1樓：理想的空間
面和米應該是面會更多營養，面含有的礦物質與微量元素，還有蛋白成分會比米更加多，因此面與米比，面會比較多營養，米更多的是碳水化合物，面吃多了的話人也是容易會發胖的。因此很多人會怕吃麵發胖，就是因為面的營養還是挺有的，比吃米容易發胖。
面和米飯哪個熱量高，饅頭和米飯哪個熱量高
靜靜侃天下 米飯和麵條誰的熱量高，更容易發胖？的你還一直在吃它嗎？ 新手行天下 面和米飯熱量相差並不大。麵條中脂肪含量不是很高，100g的麵條中只有1g的脂肪，但是麵條的熱量卻不低，每100g的麵條大約有300g的熱量，米飯和麵條一樣，脂肪含量很低，100g的米飯熱量大概也在300g左右，不過可能要...
麵條和方便麵哪個比較也好吃，方便麵和麵條,哪個好
噢耶就是帥 隨便你想怎麼吃都可以。方便麵和麵條,哪個好? 方便麵如果不經常吃也沒有什 麼不好,主要是方便麵沒鄭廳段有什麼營養,屬於油炸類的麵食版.不易經常食用.麵條不權屬於油炸類的,營養要比方便麵多一伏褲些.麵條裡面是沒有防腐劑的.製作時加了食用鹽.既使放置一段時間也不會壞.麵條要比方便麵好一些喊譽...
米飯和麵條，哪一個更有營養？麵條和米飯哪個有營養
個人感覺米飯是比較有營養的，因為米飯裡面含有人體的一些微量元素，對人體是很不錯的。麵條更加有營養一些，而且麵條當中的碳水化合物也比較多，同時也比較好消化，而且也可以增加飽腹感。人體所需的微量元素鋅來說，大米中鋅的含量更高一些，此外，有些米中含有元素硒，天然的富硒米對人體健康有益。從蛋白質含量方面來看...