1樓：想學習
**是一個好的釋放方式，更是一個提高個人修養的一種方法，如果你懂**，你就會去分析**，你會把不如意容易溶解在**裡，如果你只是ktv唱唱，那麼唱歌不是最好的舒緩方式，不過如果你扯著嗓子唱幾句歌曲的極限，可能你會暫時有所放鬆，當一個人心情不好之時，要做的是如何轉移你的注意力，條件允許，可以旅遊，或者找個閨蜜，找個紅顏，採用訴說的方式，往外傾倒你的不快，試著多看看書，關鍵是你發生的不愉快，是否足以影響你的一生，否則，沒必要那麼消極，人生沒有跨不過去的坎，今天天下雨，那麼你也不能說，太陽永遠不會再來到我們身邊。
2樓：公主的夢想
唱歌不一定是最好的方法、
要學會發洩、適當的發洩。
對不同的人有不同的發洩方法、
可能在你認為,唱歌是最好的發洩方法。
原創.勿抄。『
請及時採納,謝謝
——就愛唱歌團隊解答。
3樓：
我覺得因人而異啦，唱歌、運動、購物、聊天、旅遊、吃喝都有助於發洩壓抑、鬱悶的心情。但是關鍵還是要你自己能夠開導自己，走出傷心的陰影。否則發洩完了，可能心情會更空虛和鬱悶。
放心吧，不要過於執著，時間會慢慢治好傷心的。
4樓：哪有一輩紙
傷心的時候可以多聽聽勵志的歌
悲傷的時候聽傷感的歌是好的釋放方式嗎？
5樓：歷史天天見
是一種釋放方式，但是我不覺得是最好的釋放方式。
歌只能讓你產生共鳴，讓你為自己的眼淚找到一個很好的發洩出口，可是聽完了，哭過了，真的就可以徹底的解決掉你的悲傷嗎？顯然不可能，如果真的哭完了就好了，說明不夠悲傷，真正的悲傷怎麼可能通過聽歌就能夠解決釋放呢？雖然我覺得一個人太痛苦的時候哭一下是可以有效緩解的，但是這並不能解決實際問題，有的人可能會越聽越悲傷，最後可能會覺得自己都被這個世界拋棄了，會把自己不自覺的帶入到歌詞當中，我覺得這樣不太好。
我覺得最好的方式是哭完了以後直面自己的悲傷，知道自己為什麼悲傷，去好好的尋找解決這種悲傷的途徑。如果題主的朋友認為哭完了就可以解決悲傷，那麼也是可以的。但是我想說的是，題主的悲傷並不是源於歌詞，歌詞可能會有共鳴，但是那不是題主經歷的人生。
最好的釋放就應該是徹底打到這種悲傷，可以去大喊大叫，可以喝酒喝到昏天黑地，可以去把讓你悲傷的傢伙罵一頓，題主應該選擇最適合自己的發洩方式，不應該完全聽別人的建議。
如果題主實在不知道怎麼樣才能釋放自己的傷感情緒，那就把你能想到的每一個都試一下，總有一個是你覺得最適合你，讓你感覺到最舒服的。當然了，我還是希望題主可以開心，悲傷的時候別聽慢歌，一起聽聽快樂的歌曲不是更好嗎?生活應該是充滿陽光的，開心的人運氣才不會太差哦。
6樓：iou淇寶貝
悲傷時候我覺得聽傷感的歌，更能讓你想起那些的不愉快，會更加難過，注意在傷心難受的時候，去野外，站在最高的地方，向著天空吶喊，把自己心裡的話大聲說出來！
還有我會選擇聽聽**，因為優美的歌可以讓我放鬆和緩解我的心情,聽好聽的歌可以讓我平靜下來，心裡的壓抑也會慢慢消失了，從而傷心難過也會開始慢慢淡化了，要是有時間話，我就會出去玩玩，放鬆放鬆，看看美麗的風景，心境會比較舒坦點，心情也會慢慢變得好起來的！
7樓：音淡聲輕
你好，作為一名歌手，我勸你不要這樣做，
如果你悲傷的時候，又選擇了悲傷的歌，
你會更難受，加重你的思想負擔！
如果你心情低落，可以選擇一些舒緩的**，
比如鋼琴曲，小提琴曲或者民族**，
不要讓一些歌詞進入你的腦海，
儘量讓自己內心平復，
不要再起漣漪！
這樣，你才可以慢慢脫離悲傷！
8樓：
悲傷時候聽傷感的歌，難道這就是傳聞中的以毒攻毒嗎？沒有試過，也不準備這樣嘗試。
悲傷的時候，還是應該聽一些歡快的歌曲，積極樂觀的歌曲，這樣會有助於改善心情，從悲傷的情緒中走出來。
9樓：e東南
因人而異吧，其實我是不大認同的，悲傷的時候去挺傷感的歌內心其實是更加難受的，因為找到了情緒上的共鳴，所以你的注意力就會持續的停留在令你傷感的事情上面，就會陷進一種情緒低落的輪迴之中。不過這也是因人而異的，也有很多人因為聽到傷感的歌，給自己找到了一個宣洩情感的理由，從而看開整件事情，所以還是建議你去嘗試一下啊！比較實踐出真知。
10樓：love奈何情深
