我胃寒,又喜歡喝茶,有什麼好的養生之道介紹下啊,謝謝

時間 2022-08-11 06:10:11

1樓:幹山昳

胃寒的主要**是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣,還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生薑水。

胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品,可以調理好胃寒的病症,恢復健康脾胃。當然,出現胃痛需警惕胃的器質性病變,最好去醫院做胃鏡檢查。

治胃寒3法

①鮮姜、白糖治胃寒痛:鮮姜500克(細末),白糖250克,醃在一起;每日3次,飯前吃,每次吃1勺(普通湯匙);堅持吃一星期,一般都能見效;如沒徹底好,再繼續吃,直至好為止。

②白酒燒雞蛋治胃寒:二鍋頭白酒50克,倒在茶盅裡,打1個雞蛋,把酒點燃,酒燒乾了雞蛋也熟了,早晨空胃吃。輕者吃

一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。

③吃蘋果可緩解胃酸:有的人在冬末春初,遇陰冷天或飲食不當,常泛胃酸,很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果,胃很快舒服了

寒性胃痛忌食下列食物。

獼猴桃性寒,味甘酸。《開寶本草》中指出:「冷脾胃。」《中藥大辭典》也說:「脾胃虛寒者慎服。」凡胃寒痛者當忌。

甘蔗 性寒,味甘。雖有清熱生津作用,但胃寒之人則不宜食。《本草經疏》中明確告誡:「胃寒嘔吐者忌之」。故凡胃痛屬寒者當忌食甘蔗。

蓴菜 性寒,味甘。《本草匯言》中記載:「蓴菜涼胃,……不宜多食久食,恐發冷氣,困脾胃,亦能損人。」《醫林纂要》亦指出:「多食腹寒痛」。凡胃寒疼痛者應忌食之。

西瓜 性大涼,能清胃火。《滇南本草》說它能「治一切熱症」,素有「天生白虎湯」之稱。《中藥大辭典》中指出:「中寒者忌服。」故寒性胃痛之人切勿食之。

茭白 俗稱茭瓜,唐代著名食醫孟詵曾指出:「茭白寒,性滑,發冷氣,滑中,不可多食。」《本草匯言》亦說:「脾胃虛冷者勿食。」因此,寒性胃痛者宜忌之。

蚌肉 性涼,味甘鹹。《食療本草》說它「性大寒」。《本草衍義》中認為:「多食發風,動冷氣。」《隨息居飲食譜》亦云:「多食寒中。」寒性胃痛之人,尤當忌食。

麥門冬性寒,故寒性胃痛者忌食。正如明·李時珍在《本草綱目》中早有告誡:「氣弱胃寒者必不可餌。」

螺螄 性大涼,寒性胃痛者切忌。《本草匯言》中早有告誡:「此物體性大寒,胃中有冷飲,不宜食之。

」姚可成《食物本草》中也說:「多食令人腹痛不消。」不可不慎。

田螺性同螺螄,寒性胃痛者亦在忌食之列。

蟹 性寒,味鹹,亦屬大涼之物。《本草經疏》中記載:「若血因寒凝,與夫脾胃寒滑,腹痛喜熱惡寒之人,鹹不宜服。

」《隨息居飲食譜》也說「中氣虛寒者均忌。」所以,寒性胃痛以及氣虛胃痛之人,皆不宜食。

柿子 性大涼,味甘澀,寒性胃痛之人切忌服食。《本草經疏》中早有告誡:「……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服。」尤其不得與螃蟹一同食用。

香蕉 性涼,味甘。明·李時珍在《本草綱目》中還說它「甘,大寒。」凡有寒性胃痛之人,均不宜服食,否則食後即感胃冷不適,甚則立即引起胃痛發作,故當忌之。

苦瓜 苦寒食品,胃寒疼痛之人法當忌食。《滇南本草》中曾說:「脾胃虛寒者,食之令人吐瀉腹痛。」

梨 性涼水果,胃寒疼痛者,切忌多食。誠如《本草經疏》中告誡:「……腹痛冷積,胃冷嘔吐,法鹹忌之。

」再如《增補食物祕書》、《飲食須知》等也都有「多食令人寒中」的記載,故胃寒痛者勿食生梨。

荸薺 甘寒之物,能清胃熱,但寒性胃痛者則當忌食。正如唐代食醫孟冼所說:「有冷氣,不可食。」清代食醫王孟英也在《隨息居飲食譜》中說:「中氣虛寒者忌之。」

甜瓜 俗稱香瓜。性寒,味甘。《孫真人食忌》中早已告誡:「甜瓜動冷疾」。《食療本草》中也指出:「動宿冷病」。凡平素胃寒之病者,切不可食,否則容易引起胃痛發作。

此外,寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿蔔、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品,性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。

