常的血壓波動是早上八點到十點最高，而下午四五點次高，晚上是最低，但是有個體差異的
5樓：李星
一天什麼時間血壓最高呢我覺得是早上起來血壓最高了
6樓：匿名使用者
每天上午6：00-10：00是一個峰值，下午2:00-3:00血壓下降，隨後下午4:00-6:00血壓又升高
7樓：鹿哥我歐巴
「對正常人群，抄血壓呈現雙
bai峰一谷的規律，du也就是清晨起床後6:00-10:00左右
zhi有一個血壓高峰dao，下午15:00-18:00左右又出現一個血壓高峰。
但是對於生活不規律、服用降壓藥物的人群以及老年人，血壓高峰就失去明顯規律性，有的患者甚至反而...」
一天中什麼時段血壓最高
8樓：袁光雄醫生
一天當中，血壓什麼時間最高？醫生有說法，不妨瞭解下
9樓：匿名使用者
你好，一般來說，血壓一天有兩個高峰，清晨起床後（6時）血壓急劇上升，約8～9時達高峰，然後血壓持續波動在較高水平，至下午4：～6：00時出現第二個高峰，以後逐漸下降。
一般來講，早起床和下午4-6點測量比較合適。此外，血壓也受很多因素的影響，如情緒，環境等。
10樓：
正常人血壓是一個波動的曲線，白天較高，夜間較低，一天之內有兩個高峰，呈雙峰一谷的長柄杓形曲線。血壓在凌晨2-3時最低，晨間覺醒後血壓急劇上升，並於上午6－10時達高峰。多數人到下午4－6時血壓又升高，形成第二高峰，通常第二高峰低於第一高峰。
6點之後血壓呈緩慢下降趨勢，到凌晨達最低。睡眠時血壓較白天低10％－20％。
指導意見：建議：
1、平時自己檢測血壓，清淡飲食，適當活動；
2、如果感覺頭暈要到正規醫院的心內科調一下降壓藥。
人一天血壓最高是幾點
11樓：二水中芬
清晨6—8點和下午4—6點兩個時段最高。
通過對我國正常人及高血壓患者進行24小時動態血壓監測，發現70%的人存在兩個血壓高峰和兩個低谷，即清晨6—8點為第一個血壓高峰；
8點後開始下降，到中午12點至下午1點為第一個低谷;然後血壓開始上升，到下午4—6點為第二個高峰，也是全天血壓最高的時間;此後血壓下降，到凌晨1—2點為全天最低點，也就是第二個低谷;最後血壓逐漸上升，再進入次日的第一個高峰。還有少數人一天只有一個高峰，應注意觀察，掌握自己的血壓規律。
掌握血壓變化的規律，才能正確認識高血壓和指導用藥。根據上述血壓的變化規律，和降壓藥作用的高峰時間，按照血壓波動規律服藥。如早起6—8點為第一個高峰，那麼最好一起床就服藥。
另外，瞭解了這個規律，老年人在高峰時期就應避免情緒過度激動，不宜疲勞、不做劇烈運動。
12樓：袁光雄醫生
一天當中，血壓什麼時間最高？醫生有說法，不妨瞭解下
一天當中什麼時候血壓最高？
13樓：社會事無講究
隨著社會壓力的不斷加大，三高人群的年齡越來越小化了，但是中老年人還是最集中的高發人群。為什麼呢？主要是中老年人隨著年紀的增大，新陳代謝逐漸變慢，身體各項機能處在下降趨勢裡，所以血壓迴圈速度也開始變慢。
如果日常飲食再不注意，很容易就會出現高血壓的現象。高血壓是種慢性常見疾病，如果飲食注意加上藥物控制，不會影響正常的生活，但是如果不注意，就會引發一些併發症，後果比較嚴重。所以中老年人要進行必要的血壓檢測。
那麼我們人體一天當中，什麼時候血壓最高呢？我們來看看一組資料。
