1樓：匿名使用者
身高受父母遺傳基因限制，發育較晚者18、9歲基本就停止生長，發育較早者16、7歲左右就不會再長太多了。增高藥物或許有點作用，但此類藥物都是激素類藥，服用後會對身體產生***，可能得不償失，因此不建議使用。處在生長發育期的青少年，只要注意營養均衡、加強體育鍛煉即可，亦可適量補鈣，勿需過分強求，畢竟身高不能決定一切。
其實上天對人是公平的，不管個高、個矮骨頭的總數都是一樣多的，個高的人主要是骨節長一些、關節間隙大一些，間隙越大的人越容易出現骨骼方面的疾病，比如椎間盤突出等疾病。所以個矮不一定是壞事。
2樓：
身高確實與遺傳有關，但是也可以自己做一些運動。第一，游泳有助於身體舒展。第二，睡眠要充足，長個只有在夜裡睡眠狀態下才會的！第三，可以打打籃球。經常向上彈跳有利於長高。
我今年19歲1 69米，還能長高嗎
應該還行吧，你要多攝取營養，多鍛鍊。男生一般到25歲才停止生長吧 3年沒長了,估計要靠遺傳長高很難了,但是可以採取另外的方法,絕對可以,請往下看 要長高有3個主要要素，估計前2個要素的可能性不大了，你也可以努力下，但是第3個要素你有完全的能力去做到,請看 要素1 遺傳決定 任命吧 要素2 在平時，特...
我今年19歲，我想出去外面闖蕩，我今年19歲 我想去外省打工闖蕩但我家人強烈反對他們怕我在外面上當受騙 我當地應該留在西安還是義
建議你學點手藝再去，不然你現在出去，也就是幫人打雜，跑腿，賣苦力的活，但是你學個技術就完全不同了，學廚師就不錯，學校會推薦工作，去酒店，餐飲機構，學兩年出來，自己開個小飯店，慢慢發展，只要你有手藝，以後開酒樓都可以。受苦不等於有錢，如果受苦就能發財，全中國上億的農民工早就發家致富了。中國什麼都可能會...
19歲以後如何長高，19歲怎麼樣才能長高
多吃含鈣和蛋白質等食品。19歲怎麼樣才能長高 科學快速增高秘籍。1，運動 平時多做引體向上的運動，如打籃球 跳高 雙槓 跳繩 打羽毛球 吊單槓 蛙跳 立定跳遠。2，飲食 合理飲食。多吃含鈣 鐵 鋅 較高的食物和食品，比如牛奶 牛肉 骨湯 海產品 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻。多吃一點生菜，比如蘿蔔 胡...