頸椎病的冶療法，頸椎病的冶療法

1樓：純手法整骨復位

隨著現在生活節奏的加快與工作環境的單一，頸椎病成為一種越來越多的疾病。其實頸椎病大部分與工作、生活的姿勢不良有關。頸椎病是個統稱，包括：

頸椎骨質增生，頸椎間盤突出，頸椎小關節功能紊亂，頸椎生理曲度變直，等等。頸椎病的**是以**和保養兩部分構成。**是以祛除**恢復自然狀態為主，是以各種不同的頸椎病而採取適當的**措施。

現在談頸椎的保健。睡眠占人生的三分之一時間，所以睡覺本身的姿勢對頸椎起很大作用。睡覺姿勢以平躺仰面向上為好，枕頭的高度比床高5cm以內為好。

甚至於，有的頸椎病人，我讓他不枕枕頭，頸椎病也自愈了，平時應注意糾正。若症狀輕，教你一套運動操：你可以在在工作一會兒後，第一步，抬起頭向後仰；第二步，然後頭再向下低；第三步，然後再向左偏頭；第四步，再向右偏頭；第五步，沿順時針左晃頭動作；第六步，沿逆時針做晃頭動作。

動作要領：做每個動作時都把頭儘量做到底，比如：向後仰頭時，仰頭仰到底，頭向下低，低到底。

每天做幾次，輕度頸椎病可自愈。

2樓：66667777q夫下無風溼

你好; **頸椎病，如果打針，吃藥，是無法**的，正確的**方法是; 按壓頸椎，敷藥同時**就可以**，不須吃藥，[ 自己不能做 ]找專**風溼病包括頸椎病的中醫，是最有效的，希望你早日**。

3樓：慢性子小白兔

頸椎病有很多種，你能說明一下你是哪一種嗎？

4樓：匿名使用者

去醫院諮詢專科醫生是最正確的選擇

5樓：

目前國內外對這種症狀沒有更好的辦法，象你這種情況有點重了，平時工作生活一定要注意了，上網不易太久，上網時最好用***的頸託保護一下，不過也不要怕，到現在沒有必要做手術，按摩、牽引都要慎用。

有幾種方法你可以試一下：　頸椎病的**方法有很多，除了手術**和非手術**外，日常加強運動鍛鍊也很重要。鍛鍊的方法要長期堅持，每天早晚各練習1次，每次10分鐘左右，直至患者症狀減輕或恢復健康為止。

頸椎病患者的鍛鍊方法如下：

左顧右盼：

飛燕點水法：

自我保健「米」字操：

綜上所述，是頸椎病患者的日常鍛鍊**方法，上述各種動作均需要緩慢進行，活動幅度逐漸加大;每做完一節後，開始自然呼吸，間隔片刻後再做下一節。此外，頸部的鍛鍊一定要與全身鍛鍊結合起來，患者可根據自己的愛好選擇適合自己的鍛鍊方法。更多方法請進我的空間

6樓：匿名使用者

頸椎病如按摩手法不正確反而加重病情，建議你最好服用骨刺丸加鍼灸**效果不錯。

7樓：鈊愛貝貝

一般有服藥、外敷、牽引和手術幾種方法。一般來說還是建議多鍛鍊，比如打打羽毛球，放放風箏之類的。如果必須要經過手術**，一定要到正規的醫院接受**，千萬不要盲目的找那些私立的所謂專科醫院，手術費用高而且**效果沒有保障不說，也有一定風險。