1樓：檸檬愛美
你好，預防脫髮其實很簡單。
1、常梳頭。經常梳頭髮可以加強頭皮的血液迴圈。
2、緩解壓力。精神壓力是造成脫髮的主要原因之一。
3、保持頭皮清潔。頭皮是頭髮生長的天然良好「土壤」。要護理頭髮，必須先從護理頭皮入手。
4、經常做頭皮按摩。頭皮按摩能促進血液迴圈。頭皮的血液迴圈良好，毛囊就能夠獲得所需的營養物質，促使頭髮的生長良好，並且能延長頭髮的壽命。
5、合理膳食，均衡營養。在日常生活中，講究合理營養，均衡膳食，不僅對健康長壽有益，也可以防止脫髮。飲食還是清淡一些好，同時也要戒除菸酒。
還有年輕人經常犯的熬夜，熬夜是非常容易造成脫髮的，所以要養成良好的生活習慣。
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2樓：瑪尼瑪尼0轟
八七年的我今年已二十九歲，但因為掉頭髮的原因，別人都說我至少有四十歲了！我知道這都是因為我工作的原因，我是做程式設計師的，經常加班熬夜。自從工作以來，我的頭髮就大把大把地掉，尤其是頭頂的部分，特別厲害！
頭髮也經常油膩膩的，一股怪味。就是因為頭髮的問題，沒有女人緣，感情生活一直空窗。要不是知道了丁升的茂發一文，跟著文中說的做，現在的我還是煩惱著，女朋友就更別談了。
現在的我每天都對著鏡子看看有什麼變化，感覺頭髮清爽不油了，不用每天都洗頭。洗頭時和早上睡醒時也不掉頭髮了，堅持了一個月左右後，照鏡子發現頭頂竟長出了黑黑的絨發！心裡太激動了，這是這麼多年來第一次看到了希望！
頭頂的新長出來的頭髮越來越多，新發又黑又粗，自我感覺整個人也精神了很多。現在，我從「大叔」變成了「小鮮肉」！
怎麼樣才能脫髮的地方重新長出頭髮並不在掉呢？嗯。
3樓：新生植髮張春傑
可以考慮瞭解植髮，植髮就是運用先進的毛囊提取儀，提取發友自身後枕部位健康的毛囊組織，經分離和培養後種植到脫髮部位，等毛囊存活後便會長出健康的新發。植髮之所以把後枕部的毛囊作為供體，是因為這部分毛囊不受雄性素的影響，因此種植的毛囊也會保持原生髮的特性。頭髮有正常的新陳代謝，即使是後枕部頭髮，也同樣有生長週期，因此每天代謝一定量頭髮都是正常的。
只要毛囊還在，頭髮就會迴圈生長
4樓：happy酸檸檬
可以在頭皮上塗抹上生薑，生薑可以生髮。
5樓：武漢仁愛新生
如果條件允許的話可以選擇植髮。
怎麼使頭髮再生？
6樓：
脫髮可以通過植髮手術是頭髮再生。
植髮手術之所以能夠使頭髮再生，並不是說植髮可以使壞死的毛囊重生。毛囊是非可再生的，一旦壞死，任何方法都不能再生，植髮也不例外。
植髮是通過將後枕部的毛囊再次合理分配的方式來**脫髮的，手術中醫生使用特殊的器械提取後枕部的一部分健康毛囊，經過一定的處理和加工之後，藝術性的種植到脫髮的部位，等到移植的毛囊存活下來，脫髮部位就會重新長出頭髮，並且由於我們所移植的後枕部毛囊具有不受雄性激素影響的生理特性，脫髮部位新長出來的頭髮不會再次脫落。
7樓：
真實自然且一勞永逸的再生頭髮方法就是植髮。植髮是提取患者後枕部健康長壽的毛囊移植到頭髮稀少的區域，可以對原有頭髮加密，重塑形象。
植髮屬於自體毛髮移植手術，種植上去的新發來自大家後枕部，因此術後不會出現排異反應，效果自然、永久不會脫落。不過需要花費一定的時間和金錢。
植髮適合的人群：
適合於天生的頭髮稀疏、脫髮嚴重或者後天外傷導致頭髮缺失的情況。
8樓：cyt碎花帆布小清新
目前毛髮移植是**脫髮最有效果的一種**方法，是通過毛囊移植的方式來**脫髮。這種方法是把毛囊單位移植到需要移植的部位，讓其在新的部位存活、自然生長，無論頭髮的粗細、光澤度等都是一樣的整體效果比較理想。
9樓：上海瑞陽
注意多吃健發的食物也是對防止掉髮大有裨益的。應以含維他命a的鐵質的食物為主，還有維他命b、維他命f，以及碘、銅等礦物質都是必需的，含有這類成分的食物有奶製品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿蔔、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。
10樓：
生薑切片，在稀少的頭皮上反覆擦拭。可自己頭髮生長，堅持一段時間會收到一定的療效。平時應注意飲食。不要有太大的壓力，注意休息，保持愉快的心情。
11樓：匿名使用者
合理飲食。頭髮的正常生長和營養物質有著直接的聯絡，尤其是維生素及蛋白質的缺乏是造成掉髮的因素，這會使得頭髮越發稀少，對頭髮的健康成長造成影響。因此，在平時的飲食中，應當注意營養的合理搭配和平衡，對健康以及生髮都非常有利。
我該怎麼做才能擺脫脫髮呢
小z唯愛你 用霸王 密發一比三 草地變森林 男性脫髮原因 1 遺傳原因 2 內分泌失衡 氣血不足 藥物引起 3 精神壓力過度是導致脫髮的常見因素。在生活中應注意飲食，減少生活壓力，增加飲食營養，注意休息。4 抽菸 喝酒也是原因。吸菸可能會破壞毛囊,阻礙荷爾蒙和血液在頭皮中的迴圈 飲酒會使頭皮產生熱氣...
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