1樓:滕幼安
一、 高血壓食療方 高血壓是一種常見病和多發病,且往往難以完全治好,即或已經完全治好了,如果一旦情緒波動,或者吃了某種不適宜的食物,馬上又會**。然而,高血壓也不是十分可怕的疾病,只要認真堅持自我調控,經常控制好情緒,調節好飲食,配合適當的藥物**,危害性也不會太大。如下的一些單方使用得當,也可起到意想不到的效果。
1.臭梧桐治高血壓:臭梧桐30g,地龍 15g。加水煎服,早晚各1次。
2.海帶絲治高血壓:海帶絲1小碗,草決明15g。將兩味同煎,吃海帶,喝湯,每日1次。
3.蠶豆花治高血壓:蠶豆花30g,泡水代茶飲。 4.鮮葵花葉治高血壓:
鮮葵花葉50g。加水煎服,早晚各1次。 5.鮮蘿蔔治高血壓:
鮮蘿蔔適鼉。將鮮蘿蔔絞汁飲服,1日2次,每次1小酒杯。 6.地龍治高血壓:
乾地龍(蚯蚓)適量,研末裝入膠囊。每次服4粒膠囊,1日 3次。 7.海帶玉米鬚治高血壓:
海帶、玉米鬚。海帶30g洗淨後切成細絲,玉米鬚略衝後,與海帶絲一同放入砂鍋中,加適量水煮成湯食之。 8.芹菜粥治高血壓:
芹菜50g,大米 50g。將芹菜洗淨去葉梗與大米煮成粥,葉子洗淨煎汁,待粥煮沸後加入即可。 9.梅花粥治高血壓:
白梅花5g,白菊花6g,粳米50—100g。取粳米煮成粥,將白梅花、白菊花衝淨,待粥將熟時加入兩種花稍煮即可。 10.菊花腦治高血壓:
菊花腩。取菊花植物嫩芽(15~20g)沖洗乾淨後,放砂鍋內加適量清水及食鹽少許,煮成湯,飲湯即可,菊花腦,甘涼,清肝明目,養血息風,平肝解毒,具有顯著的解熱降血壓的作用。 11.羅布麻葉治高血壓:
羅布麻葉、山楂、五味子各適量,用開水沖泡後代茶飲。 12.豬腦治高血壓:豬腦髓l副,天麻、陳皮各10g。
將豬腦、陳皮、天麻洗淨後放人瓦盅中,加入食鹽,味精,蔥姜未各少許,再加入適量的清水,隔水燉熟後食用。 13.西瓜皮治高血壓:玉米鬚、西瓜皮、香蕉各適量。
將玉米鬚沖洗淨,西瓜皮洗淨切塊,香蕉去皮後切成塊,加人清水 4碗同放砂鍋內煎至l碗半,加入冰糖調味即可。 14.冬瓜草魚湯治高血壓:冬瓜250~ 500g,草魚200~250g。
將冬瓜去皮之後切成片,備用,草魚去鱗及內臟後洗淨,放入素油鍋內煎至金黃色,再與冬瓜一起放人沙鍋中,加清水適量,煲3~4小時,再加鹽、味精各少許調味服用。 15.苦瓜芹菜治高血壓:芹菜、苦瓜各適量。
將芹菜去葉後洗淨切成絲,苦瓜去瓤後洗淨切成絲,然後用素油一起炒食, 16.淡菜松花蛋治高血壓:淡菜15g,松花蛋2個。將以火文火淡菜焙乾,研成細末,松花蛋去皮切成塊狀,放於盤中後把淡菜末撒上,加醬油、香油、蒜、醋等調料,拌食即成。
17.雪羹湯治高血壓:海蜇皮、荸薺各適量。海蜇皮洗去鹽後切成絲,荸薺洗淨去皮及嫩芽後切成片狀。
一同放入鍋內,再加適量清水煮成湯即可食用。 18.菊楂決明治高血壓:菊花,生山楂片,草決明子各適量。
