1樓：混沌衍一
挑戰「絕食」中的飢餓極限 四川雅安陳建民絕食49天，經公證，一時間成為挑戰人體飢餓極限的超人。此後，針對其真實性、科學性的爭議不斷。那麼，一個健康的人不吃東西到底能活多久呢？
古時所謂的辟穀是真是假？ 中國營養學會的專家認為，人類的胃一般在飯後3個小時就排空，人體的熱量在活動中經過新陳代謝的逐漸消耗，隨後就會有飢餓感。若 在一定時間內沒有補充能量，則會出現頭暈、乏力、乾嘔、低血糖等不適症狀。
一個普通人在沒有任何食物和水的情況下，能維持3天的壽命，如果只喝水，能生存7天。一位生物化學教授也發表看法說：「飢餓狀態下生命極限是7天。
」 辟穀的傳說 在我國，有名有姓的最早辟穀者可能是單豹，《淮南子》說他「不衣絲麻，不食五穀，行年七十，猶有童子之色。」辟穀又稱避谷、卻谷，都是不食五穀之意，亦即不進米、麥之類的穀物。傳說漢代的張良也辟穀過，但他同時服「解谷之藥」。
這「藥」，就是五穀之外的其他食物。因此，花生、芝麻、棗子、蜂蜜等非穀類食物允許進食；水果不屬「五穀」，自然也可想吃就吃的。古書「辟穀丹」的成分就有黃蓖、山藥、茯苓、白朮、大棗、花生仁等有補益作用的藥物和食物，哪是真的長期不吃任何食物呢！
人不吃東西能活多久 人是要吃飯的，因自然災害或其他原因而斷絕了食物**的遇險者，總會想方設法尋找一切可能下嚥的食物，甚至是草根樹皮，所以不易確定他們的斷食時間。 但也有一些人因主動進行絕食鬥爭等緣由而能長期地活下來。他們比專家學者所言的「只能活幾天」要長久得多，有的還活了好幾十天。
為什麼？這一方面與身體裡的「庫存」有關，一方面又與身體的新陳代謝水平有關。絕食的人必定越來越軟弱無力，「能源」消耗會減少到最低限度，因而可以相對地延長生命。
至於抵抗飢餓的極限時間是多少？依然是個謎。 「瘦死」的生命極限 2023年和2023年，索馬利亞的饑荒達到了前所未有的程度，世界衛生組織的醫學專家在這段時間蒐集了在醫院**的573名病人的臨床資訊。
病人的人均體重指數bmi（bmi=體重/身高的平方，正常值是20 25）已經低到了10以下———相當於一個1.7米身高的人，體重不到29公斤！大部分人都因為飢餓患上了浮腫，男人普遍比女人病情嚴重。
獲救者被分為兩組進行研究，分別是年齡在15至24歲之間的病人以及年齡大於或等於25歲的病人。資料統計發現，前者的49%和後者的22%，其bmi低於12———這是一個本來被認為是生命極限的值。 從這次獲得的數值上看，乾瘦型病人的bmi生命極限值甚至可以低於11；而浮腫病人因為其體內水分多，bmi生命極限值要高一些，低於15.
