1樓：黑米
長時間的消極的心理狀態會導致身體產生各種排斥的現象來牴觸上夜班。可以適當調整心態或者換一份正常時間的工作來進行調整，不然心理壓力會一直影響到您的生理健康。
2樓：
有時候，發現自己很可憐，
辛辛苦苦的忙著，
累死累活的幹著，
結果賺得不如花的多。
總是把最好的給了別人，
自己卻一直湊合。
有時候，莫名其妙的想哭，
因為心裡積攢了太多的委屈，
想起來就憋屈，說出來沒人理，
越是沉默越是壓抑，
越是委屈越是傷心。
有時候，不想和任何人說話，
看什麼都不順眼，
幹什麼都不順心，
就想一個人發呆，把手機關上，
拒接**，不回訊息。
有時候，覺得格外孤獨，
好像身邊的人都不瞭解自己，
不管自己多麼努力，
總有人不屑一顧，
無論自己做得多好，
都有人嗤之以鼻。
有時候，真的是累了，
渴望一種安全感，
希望有人疼自己。
當我每天上班處於一個消極狀態 是不是就意味著我要辭職了
3樓：匿名使用者
不是的，其實每個人年復一年的做同樣一件事，都會產生消極心理的，我也一樣啊，每天都抱怨工作怎樣怎樣的。你應該調整自己的心態，發現工作的樂趣，你工作的動力是什麼。
4樓：匿名使用者
是有可能，最怕壓抑，不開心
如果一個人長期處於情緒低落的狀態，會怎麼樣
5樓：巴黎圍牆巍峨
長期處於情緒低落的狀態，人就會萎靡不振，做什麼事情都難以提起興趣了，做事效率不回高答，還會遇到挫折就一蹶不振，可以說心情很差，不開心。最關鍵的是，人的身體免疫力會下降，很可能會患上癌症、神經衰弱或者抑鬱症、焦慮症等慢性疾病。
6樓：沒有方向的眼
肯定會得抑鬱症
然後自殺而亡
7樓：三七迷
會沒有精神，萎靡不振
如果一個人長期處於情緒低落的狀態，會怎麼樣？
8樓：終點之後
會消沉，對生活喪失信心和希望，得過且過。心情會影響一切，你做一切都會覺得沒意思。而且事情也會做不好。總之長期這樣，情況會越來越糟糕。
9樓：聰明與笨笨
會得精神抑鬱症，如果是遇到不開心，就找三五之已聊聊天說得說得，聽聽別人勸勸你就過去了，沒有什麼大不了的。
10樓：匿名使用者
輕者會整天悶悶不樂，對生活、工作會失去熱情，對未來沒有了希望和夢想；重者會得抑鬱症，更有甚者，會造成心理疾病，產生各種暴力心理。
11樓：匿名使用者
答：這樣的狀態，會大傷元氣，直接影響到本人的身心健康的。因此，我們必須學會自我調節情緒，儲存淡定，力爭每天安康地生活工作學習或者從事有益的文體活動。
12樓：來自仙人城白璧無暇的螢石
會變成冷莫，孤獨，不原和人交往的人！
人要是長時間上夜班，熬夜會怎麼樣？
13樓：流星雨中的野鶴
你好 很高興為你解答
這可能會看上去要比
同齡人老10歲左右吧
14樓：拍拍拍小寶貝兒
人要長期上夜班，身體肯定會吃不消的。人體器官在晚上10點以後都進入休息狀態，然而這個時候你還讓他們強行工作，時間長了就會出問題。人體器官正常在白天活躍工作，白天而你在休息，這樣顛倒黑白久了，會減少你的壽命的。
最好按照正常的自然規律去工作，這樣才能保證身體健康。
如果一個人長期處於緊張狀態，會有什麼後果?
15樓：要他叫白柏
驚慌、恐懼、精神高度緊張不僅是靈魂 "腐蝕劑"還是健康的大敵，與一些疾病有密切的關係。
長期處於緊張激動變化的情緒狀態之中，就會導致心理、生理上的許多病變。患者的恐懼、驚慌心理，會使神智、行為混亂，導致不良後果。
驚慌、恐懼、精神高度緊張的人中整個神經系統一直處於高度緊張狀態，體內兒茶酚胺類物質過度釋放，易引起血壓升高、心血管動脈粥樣硬化，心律失常和神經衰弱等症。如果是患有高血壓病和冠心病的人，還容易誘發心肌梗死、中風等致人死亡。
16樓：匿名使用者
的確每個人都有緊張的時候，但過度和過多的緊張會給身體帶來很大的傷害，嚴重的會導致內分泌失調，輕者對神經系統加大壓力，會變的虛軟，乏力。更是傷及脾胃。我和你是類似人群。
下面我講下主要原因，其一，遇事不夠自信，怕不夠理想，達不到自己期待的目標。其二，不夠自強，怕被別人笑話，不想出醜。其三，膽子比較小，害怕後果怎樣。
大概就是以上幾點吧。我這裡有幾個處理方法，你可以看看。方法一，鍛鍊自己的膽子，敢做敢為。
方法二，提高心裡素質，把目標看開點，沒有失敗哪來成功。其三，做事做到胸有成竹，只要你覺得你已經做了充分的準備，那你就不需要緊張，這時緊張也沒用了。若遇到緊急事件，請勿慌張，深呼吸一口氣，不要想著結果會是怎樣？？
想著成功後的喜悅。謝謝。。。
如果一個人的心情長期處於壓抑狀態下，會怎麼樣~
17樓：馨雲星雨
其他的不清楚，不過脾氣肯定會變的暴躁..
