1樓：機械加
第一，真的要去，醫院看看，到底是什麼樣的貧血，對症**，底下是我的方法， 貧血太多種，在形態學上分：有小細胞貧血，要補鐵，有大細胞的要吃維生素b，和葉酸，正常細胞貧血，就補點動物血，這是形態學分法 。其他兩種分法大同小異，都是那幾種病。
2樓：吉文山
(1)缺鐵性貧血.需補充含鐵豐富的食物。這類食物有：
豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚乾、黃魚乾、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜；菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐乾，以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。 (2)葉酸和維生素b12缺乏性貧血，應補充動物肝及腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。
(3)蛋白質**不足引起的貧血，應補充瘦肉、雞、鴨、牛羊肉，以及豆類製品。 需要說明的是，貧血患者的胃腸功能一般處於低下狀態，補充食物時應逐漸增加，以免加重胃腸道負擔，引起消化吸收不良。
3樓：冠建木
如果貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，只要調整飲食就可以改變貧血的症狀。 比如首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、穀類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。
維他命c可以幫助鐵質的吸收，也能幫助製造血紅素，所以維他命c的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質很豐富。
如黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。 推薦幾樣家常的補血食物： 黑豆：
我國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產後，建議用黑豆煮烏骨雞。 髮菜：
髮菜的顏色很黑，不好看，但髮菜內所含的鐵質較高，用髮菜煮湯做菜，可以補血。 胡蘿蔔：胡蘿蔔含有很高的維生素b、c，同時又含有一種特別的營養素－胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。
不過許多人不愛吃胡蘿蔔，我個人的做法是把胡蘿蔔榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。 麵筋：這是種民間食品。
一般的素食館、滷味攤都有**，麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。 菠菜：
這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿蔔，那就多吃點菠菜吧。
金針菜：金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。 龍眼肉：
龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。
龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。 蘿蔔乾：蘿蔔乾本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素b極為豐富，鐵質含量很高。
所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。 需要注意的是：貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血症狀加重。
因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，**鐵轉變為低價鐵，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。
其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收，所以儘量不要和含鐵的食物一起食
4樓：府天成
貧血是分很多種的 比較常見的是 缺鐵性的貧血 首先建議你去醫院做個 血常規 平時多沒事先吃點大棗 或者是吃點鐵劑 如葡萄糖酸亞鐵 等``