5時，就會瀕臨死亡。兩種型別的病人當中，浮腫型病人死亡率更高。
2樓：匿名使用者
根據樓主提問是人不吃飯喝純淨水能活多久的回答經過特殊訓練人 大於25天
普通的胖子 小於20天
普通的瘦子 小於15天
小p孩 小於10天鄙人曾經4天滴米未進 已經臥榻不起了 導致我一週沒有出恭鄙人24小時 飢餓難耐
48小時 渾身乏力 24小時未出恭72小時 雙腿無力 行走困難 喝了點水後 扔能活動96小時 無法站立 但扔能活動 **變色 趕巧有人給了饅頭 吃了個饅頭喝點水5分鐘後就能起來走路了
以上村是虛構 如有雷同 存屬巧合 （鄙人確實96小時未吃飯 48小時未喝水）
人不吃飯能活幾天？
3樓：蔗糖澱粉葡萄糖
在不發生其他併發症的情況下，一個人可以忍受飢餓的生存時間取決於三醯基甘油（脂肪）庫儲備的的大小。
據研究，一個營養良好、體重70公斤的人，擁有的總的能量儲備總計約161000千卡。如果依照人體不同能量消耗水平，每24小時消耗能量1600千卡~6000千卡計算，總的能量儲備可以滿足約30-100天，即1-3個月所需。所以，忍受長達1-3個月飢餓而生存是完全可能的。
人體應對飢餓的代謝改變：
除了氧氣和水分，能量是維持生命最為急需的營養要素。人體所需能量由被稱為三大營養物質的糖類（碳水化合物）、蛋白質和脂肪氧化供給。
正常情況下，能量消耗主要通過每日進食補充的這三種高能物質，其中以碳水化合物為主。
一旦這些物質不能通過進食補充，人就進入飢餓狀態，人體需要做出適應性代謝調整。
4樓：果豪郭軒秀
一般不吃飯七天會死，不喝水三天就會死。不吃飯只喝水就沒得肯定的回答了，這要看這個人的身體情況了，在不吃不喝的情況下還能成活下來是體內的物質在分解，首先是血液中的血糖，再就是糖元，最後是脂肪，蛋白質等物，還些物質的分解會為人體提供水份和能源，但是長久下去，不補充的話，也會耗盡
5樓：漢荷檀經義
不吃飯但喝水最多在七天以內，若是不喝水只能活最多三天，人體是由細胞組成，細胞會不時的吸收水分，所以水是很重要的，是生命之源！
6樓：abcd葛二蛋
正常情況下可以熬個3/4天。因為人的身體裡所存的都有脂肪。不知道這樣理解的對不對，對的話你可採納。
7樓：倪斯榮瑩然
只是不吃飯的話最多7天，如果不喝水不吃飯，頂多3天左右。
8樓：流年未逝已成殤
一個人不吃飯到底能活幾天？第1天
正常人不吃飯能活幾天？
9樓：武晤敖爾柳
要喝果汁的話，能支撐一年半載的，要是隻喝水，一個星期沒問題。我記得看過法國人進行的一個實驗報道，一批試驗者只喝水，每天步行十幾公里（從一個城市到另一個城市），七天後試驗者身體狀態更好。也許是老外身體素質好。
10樓：濯浚路焱
據說只喝水，不吃飯，能活60天，12月15號，天津水上公園有人要打打破這個記錄，他本人說，能堅持81天不吃飯。
不喝水就困難了，估計也就3天吧。
11樓：匿名使用者
一個人不吃飯只喝水大概能過十天左右，每個人的體質不同所以維持的時間就會不同，沒有特定的時間。胖人在不吃飯只喝水的情況下可能維持的時間長一點，瘦人不吃飯只喝水可能維持的時間短一點，因為在不吃飯的情況下，胖人比瘦人脂肪多，可以多維持幾天的身體機能。如果不能吃飯只能喝水的情況下，可以輸營養液來維持生命體徵。
如果沒有特殊情況，還是要按時吃飯，才能更好的吸收營養。但是最好還是要吃飯吧，不吃飯只有壞處。
12樓：查理_安格森
醫學工作者都知道： 不吃飯，人可以活20天， 不喝水，人可以活7天， 不睡覺，人可以活5天。
一個人不吃飯最多能活多長時間
13樓：蔗糖澱粉葡萄糖
在不發生其他併發症的情況下，一個人可以忍受飢餓的生存時間取決於三醯基甘油（脂肪）庫儲備的的大小。
據研究，一個營養良好、體重70公斤的人，擁有的總的能量儲備總計約161000千卡。如果依照人體不同能量消耗水平，每24小時消耗能量1600千卡~6000千卡計算，總的能量儲備可以滿足約30-100天，即1-3個月所需。所以，忍受長達1-3個月飢餓而生存是完全可能的。
人體應對飢餓的代謝改變：