將菊花沖洗乾淨,山楂片洗淨,草決明子打碎,同放入鍋中加適量的水煎煮後代茶飲。 19.菊花烏龍治高血壓:杭菊花,烏龍茶(或龍井茶)各適量。
將杭菊花沖洗乾淨與烏龍茶一同放入杯中,用滾水沖泡飲用。 20.何首烏治高血壓:何首烏、粳米、大棗各適量。
將何首烏放人鍋中煮取濃汁後去渣,粳米洗淨後與大棗、冰糖一同放入砂鍋內煮成粥即可食用。 21.夏枯草治高血壓:夏枯草、瘦豬肉各適量。
將豬肉切成薄片,與夏枯草一同放入砂鍋內加適量清水以火文火煲湯,即可食用。 22.昆布海藻治高血壓:昆布、海藻各 30g,黃豆150-200g。
將昆布、海藻及黃豆洗淨之後加入適量的清水,一同放入鍋內煮成湯,日服2次。亦可以加入少許白糖調味。 23.香菇治高血壓:
香菇,瘦肉各適量。將香菇洗淨,瘦肉切成薄片。蔥、薑末熗鍋,肉片略煸加清水或雞湯後,和香菇煮熟調味服用。
24.海蔘治高血壓:海蔘,冰糖各適量。將海蔘洗淨打成勻漿,冰糖加水溶化後放入,再加清水放入鍋中煮熟後即可飲用。
25.食醋治高血壓:食醋,冰糖各適量。冰糖放在食醋中溶化,每次飯後服用。
26.玉蘭花治高血壓:大朵玉蘭花3~ 6g。衝乾淨後放入杯中,用開水沖泡半小時後代茶飲用 27.綠豆黑芝麻治高血壓:
綠豆、黑芝麻各500g。取綠豆與黑芝麻共炒熟研粉。每次服30g,每天服2次。
28.鮮竹筍治高血壓:鮮竹筍適量,清水燉服。 29.豆腐渣治高血壓:
豆腐渣、螞蟻各適量,共炒不加鹽,當菜吃。 30.向日葵子治高血壓:取生向日葵子,每日1把剝殼吃。
或配飲芹菜汁 100ml,連服1個月。或用葵花子仁6g,研碎,臨睡前白糖水沖服。 31.花生米治高血壓:
取花生米適量浸醋中5日後食用,每天早上吃10-15粒。 32.海帶綠豆粥治高血壓:綠豆、海帶各100g,粳米150-250g。
先將水煮開後,放進綠豆及切碎的海帶,再入大米,煮成粥。長期當晚飯吃。 33.柿餅治高血壓:
取上好的柿餅加水煎,1日2次分服。或用青柿子搗爛擠汁,每次服1小酒盅,早晚各服1次。 34.黑木耳治高血壓:
黑木耳6g,洗淨,清水浸泡l夜,放鍋內蒸1小時,再加冰糖適量,睡前服。 35.鮮黃瓜秧治高血壓:取鮮黃瓜秧 (幹品減半),洗淨,水煎服。
早晚各1次,1周為1療程。 36.鮮西紅柿治高血壓:將西紅柿洗淨,蘸白糖每早空腹吃。
2樓:囂張m娫we皠
糖尿病的典型表現是"三多一少",也就是喝得多,吃得多,小便多,但是消瘦。「一天三餐食量很大,很容易在不到點的時候就肚子餓」這是糖尿病的表現裡的吃得多. 食譜原則:
1少吃含糖多的食物,因為會影響血糖,加重病情。2少吃太鹼的食物,因為這是引起高血壓的原因之一。3不吃肥膩的食物,因為這是引起心腦血管病的原因之一。
4現在不能吃含有活血化瘀功能的食物(特別是那些中藥),因為腦部有血塊。5不要抽菸,因為會加快心跳,從而影響血壓。
有糖尿病和高血壓的患者可以吃什麼零食?
3樓:深秋深呼吸
糖尿病病人最好不要吃零食。
4樓:鳳鳴人文大觀
糖尿病、高血壓患者,中醫教你做個果凍,血糖更平穩!