24歲男生貧血怎麼辦？
誰能告訴我我該怎麼辦?
5樓：毛毛蟲鑽洞洞
天氣比較熱，涼拌比較好
6樓：道嫚
你不提出問題叫我怎麼幫你～～
7樓：匿名使用者
該怎麼辦怎麼辦！呵呵～～～～有你這種提問的人
8樓：匿名使用者
你要把這100分給誰啊
我經常臉色蒼白，又不是貧血，有誰能告訴我該怎麼辦嗎？
9樓：天上的虎不會飛
這樣的描述是不行的，無法給你更加準確的答案。
請考慮並瞭解一下父母系，是否有心腦方面的遺傳。是否是**的原因。是否手腳冰冷。
根據你補充的問題，你可能需要注意心腦血管方面的問題，特別注意心腦供血供氧不足。還有遠離重金屬汙染區。另外請核實一下家裡父系母系是否有心腦血管方面的遺傳。
你手腳冰冷，那麼就是氣血迴圈不暢，加上可能有心腦方面的遺傳，心臟可能得不到應有的迴圈保證。臉色蒼白，屬氣血不能流轉到面部，雖不是貧血，卻是心臟缺血的徵兆。
請樓主注意，以前夏季冷飲肯定是吃多了，不但傷了脾胃，而且影響到了血液迴圈。以後，一定要注意，控制扇空調吃冷飲，否則很容易引發晚年風溼疾病。
解決方法是補充氣血，食用大棗桂圓等溫熱性的食物。調節脾胃，多吃些黃色食物，玉米小米等。做為女性應該保證一個月不少於15天的紅糖水。
如果有遺傳的話還要注意清理血液垃圾。多飲水，一天1500毫升，每次300毫升。分3-5次飲用.，每次時間間隔在半小時，時間段是飯後一個小時飯前半小時以上。
10樓：死◎了
這中無根之病其實最好的**方式就是放寬心，不要在意，開心點。
用幹菊花塞一個枕芯，用它做枕頭睡覺，會改善一下睡眠，睡得好起色才好。
另外一定要每天泡熱水腳，且不要超過20分鐘。
這麼年輕，多參加些戶外運動，和大家在一起開心的聊聊天。心情好了，自然一切都好了。
祝你天天開心
11樓：見九龍無首_吉
心態放平，再調整好作息時間，不要太過勞累，更不要太過安逸。現在的年輕人活的太累，估計你是由於太過勞累造成的。要多的親近自然。
我建議你有時間的話，讀讀《周易》，這部萬經之首，對你的各個方面有潛移默化的作用，尤其其與中醫同源，讀過之後你自然會擁有一個好身體。
我用的是中醫理論，治表先治裡，祝你早日恢復健康的膚色。
誰能告訴我這首歌叫什麼啊？？？急！！！！！！！！！
12樓：吳田田
倪睿思《灰姑娘》歌詞
佔放的玫瑰 神祕的水晶鞋
晶瑩啼透的愛情故事讓人青垂
是過人的黑夜 看著流星幻滅
幻想著 期盼著 第一次約會
我的心 美麗又忐忑
不願嚐到苦澀 可是剩的甜夢
也總會被冬天替代 隨他去吧
我不再害怕 凌晨12點的鐘聲
再敲響 不會害怕
沒有了 光環的我就會孤單
隨他去吧 我不再害怕
純真的美麗就是不需要華麗的裝扮
像春天的花瓣 能把冰雪融化
佔放的玫瑰 神祕的水晶鞋
晶瑩啼透的愛情故事讓人心醉
是過人的黑夜 看著流星幻滅
幻想著 期盼著 第一次約會
我的心 美麗又忐忑
不願嚐到苦澀 可是再甜的夢
我也明白 終究會醒的 隨他去吧
我不再害怕 凌晨12點的鐘聲
再敲響 不再做夢 的我就是這樣
真實和簡單 隨他去吧
我不再害怕
純真的美麗就是不需要華麗的裝扮
像春天的花瓣 能把冰雪融化
隨他去吧 我不再害怕
凌晨12的鐘聲再敲響
不再做夢的我就是這樣真實和簡單
隨他去吧 我不再害怕
純真的美麗就是不需要華麗的裝扮
像春天的花瓣 能把冰雪融化
13樓：農人博哥
薩爾組合 七彩明花
14樓：匿名使用者
《灰姑娘》-倪睿思
綻放的玫瑰 是你的水晶鞋 晶瑩剔透的愛情故事讓人心醉 許過願的黑夜 看著流星幻滅 幻想著 期盼著第一次約會 我的心 美麗又坎坷 不願嚐到苦澀 可是剩下的甜夢也總會被冬天替代 隨它去吧 我不再害怕 凌晨十二點的鐘聲在敲響 不會害怕沒有了光環的我就會孤單 隨它去吧 我不再害怕 純真的美麗就是不需要華麗的裝扮 像春天的花瓣 能把冰雪融化 綻放的玫瑰 是你的水晶鞋 晶瑩剔透的愛情故事讓人心醉 許過願的黑夜 看著流星幻滅 幻想著 期盼著第一次約會 我的心 美麗又坎坷 不願嚐到苦澀 可是再甜的夢我也明白終究會醒 隨它去吧 我不再害怕 凌晨十二點的鐘聲在敲響 不再做夢的我就是這樣 真實很簡單 隨它去吧 我不再害怕 純真的美麗就是不需要華麗的裝扮 像春天的花瓣 能把冰雪融化 隨它去吧 我不再害怕 凌晨十二點的鐘聲在敲響 不再做夢的我就是這樣 真實很簡單 隨它去吧 我不再害怕 純真的美麗就是不需要華麗的裝扮 像春天的花瓣 能把冰雪融化
15樓：所恕邱月
是步步高**手機廣告的那首嗎?一直都是[嗒嗒嗒...]如果是,那首歌叫[我在那一角落患過傷風]
16樓：龐歆玉晗蕾
wild
wildweb
17樓：候奕信博贍
名字就是the
bigbang啊
誰能告訴我這是什麼病？？急!!!!!