除了氧氣和水分，能量是維持生命最為急需的營養要素。人體所需能量由被稱為三大營養物質的糖類（碳水化合物）、蛋白質和脂肪氧化供給。
正常情況下，能量消耗主要通過每日進食補充的這三種高能物質，其中以碳水化合物為主。
一旦這些物質不能通過進食補充，人就進入飢餓狀態，人體需要做出適應性代謝調整。
14樓：傅賓鴻
cctv4裡一個選秀遊戲叫「非凡少年」，其中一道考試題，問「不吃飯，只喝水，人能活多久？」，選擇答案，7天，30天和90天，cctv的正確答案是90天。 於是我問自己，人只喝水，不吃東西，到底能活多久呢？
你要是去問一個大夫，如果這位知識足夠豐富的話，答案是4到6個星期，但問題卻沒有這麼簡單。 一些醫生和心理學家其實認真的研究過這個問題，但因為沒有志願者現身說法（志願者家長也不願意），所以很多說法都是推測的結果。心理學家說，一個人能在不吃飯只喝水的情況活多久，很大程度上取決於這個人要活的意志力。
例如許雲峰和江姐就能活比較長的時間，印度的聖雄甘地在上個世紀70年代曾經絕食到3個星期之久，而一些不想活的人，2個星期不到就能結束生命。所以在這種極端的情況下，人能活多久，人要活的願望能起很大的作用，但不是個決定因素。 決定因素取決於這個人在開始絕食時的健康狀況和胖瘦程度，在開始絕食的前3天，肝臟裡儲存的糖原開始分解成葡萄糖，為機體提供能量。
3天之後，肝糖原耗盡，開始消耗身體儲存的脂肪，這個時候胖子的優勢就顯現出來了，脂肪多就挺的時間長，這就是過去人們崇尚肥胖的原因。當脂肪消耗殆盡的時候，人開始消耗肌肉，增加蛋白質的降解，用氧化氨基酸來提供能量，這個時候人會變得非常病態，頭痛頭暈，極度虛弱，體內的器官相繼出現衰竭，曾經就有絕食者腎功能衰竭的例子，然後死亡就降臨了。對於一般人來講，這段時間是大約是4到6個星期。
當然這裡的變數還是很大的，例如一個人自身的代謝水平也能起到很大的作用，甲亢的人就比甲狀腺功能低下的人要少活很多天，因為基礎代謝率太高，消耗的能量的速度太快。而大胖子，只喝水不吃飯，據說最多能活25個星期。一些疾病晚期的患者，幾天都很難堅持。
記得以前有報道，幾個學生到山上旅遊，掉到一個大山洞裡，一個月後，人們發現了這些人，只有一個人活著，因為這位兜裡有幾塊巧克力，靠著山洞裡的水和幾塊巧克力這位挺了30天，但已經出現了身體的多器官功能衰竭，另外幾位就沒有能夠活30天。這個意外情況下的實驗，證明人在驚嚇與絕望中只喝水不吃飯，只能活不到30天。 但也有例外的，記得幾年前一位四川老中醫在一個籠子裡「辟穀」，每天只喝一種「液體」，能活200多天，還很健康，我估計這種液體是珍珠翡翠白玉湯之類的和吃飯差不多的東西。
有人問，只喝啤酒不吃飯，能活多久，這個就不知道了。
希望採納
15樓：嘿的了嘿
你可以看一下納粹集中營裡那些屍體的**，沒一個都是皮包骨，跟枯木一樣，。
這說明一個人起碼要餓到這種程度才會死，根本不是那些網上所說的七天半個月的。
16樓：
一個人不吃飯的話可以最多活七天，不喝水的話最多三天。
17樓：花落樹下
一般來說看人的體質情況，大多數人只能撐5-7天左右，也不排除個別人可以撐十來天
18樓：
一個人不吃飯最多能活七天!
19樓：重陽真人
純屬胡扯，不懂還瞎說。
正常人最少90天，
胖子大於120天，
7天會死？本人親測，7天只和水，照樣打籃球。只是頭暈無力而已。
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人不吃不喝能活多久，一個人不吃不喝能活多久？
不吃飯，人可以活20天，不喝水，人可以活7天，不睡覺，人可以活5天。1 當一個人開始不吃不喝後，前三個小時胃裡的東西就會被完全消耗掉，人體的熱量也會隨著時間的推移而慢慢地減少。這時候，沒有外來食物的補充，人體就會渾身乏力，出現低血糖等症狀。一般情況下，普通人不吃不喝能夠活3 5天左右。2 當人停止進...
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