有關研究機構，對一部分正常人群以及高血壓患者的血壓進行了二十四小時動態監測。發現了這兩個人群，百分七十的人們一天當中分別存在兩個高峰和一個低谷。兩個高峰也就是我們說的一天中血壓最高的時候，那就是我們上午的6點到9點之間。
這是因為經過一夜的休息，體內器官甦醒並開始運轉，血液流動加快，血壓就會加劇上升，從而達到一個高峰。另一個峰值出現在下午4點到6點之間，通常這時間裡會出現一天當中的最高值。到了這時候，會分泌出腎上腺激素，從而促使血壓升高。
我們進行血壓檢測，就是要掌控血壓變化的規律，知道了血壓在這兩個時間段出現高峰，高血壓的人們就該特別注意自己的血壓情況。因為這時候的危險係數最高。萬一不注意，血壓容易處在不可控的狀態。
在這兩個時間段裡，我們儘量避免劇烈運動、不要過度疲勞更不要情緒波動。
對高血壓病人而言，不僅要按時服藥，適當控制隱私，還要改變一些不良行為習慣。比如情緒上過分波動如激動、憤怒或者憂傷；應該儘量不抽菸喝酒，最好不要久坐不動等等。身體健康高於一切，所以我們為了自身健康，多做些有利於健康的事吧。
14樓：花花就是我
一天當中應該是吃完東西之後血壓是最高的，因為需要吸收食物當中的營養
15樓：土豆地瓜豆角
一天當中其實血壓最高的時間應該是在中午，吃完飯以後，這個時間段的血壓是很高的，所以一定要及時的去調理。
16樓：吃翔也可愛
一天當中一般早上的時候血壓是最高的，因為早上早起後血壓會出現一種較高的狀態，所以很多人會選擇在早上量血壓。
一天中幾點血壓最高
17樓：功騫萊念雲
你好，一般來說，血壓一天有兩個高峰，清晨起床後（6時）血壓急劇上升，約8～9時達高峰，然後血壓持續波動在較高水平，至下午4：～6：00時出現第二個高峰，以後逐漸下降。
一般來講，早起床和下午4-6點測量比較合適。此外，血壓也受很多因素的影響，如情緒，環境等。
18樓：袁光雄醫生
一天當中，血壓什麼時間最高？醫生有說法，不妨瞭解下
一天當中游泳的最佳時間，一天裡面哪個時段去游泳最好？
一天中最好是在早上7時，下午3時，晚上8時去游泳。人體一晝夜間機體能力處於變化的狀態。每天7時至12時，14時至17時是肌肉速度 力量和耐力處於相對最佳狀態的時間，若在此時間裡進行遊泳健身鍛鍊和運動訓練，將會受到更好的效果。而12時至14時，則處於相對最低狀態，如果在此時間裡從事體育運動，易出現疲勞...
一天裡面哪個時段去游泳最好
藍楓水玉 游泳時很健康的運動，一天中最好是在早上7時，下午3時，晚上8時去游泳，這這些時間去健身鍛鍊和運動訓練，將會收到更好的效果。一天中最好是在早上7時，下午3時，晚上8時去游泳。人體一晝夜間機體能力處於變化的狀態。每天7時至12時，14時至17時是肌肉速度 力量和耐力處於相對最佳狀態的時間，若在...
高血壓控制吃鹽的量一天為多少，高血壓一天吃多少鹽
世界公認的健康人每人每日的食鹽量為5克，人每天食用的食鹽不應該超過6克。高血壓患者每天所食鹽量應在6克以下。至於為什麼要控制食鹽量？是因為食鹽含有鈉，吃鹹多，攝入的鈉就多，鈉把身體內的水分牽制住，使血的容量增大，從而造成高血壓。高血壓藥膳食療 精選 高血壓病，又稱原發性高血壓，以40歲以上的病人為多...