悲傷的時候聽一個傷心的歌，我覺得並不是一個好的釋放的方式，因為一個人在悲傷的時候，在聽一些傷感的**就會讓人更加傷感，所以說這個時候，我覺得自己在悲傷的時候最好可以去游泳，最好可以大哭一場，這樣的話我覺得才是一個最好的釋放方式
11樓：今天你i菲奧娜了嗎
按我的角度來說，悲傷的時候聽什麼歌都是悲傷的，但是**是強大的，能感染你，還是要看每個人悲傷的程度嗎，聽一些節奏比較快樂的，活躍的能讓你感覺到這個世界很美好，其實你聽悲傷的歌的時候心裡在想有人跟你悲傷的那種感覺吧，聽悲傷的歌很容易讓你忘不掉你悲傷的原因，選擇遺忘才是最好的選擇。
12樓：愛歷史的追夢人
親測有用，人在傷心的時候往往會需要有一個宣洩口，而同樣悲傷的歌曲就像是導火線一樣，感同身受的歌詞配上符合情緒的樂曲，能讓人瞬間產生共鳴，這個時候一下子就能觸發人內心那個悲傷的開關，開啟後就可以把那些傷感全部釋放，等釋放完了情緒就會好一些。
13樓：冉趣人生
似乎有點相反的舉動。但是你悲傷的時候再聽傷感的歌曲，不是火上澆油嘛。本來悲傷的心情會更加悲傷，聽著聽著不覺淚如雨下呀。也許可以促進發洩吧，也許釋放出來心情會好些吧。
14樓：啤啤寶寶愛你呦
有用，因為聽聽同樣感情的歌心情會引起共鳴，如果同是悲傷，可能引起你更加身臨其境，可能會大哭一場，哭是釋放的最好方式。
15樓：越磨越光芒
可以起到宣洩的效果，但更多的時更悲傷。
所以悲傷的時候，最好是看喜劇片，聽聽相聲。
這樣可以在不知不覺中，讓你自己開心起來。
16樓：在埃菲爾鐵塔打獵的鵝掌籐
悲傷的時候聽傷感的歌是不能釋放的，在悲傷，時該聽一些舒緩心情，放鬆的歌才可以讓那種感覺釋放掉，而在悲傷時，繼續聽傷感的歌會讓你的傷感情緒越來越重，從而讓你無法自拔，傷心欲絕
17樓：山東小生專升本
不是的，悲傷的時候你還聽傷感的歌，只會心裡會更加難受，更加傷感，聽點快樂的歌，給自己打氣加油，心裡會好受些，或者出去旅遊旅遊，會好些，平復一下心情。
18樓：長魚華月
悲傷的時候不要去聽傷感的歌，就算是歡快的歌悲傷時聽也不一定會感到快樂，建議去做一些有意義的事情來抵消悲傷的情緒，積極向上，樂觀開朗！
19樓：
悲傷的時候聽傷感的歌，不是好的釋放方式。像我們悲傷的時候，思維是比較敏感的，如果再去聽悲傷的歌，很容易牽動自己的情緒。悲傷的時候應該靜下來好好的思考問題，傷感的歌很容易讓我們觸歌生情，從而做出不理智的事情。
20樓：咪咕閱讀撒了吧
確實有點療傷的感受，我就這樣多聽幾受，心裡的確舒服多了，好像不那麼難過了，其實也是一種自我釋放
21樓：流熒若火
可能，悲傷的時候聽什麼**都是悲傷的，聽傷感**更容易引起內心的共鳴，更容易代入自己
22樓：愛喝咖啡
悲傷的時候聽傷感的歌會越聽越悲傷，所以個人認為不建議用這種方式，其實生活上還是有很多更好的方式，就比如悲傷的時候，個人覺得去圖書館逛逛，在那裡你會發現，也許只有不同的知識可以讓你釋放身上的負能量！
23樓：小杯喝茶
因人而異吧，有些人悲傷的時候聽傷感歌確實是好的釋放方式，因為傷感的歌裡的歌詞常常有你悲傷的心情裡無意中寬慰了你或唱到你當時的心情，悄悄釋放了你的傷心，讓你心情得以好轉。但有些人會越聽越傷心，所以，選擇一個適合自己的釋放方式就好。
24樓：
悲傷的時候，當然不能聽傷感的歌曲了，這樣說聽的話，心情越悲傷，心裡就越難過，當然，要聽一些歡快的了，那讓人心情釋放了手歌曲，這樣的話，心情還能好一點兒，越聽悲傷的歌曲說心裡傷感
心情不好唱歌可以緩解嗎？
25樓：只愛我的雪兒
可以啊，唱歌、聽歌都很不錯的！我心情不好的時候喜歡聽歌，把聲音開到最大然後咆哮（不能說是唱，太難聽了），完了以後覺得整個人都輕鬆了！
26樓：匿名使用者
用什麼方式都行
但是一定不能孤獨
朋友就是這個時候出現的
27樓：匿名使用者
可以的，把自己想唱的歌都唱一遍
28樓：半部l春秋
可以深呼吸慢慢得做就會緩解
29樓：dws隋義
心情不好的最好方式就是找個人一起聊聊，或者喝點酒，或者小小瘋一下，說出來了，第二天就好了
30樓：你的仙子
可以 傷心的人別聽慢歌
31樓：樂樂餘康
不好吧！越唱越難受，，，
不開心的時候，可以去ktv唱唱歌也好，為什麼放聲歌唱可以緩解心中的不快？