其他的你自己應該有所感受吧
我想你應該不會沒有原因的問這樣的問題吧
18樓：意外相遇
時間長了會忍不住，也許會暴發，或者會得心病，不過不要讓自己太累了，有什麼事都有不能急，會解決的，要活得輕鬆些
19樓：一歲hen拽
會爆發吧
還是想開點，要不得抑鬱症了
20樓：軒以芊
暴戾,煩躁,做什麼都無法真的靜下心來,最重要的是會在有時候說出些違心的話,這些話可能給你身邊的人帶來了傷害.
21樓：匿名使用者
會失去他本來就有的東西,脾氣 變得特壞
22樓：ice愛
不在沉默中爆發,就在沉默中滅亡.
23樓：壓傷的蘆葦
崩潰啊,會得抑鬱症的.
24樓：來祿張廖湘雲
你好，壓抑不一定會有抑鬱，但是情緒病更可能乘虛而入，適當的施放情緒和內心壓力，但是方法要適當，也可以找信的過的人交流，心裡醫生也是一個不錯的選擇，謝謝採納，祝你找日走出困境…
長期上夜班對身體有傷害嗎?
25樓：段小妞丶
長期上夜班對身體影響還是比較大的。
首先，經常上夜班會使自己的身體免疫力下降，健康狀況肯定有影響。有時候也會使自己的生物鐘失調，這樣對眼睛及腦部的傷害比較大。
其次，時間長了就會出現體力不支、易累、心煩等現象，這樣會老得比較快。
最後還是希望樓主自己要懂得利用時間休息，注意飲食健康，和適當的鍛鍊。
擴充套件資料熬夜是一個漢語詞彙，拼音是áo yè，是指到深夜還不睡或一夜不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。出自《清平山堂話本·快嘴李翠蓮記》。
熬夜是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣，可導致一些疾病，降低效率。熬夜是不良習慣的一種，容易缺乏內源氧。
26樓：月下者
1.上夜班嚴重影響人的睡眠質量，有的從業者是白天睡覺而晚上上班，雖然白天和黑夜時間基本一樣，但是，真實情況確是，白天如果睡覺，那跟晚上是不一樣的!白天很顯然是非常吵的，很不利於人們的休息，人的睡眠質量不佳容易疲憊，也會增加心血管疾病發病的風險。
嚴重影響其身心健康和正常生活。而長期的夜班，人的睡眠質量不佳容易疲憊，也會增加心血管疾病發病的風險。嚴重影響其身心健康和正常生活。
2.因為上夜班會造成疲倦感，這種迴圈的疲憊感總是周而復始，累積，其造成的工作出錯，效率下降也不會改善，甚至越來越嚴重，有腦部的影響研究顯示，身體發虛，天氣稍有變化就會在身體上體現出來，不是感冒就是發燒，而且病症持續時間較長，比較難痊癒。
3.而且要保證睡眠要充足，長期倒夜班工作的人在間歇期需要足夠的睡眠時間讓身體休息，如果休息不好的話，很容易讓本來在晚上休息的時候才會發生的生理活動停止發生，從而擾亂人體正常的生理代謝功能，使人的免疫力和抵抗力大大降低，導致患病的機率增加。
上夜班的人如何養生
1、適當吃夜宵
大家可以適當的吃一些夜宵，好是一些流質的、容易消化的食物。
例如新鮮的水果、小米粥、麵食等，既能飽腹又容易消化。需要注意方便麵、燒烤、油炸食品等不建議食用，甜食也不推薦。
2、有機會可適當小睡
3、適當補覺
上完夜班之後，很多人可能回家倒頭就睡，但是其實什麼時候補眠也非常關鍵。如果感覺不是特別累的話，好避免立馬倒頭睡，可以先去吃個早點，適當的活動一下身體四肢，稍微休息一下，放鬆一下緊繃了一晚的身心，洗個澡，有條件的話熱水泡腳20分鐘，更好。
然後再去睡覺，這樣既能快速的進入睡眠狀態中，又能提高睡眠質量。長時間上夜班，或者經常性三班倒的人，更要注意及時的調整個人生物鐘。
4、保持適量運動
對於經常上夜班的人，身體的免疫力是很不好的，而且是很容易生病的，所以好平時一定要加強一些鍛鍊的。
拓展資料
倒班是因為工作需要，有一些單位需要24小時或者更多時間生產不停歇作業，所以需要有幾個班次進行輪流的更替工作。
前臺人的班，每天有上白班，兩個上夜班，怎麼上
夏正初孟霏 固定長白班的人，夜班2個人倒班上，一人一週一天休息，有人休息就派人頂班。海之聲合肥助聽器 孔昶紀尋 假設三個人分別為a b c，早班 8 00 20 00 晚班 20 00 次日8 00 那麼這三個人的班表如下 a 早班 晚班休息 早班晚班 休息 b 晚班 休息早班 晚班休息 早班 c ...
一直處於放空狀態是一種怎樣的心理？
做事的時候很認真，但是不做事情的時候，思維很不主動，但是我喜歡思考哲學，感情之類的。所以思維其實還是主動的。但是如果連這些事情都不想了，思維好像就放空了。我個人覺得放空有兩個方面 一個是主動思維停止了，但是自己的那個我可以感知到我在觀察周圍的一切。頗有觀察者的樣子。但是沒有情緒與思維變化。中立者。二...
物業公司的小區保安上夜班腦出血48小時內尚未死亡算不算工傷
勞動者因腦出血在48小時內尚未死亡的，不視同工傷，不按工傷進行處理，請當事人自行根據實際情況及相關規定進行核實確定。相關法律規定 工傷保險條例 第十五條 職工有下列情形之一的，視同工傷 一 在工作時間和工作崗位，突發疾病死亡或者在48小時之內經搶救無效死亡的 二 在搶險救災等維護國家利益 公共利益活...