2樓:匿名使用者

胃寒屬寒證,豆漿屬涼,一般茶也屬涼性。

你應該以溫熱飲食為主。

如果你不要命,就繼續吃涼的吧。

3樓:寂青風

胃寒 的感覺像是胃裡有塊冰在那,沒融化一樣,仔細去體會就能感覺胃裡很冰冷……

那次我晚上吃冰淇淋,吃了好多,睡一覺起來就胃寒,痛得要死……後來想起酒是暖胃的,我就喝了一瓶酒,但是沒用,後來我去躺了一會,就躺了半小時,一起來就不痛了……

痛了一身的冷汗

4樓:段天陽

關於喝茶的季節,清朝皇宮裡頭有「冬喝普洱,夏喝龍井」的說話,這是因為,普洱性溫,括油的同時亦養胃暖身,龍井是綠茶之冠,性寒,功能提神解暑;

茶的學問可多了,很難講全,你想知道什麼再問吧;

喝茶不會使**變黑,我喝了幾十年了,還是這麼白;

茶確實解藥,故不宜用茶送藥。

喝茶忌空腹飲濃茶,晚上除了熟普洱,其宜茶皆不可喝多,易致失眠。

5樓:

丁香自古以來就可以入香,入藥,養胃。稀健丁香茶,產自吉林長白山,以春天生的野生小葉炒製為佳。

是藥三分毒,胃寒是靠養的,比如吃饅頭面條小米粥之類的,還可以適量喝些稀健丁香茶暖胃。

胃寒的人應該喝什麼茶

6樓:

中國茶道:胃寒的人和什麼茶好呢?

7樓:天天一技

家裡經常出現小飛蟲?只需一個小方法,再也沒有小飛蟲

8樓:匿名使用者

胃寒的人,一般喝點稀健丁香茶,淡淡的,可以飯後服,飲食上少吃辛辣油膩生冷食物,多喝點紅糖水,吃飯養成規律飲食習慣,每日適當鍛鍊。

9樓:匿名使用者

胃寒的人應該喝黑糯茶,這種茶是黑糯米,跟紅茶的配方,研製而成的茶飲,泡茶喝,好喝,又暖胃,胃寒的都是喝這種茶,平時也可以自己用紅糖煮生薑水喝,喝普洱茶,或者是一些溫性的茶也可以。

10樓:蠟筆小憨批

有胃寒的話,我建議你多喝苦茶,真的會比較好一點

11樓:匿名使用者

可以喝苦蕎茶,哪是對胃有幫助的

12樓:匿名使用者

胃寒有一個過程,需要慢慢調理,不能急,胃寒喝什麼茶呢?當然是喝養胃暖胃茶,代代花茴香茶就是不錯的暖胃茶,其裡邊含有代代花、小茴香、萊菔子、砂仁、紫蘇、藿香等養胃暖胃成分,合理搭配能夠緩解胃部不適、噯氣、噁心、消化不良等症狀,當然這個不是一喝就好,暖胃需要一個過程,加油。

胃寒的人喝什麼茶好 10

13樓:匿名使用者

可以喝普洱熟茶,普洱熟茶是黑茶的一種,顏色以紅褐色為主。香氣有明顯渥堆味。熟茶茶性溫和,口感醇厚。

發酵充足的熟茶,湯質濃稠水甜而滑口,幾乎不苦澀。發酵度較輕的,有回甘,香氣明顯。湯色發酵輕者多為深紅色,發酵重的以紅黑色為主。

葉底多為紅棕、深褐色。

熟茶可以降脂、降壓、防止動脈硬化、預防便祕、利尿、養胃。長期喝普洱熟茶對身體是沒有多大***的,但不要太濃。因為普洱熟茶有利尿的功效,所以長期大量飲茶容易造成鈣流失。

平時每天都喝一點普洱茶,一直在喝溯嶽茶坊的茶,感覺很好。現在也時不時的和他們的茶藝師張慈一起品品茶、聊聊天,受益良多。

14樓:佟珍勢夏

說明脾胃腸道的消耗能力不足,只有薑糖水合適,生薑建議在上午或者早晨使用,午後不宜使用了

15樓:

中國茶道:胃寒的人和什麼茶好呢?