32樓：人生有你不同
因為大聲歌唱能把心裡所有的不愉悅通過**來釋放出來
33樓：星期一要吃糕
因為唱歌能轉移注意力，而且能把心中壓抑的情感通過歌表達出來。
34樓：奧茲子
這就是發洩情緒，放鬆心情的一種方式，能夠很開心
35樓：
因為人可以通過唱歌來發洩心中的不滿，發洩出來之後，心情就好很多了
36樓：匿名使用者
因為這是一種排洩心情的方式，可以把人的悲傷發洩出來。
37樓：不服輸的黑巖
因為人們的情緒是能夠通過唱歌來緩解的，所以放聲唱歌是很好的
38樓：啦啦嚕啦啦
那是因為唱歌可以緩解人內心的壓抑，可以提高人的興奮度
39樓：
一般大聲說話或者唱歌可以釋放自己內心的不滿情緒，有效的緩解傷心時候的心情。
40樓：就是這個範兒
唱歌。之所以可以緩解心中的不快，是因為這個時候你會最大程度地發洩自己的心情。
41樓：
然而，事實上，我認為這些引導我情緒的方法並不是最好的。畢竟，「封鎖」不如「解除封鎖」有效。一我不需要多說抑鬱症的危害，抑鬱症的很大一部分原因是我在一部戲劇中導演和表演。
有許多事情我無法忘記。因此，我認為，如果你真的心情不好，很多事情都受阻，最好找個時間和你的好朋友好好聊聊，多一個人，多一個主意。
人生中有很多不能盡人意的事情，我們會開心但是我們同樣會難過。心情不好的時候總是要給自己找點事情做來轉移一下自己的注意力，要不然人不悶死才怪。
當一個人很傷心的時候，是不是哭是最簡單的解決方法呢？
42樓：閆景明士釵
哭，只不過是發洩
情緒的一種
，哭完之後，難過還是會在的，那些另你難過的人或事還是會想起，但是時間會沖淡一切，在時間面前，所有的一切都是那麼的無力。。。
最重要的是，你難過他又看不到，為什麼要為一個不值得難過的人而難過，勇敢一點
，你還是你
，沒什麼大不了的，，，，
43樓：洛蝶納昭
不要為了
一個人而讓自己不開心
現在的我們
要為自己而開心
我們現在是為我們自己而活
祝福你能天天快樂
唱歌是不是 可以 調節情緒？
44樓：
唱歌就像一種宣洩。每首歌都不同，都有它的靈魂，觸動自己的時候，我們就能更好地宣洩情緒
45樓：
當然可以啦 如果你開心的時候 唱一些歡快的歌曲 你會感覺到身心更加輕鬆
如果你不開心 甚至是抑鬱悲傷的時候 唱一些很震撼的歌曲 一展歌喉 發洩出你的情緒 會讓你感到心裡面輕鬆起來
當然傷心時候別聽傷心的歌哦 那樣會讓你更傷心的
46樓：北京老周
從中醫和心理學的角度看，可以。
47樓：匿名使用者
大聲唱歌可以讓自己變得更加的快樂
48樓：永劫無間李君君
可以 壓制害怕 和恐懼
49樓：哇靠靠主君
沒情緒的人聽的是歌曲，有情緒的人聽的是歌詞
有男孩子，在我傷心的時候，逗我開心，是不是喜歡上我了呢
應該是的，在你傷心的時侯，那個男孩就主動來陪在你身邊，陪你聊聊天，說說話，聊些有趣話題逗你開心，讓你儘快從傷心的陰影當中走出來，忘記那些不愉快的事，說明他心裡已很關心你的喜怒哀樂，想進一步多瞭解你，追求你！ 王燁石大冶黃漢 感感情這事還是要兩個人，只要好好相處，有些事情還是要肯定還是要自己去，慢慢去...
人 做夢的時候是不是可以預知未來？？
因為夢其實每一個人都是有一種非自然的力量的，就像所有的人剛出生不久能看到不乾淨的東西一樣。正常來講會運用這部分力量的人很少，所以不會運用的人他的這部分力量在某一刻集中起來爆發，這個時候你做的就是預知夢，根據力量不同有的人甚至能預見自己或他人某一天的全部過程。有的人卻是在某個場景發生的時候突然感覺自己...
是不是人的生活才是最好的 其實人也可以活得很好,這樣
朋友 你好 無形的煩惱都是由生活和社會帶來的 好象你看到什麼 想到什麼都會有煩惱 想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己 並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成 這樣首先解決了你的生活上的煩惱 而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動 讓自己感到並不是很孤單 讓這個社會接受自己 並幫助你身邊的...