高血壓加糖尿病不能吃什麼水果
5樓:硒壽人生養生
含糖量比較高的水果基本上都不能吃或者少吃,獼猴桃可以吃些對血壓血糖有好處,火龍果、桃子等含維生素多都可以吃。建議你喝黑苦瓜汁、洋蔥汁,降血糖降壓祛脂安全健康,保護腎臟恢復細胞再生能力。
6樓:匿名使用者
獼猴桃、火龍果、甜蜜元素茶 可以多吃。
高血壓和糖尿病 同時得 要吃什麼食物最補 能補身體
7樓:匿名使用者
在飲食上要控制糖分的攝入以及鹽的攝入。粗糧細糧搭配,不要喝米粥,少吃麵食,可以吃米飯,但是要幹一點。不吃醬油、味精等調料。
忌醃製食品及醬類。保持良好的情緒,保證充足的休息。
有高血糖,高血壓,糖尿病,血管堵塞,吃什麼食物好
8樓:火星來客
平時最好低鹽低脂低糖飲食,可以吃清淡的食物,比如蔬菜,水果,同時服用降壓的藥物**,多活動,多飲水,必要的話是需要服用降糖的藥物降糖**,監測血壓和血糖。
9樓:赫運獨以南
其實吃點醋泡黑豆是可以起到降壓的作用的,還有就是不要再吃油膩的、油炸的、有糖份的食物了,一定要做到忌口哦,堅持用血糖儀來控制,這樣就可以了,我看我家裡人用歐姆龍的血糖儀,控制的也挺不錯的,而且價錢還比較實惠的。
高血壓和糖尿病同時得能活多少年
10樓:相信就是緣分
如果不控制飲食 不注意調理身體就很難說 其實糖尿病不可怕 可怕的是併發症。不得併發症就可以活正常年限。
11樓:天賦吉運好人團
不必擔心,同時得也能治好。
有高血壓能吃維康福嗎?自己還有糖尿病!如題 謝謝了
12樓:利英達
糖尿病,高血壓都可以服用,維康福可以降低血漿同型半胱氨酸,降低患心血管病的危險性,同時對糖尿病多發性神經炎有一定的輔助**作用
13樓:月神
維康福是補充b族維生素的,之前奶奶血壓高的時候幫她買過,維生素b6、b12缺乏可引起高同型半胱氨酸增高,他裡面的維生素b12和維生素b6 可以降低同型半胱氨酸的濃度,降低患心血管病的危險性,平時注意飲食,少喝酒,戒菸。糖尿病的病人也是可以服用的,糖尿病患者「多飲、多尿」,體內b族維生素流失比普通人快,所以每個糖尿病人都需要補充b族維生素。
14樓:鳳凰灬仠
可以吃,他裡面的維生素b12和維生素b6可以防止新血管疾病,而且維康福所含b12是進口的。
高血壓,高血脂,糖尿病的人該吃什麼食物
15樓:愛力汣june老師
您好,高血壓,高血脂,糖尿病都有的病人要注意清淡飲食,儘量的調整、改變生活方式,如戒菸、合理飲食(高脂血症患者,控制總熱量,降低膽固醇、脂肪的攝入。高血壓患者減少鈉鹽的攝入,氯化鈉攝入量不應超過6 g/d。糖尿病患者堅持糖尿病飲食,多食豆製品、牛奶等。
堅持適當鍛鍊,控制體重及基礎疾病,保持情緒穩定,保證充足睡眠。適當進行一些有氧運動,如散步、慢跑、打太極拳,同時避免負重、久蹲、穩定情緒等。希望我的回答給您帶來幫助,祝您健康快樂。
70多歲的老人如果同時患有糖尿病和高血壓,飲食方面應該注意什麼,哪些是不可以吃的?哪些東西多吃有益
弓玉蘭麻雪 你去在網上找找,岐珍漢草降壓茶,對於高血壓有很好的效果,再者他們的醫師人員會全程跟蹤,知道患者服用,每天三杯茶就可以穩住血壓,幸福生活唾手可得!同時患糖尿病和高血壓病患者應該吃什麼食物?50 dsdds樂園 糖尿病患者的飲食要注意控制糖分,最好是多蔬菜少肉,飯量也要逐步減少,嚴禁大吃大喝...
同時患有高血壓和糖尿病的人飲食應如何控制
溫厚青年 高血壓一般是糖尿病的併發症,所以應該以降糖為主要側重,血糖濃度降低,血壓自然會變低。同時患有高血壓和糖尿病的人應該吃什麼?禁吃什麼? 你好遵醫囑服用降糖藥和降壓藥。要養成良好的飲食生活習慣,適當體力活動,保持正常體重 叄善之鍥而不捨 不要暴食,避免各種誘發因素,及早發現,及早 同時患有高血...
同時患有高血壓 高血脂 心臟病 痛風 糖尿病的病人吃什麼好
西庭謫仙 黑木耳,苦瓜,冬瓜,粗糧,絕不能吃糖,肥肉. 可以吃螺旋藻,對 三高 都有調節作用 同時有痛風,高血壓,糖尿病。應該吃什麼更好?不能吃什麼?能不能吃花生?請簡介重點的回答! 盤永芬方儀 嚴格來講,只要患上糖尿病就等於把一生好吃的東西吃完了,以後只能粗茶淡飯。所述三種病的其中一個病都是引發血...