18樓：顏寒雪
你可能患的是「低血糖徵」，及時進食或喝些糖水或含糖飲料就能緩解。
某些代謝性疾病（如甲亢、糖尿病）的前期症狀可有血糖不穩定，應注意跟蹤檢查..
19樓：匿名使用者
可能是 直立性低血壓吧！ 量量血壓！
急~急急!!誰能告訴我為什麼~!**等~!
20樓：
避孕藥哦~~~
這東西會導致生理週期紊亂的，這的是厲害啊！
多注意身體，儘量不要去碰拿東西，傷害太大了。
差那麼多真不好說，還是去全面檢查一下吧，放心些，這不是鬧著玩的，除了專業醫生，誰說的了不準。。。
祝好運哦...身體重要！
21樓：匿名使用者
如果體質太弱的女子行經後又來,這樣下去會成了習慣就會影晌以後生育，或不孕，生休極度貧血，要抓緊治和調養，我不是醫生，但我的兩個同事都是患此症，至今沒有生育，家庭不和．
22樓：匿名使用者
緊性避孕藥，有***。經期會打亂，或提前或推後，時間不一定。
23樓：
我有個朋友也有過一樣的情況，他沒有管他，毓停確實會讓月經紊亂，我吃了這個藥月經也會提前來。我覺得應該正常的。
24樓：蠻no講理
這很正常 !!我也吃過這總藥,一個月來了兩回月經!!!
不要總吃避孕藥哦!
注意自己身體!!
25樓：匿名使用者
幫小夥送了朋友一朵花
誰能告訴我怎麼辦呢，誰能告訴我怎麼辦呢？！
幫小夥送了朋友一朵花 卓寄漆雕翠巧 呵呵，預設了唄，或者還在考慮當中，拒絕別人說明她根本就沒有考慮過別人，加油吧 由盛碧魯雁卉 我家的狗,它生病就沒有食慾.建議你帶它去看下獸醫. 夢會醒還得做 1.不知足，放不下，把好好的人生弄得苦不堪言。豁達一點，看淡一些，人生沒有多少事情比快樂更重要。人生，就是...
誰能告訴我應該怎麼辦？誰能告訴我該怎麼辦？
兄弟，我們的處境一樣。我是農村的你哪？我現在也只是做著小本生意，勉強混著。不怕的！做些事情。不要什麼都不想做，只要不太勉強自己的事，不訪去做。維持生活也是好的嘛！有時還能學到東西！我以前不好好讀書，現在落得個人才埋沒！尋找自己的愛情去把。才23你怕什麼，我朋友都30了，到今年下半年才搞出點動靜出來，...
誰能告訴我 我該怎麼辦，誰能告訴我該怎麼辦？
直接對她說 總以為沒人懂你的情長，其實你是活該獨自淒涼，我以為我們可以在一起很久很久，讓我們彼此覺得彼此早已雋永在彼此的靈魂裡，可是，現在才明白，都是我一個人。 兄弟，同是天涯淪落人啊。我也跟你一樣，痛苦很久了。到現在，她還是說對我的愛亙古不變，可現在她卻因為她家裡不同意，毅然的放棄了我。以前是她天...