16樓:奕義捷橋

紅茶的確暖胃。另外,普耳也可以。但茶基本上都有提神的作用,所以,建議晚上不要喝。

上午可以的。建議你平時可以吃猴頭菌片,一種養胃為主的,2元錢100片,我婆婆吃了胃都好了許多。但總的看來,胃病是需要自己平時多注意的。祝好。

17樓:

胃不好,胃寒可以喝稀健丁香茶進行暖胃養胃調理。稀健丁香茶以長白山丁香嫩葉製成,目前市面上品質最佳。

丁香茶其藥理作用為養胃抗菌,健胃驅風,溫中壯陽,下氣降逆。稀健丁香茶目前很多人都在喝,男女暖胃養胃都可以喝。

18樓:匿名使用者

鮮姜紅茶、普洱茶之類的發酵茶,綠茶偏寒涼

19樓:匿名使用者

胃寒的人應該喝黑糯茶,這種茶是黑糯米,跟紅茶的配方,研製而成的茶飲,泡茶喝,好喝,又暖胃,胃寒的都是喝這種茶,平時也可以自己用紅糖煮生薑水喝,喝普洱茶,或者是一些溫性的茶也可以。

茶的養生之道 怎樣喝茶養生

20樓:匿名使用者

(1)紅茶的發酵程度一般是百分之七十五,口感甘甜,是一種偏熱的茶,適合在冬天飲用,可以起到驅寒的效果,並且對於胃寒的人也有改善的功效。並且紅茶味道濃郁,能夠給人帶來好心情,因此就適合心情抑鬱的人飲用,對於長期虛弱的人也是種很好的飲品;

(2)綠茶是不經過發酵的,具有清熱解毒的功效,夏天喝點綠茶還可以解暑降溫;

(3)烏龍茶也是一種味道濃郁的茶,有消脂的作用,發酵程度在百分之五十左右,分為兩種,一種是武夷巖茶,另一種則是常見的鐵觀音。由於它的消脂作用明顯,因此肥胖症患者飲用十分合適,可以起到很好的效果,並且好的烏龍茶還可以起到疏通經絡的效果,對元氣不足,精力不夠的人十分適用。脾虛的人也可以喝點烏龍茶,養生效果明顯。

因此希望可以**的女生,可以飲用一點烏龍茶進行消脂,達到**的理想。

21樓:祖童酒千葉

茶是每天都可以喝,但茶的功效和作用各不相同,我建議根據茶的特性和功能可以按季節來喝,可以按照:春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶來飲用,合理的選擇和飲茶能發揮茶的最大作用。

胃寒的人宜喝茶嗎

22樓:

中國茶道:胃寒的人和什麼茶好呢?

23樓:鵬勤書畫

胃寒的朋友喝茶要注意,青茶類,綠茶類,花茶類少喝,可以以選擇紅茶,普洱茶等經過發酵的茶類,發酵茶都有養胃護胃不傷胃的功效,

24樓:武夷山茶王

胃寒的人不可以多喝綠茶 也就是胃功能虛。。

喝點紅茶吧 暖胃的!!

25樓:匿名使用者

胃寒喝點紅茶吧,像祁門紅茶之類的啊

綠茶性涼,喝了對胃不好

26樓:匿名使用者

丁香茶可以暖胃,治胃病的。長白山稀健丁香茶品質佳,效果明顯。丁香茶 有助消化的功效,還可以清除口氣問題。茶嘛多喝總是對身體好的。

胃寒的人,夏天喝什麼茶好

27樓:匿名使用者

胃寒日常可以喝稀健丁香茶,稀健丁香茶是養胃暖胃健胃的好幫手。

丁香茶其藥理作用為養胃抗菌,健胃驅風,溫中壯陽,下氣降逆。丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等,可**腸胃疾病,可緩解腹部氣脹,增加胃液分泌,增加消化能力。稀健丁香茶葉作為天然食材,男女都適合飲用,有非常天然的滋補功效。

28樓:彭星光

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