1樓：蘭池居士
頸椎痛怎麼**? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。
推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全
可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。頸椎病是可以**的。
但是，能否**取決於你自己能否克服和糾正工作以及生活當中不正確的姿勢和習慣 ，例如挺頭收下巴，長時間低頭做事，長時間歪頭,高枕歪躺，如枕頭要枕在頸椎上。枕頭應5到8公分高，不能太硬也不能太軟以舒服為準等等，這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會**的。
2樓：花從裡的紅與金
推拿，按摩，鍼灸有特效
3樓：匿名使用者
人是靠營養活著的……頸椎病得養補充營養
頸椎病怎麼**
4樓：匿名使用者
頸椎病是生活中經常會遇到的一種疾病，對於很多人來說，頸椎病的痛苦是非常多的。怎麼**比較好呢?頸椎病的症狀怎麼治、頸椎病的**偏方有哪些以及頸椎病的自我保健怎麼做。
頸椎病的症狀怎麼治
牽引法通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使得頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變。但其療效有限，僅適於輕症神經根型頸椎病患者;且在急性期禁止做牽引，防止區域性炎症、水腫加重。
改善睡眠方式
睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過低。枕頭：**應略凹進，頸部應充分接觸枕頭並保持略後仰，不要懸空。習慣側臥位者，應使枕頭與肩同高。
保守**
可以採用保守**，外tie膏藥（濟愈tang頸椎帖）陶寶有，平時注意不要長時間的低頭，不要勞累，注意多休息，少吃辣椒，少熬夜。
頸椎病的**偏方
1、蒼朮、炒白芍、茯苓 ，川芎 ，橘梗、乾薑、厚朴、甘草，各適量，把這些製成合劑，每次服用適量，適用於頸椎病。
2、葛根 ，靈仙、雞血藤 ，白芍 ，甘草 ，炙蜈蚣 (研水沖服)，各適量，水煎服，可根據患者的症狀隨症加減。可治頸椎病。
3、白芍 ，甘草 ，酸棗仁、牡蠣 ，威靈仙、元胡，各適量，把這些藥物一起加水煎煮兩次，取其藥液後混合在一起分兩次飲服，對頸椎病有**效果。
4、外用薰洗偏方**頸椎病，可選擇中草藥 獨活、秦艽、防風、艾葉、透骨草、劉寄奴、蘇木、赤芍、紅 花、甲珠、靈仙、烏梅、木瓜各適量，加水煎好後 趁熱薰洗患處。可緩解症狀。
5、內服偏方治頸椎病，獨活 、桑寄生、秦艽 、防風、細辛 、當 歸 、白芍 、川芎 、地黃 、杜仲 、牛膝、黨蔘 、茯苓 、炙甘草 、桂枝，各適量，水煎服。
6、全蠍 ，娛蚣 ，鹿銜草、川芎、當歸、自然銅、烏梢蛇，各適量，把這些藥物加水煎兩次後把兩次藥液合併在一起，分兩次飲服，可治頸椎病。
7、白芍 ，木瓜 ，雞血藤 ，葛根、甘草，各適量，水煎兩次後合併藥液分兩次服用，對防治頸椎病有效。
頸椎病的自我保健
1、適當增加工間休息
長期從事案頭工作的朋友，應增加工間休息和活動時間，以增強全身的血液迴圈， 消除區域性肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。
2、選擇合適的枕頭
合適的枕頭對預防和**頸椎病有重要意義。一般仰臥者枕高一拳，側臥者枕高一拳半，約10釐米左右。習慣仰臥者最好在頸下墊一小枕頭，以保持頸椎的生理彎曲。
習慣側臥者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中，以減輕頸部的負擔。
3、防止外傷與落枕
平時應防止頸部外傷及落枕，以免頸椎韌帶損傷，使頸椎的穩定性受到破壞，進而誘發或加重頸椎病。
4、加強頸部的鍛鍊
加強頸部鍛鍊可以預防和延緩頸椎病的發生和發展。
5樓：環良業雪
手法按摩推拿**
這是中醫**頸椎病的主要方法，也是頸椎病較為有效的**措施。它的**作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，鬆解神經根及軟組織粘連來緩解症狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位，否則極易加重症狀，甚至可導致截癱，即使早期症狀不明顯，一般也推薦手術**。
頸椎牽引**
這是頸椎病較為有效並且應用較廣的一種**方法，此**適用於除脊髓型外各類頸椎病，對早期病例更為有效。
理療在頸椎病的**中，理療可起到多種作用。一般認為，急性期可行普長因離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等；疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入，感應電或其他熱療。
溫熱敷此種**可改善血迴圈，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕症狀，有助於手法**後使患椎穩定。本法可用熱毛巾和熱水袋區域性外敷，最好是用中藥薰洗方來熱敷。急性期病人疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷**。
頸椎病飲食調理應遵循的原則
1、合理搭配，不可單一偏食。
2、應以富含鈣、蛋白質、維生素b、維生素c和維生素e的飲食為主。
3、飲食有度，不要做到飢飽失常。
4、不要經常吃生冷和過熱的食物。
5、應戒菸、酒。
頸椎病如何**
6樓：星
應當從整體考慮,兼顧近期療效和遠期療效.
**方針：
控制症狀、減少**、提高患者生活質量.
一般**：
運動**,慎用牽引**.溫熱敷:可用熱毛巾和熱水袋區域性外敷,急性期患者疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷**.理療,牽引**(必須在醫院進行)等.
藥物**：
可選擇性應用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如b1、b12),對症狀的緩解有一定的效果.可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫痠軟骨素進行支援**.
手術**：
嚴重有神經根或脊髓壓迫者,必要時可手術**.
其他**：
運動**,慎用牽引**.溫熱敷:可用熱毛巾和熱水袋區域性外敷,急性期患者疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷**.理療,牽引**(必須在醫院進行)等.
預後情況：
95%的頸椎病患者可以應用非手術方法解除病痛.
望採納謝謝
7樓：茉莉說生活
下面來分享一個簡單的運動，還可以有效的來預防和改善頸椎病。
8樓：金堤古方國醫堂
病情不嚴重的情況下建議保守**，區域性熱敷、外敷膏藥是常用的方法，理療、牽引、鍼灸、按摩等方法需要專業人士進行，建議到正規醫院，路邊的小診所有一定風險，恢復期一定要注意堅持鍛鍊，多多活動頸部！
頸椎病如何自我**
9樓：
坐辦公室的人容易得，因為坐辦公室的人長期的低頭工作，運動量很少，所以很容易得。一般可外敷（方多好貼），加上平常多運動，飲食方面吃一些新鮮的蔬菜，晚飯以後可以出去。跑步，儘量要慢跑，不要做劇烈的運動，也不要著涼，儘量要保暖。
10樓：匿名使用者
1、外傷型頸椎病偏方：行氣活血，舒筋止痛。
方藥：薑黃10克,甘草10克,羌活15克,海桐皮12克,當歸15克,赤芍12克,白朮12克,伸筋草15克,川芎12克,桂枝10克。水煎服。
疼痛重者加乳香、沒藥，久病體虛者加首烏、枸杞子等。如傷後著寒或宿傷而有風寒者可用麻桂溫經湯，藥方如下：
赤芍12克,麻黃10克,桂枝12克,紅花6克,白芷15克,細辛3克,桃仁12克,甘草10克。水煎服。
2、風寒溼痺、經絡受阻型頸椎病偏偏方：祛風除溼,溫經活絡。
方藥：羌活10克,獨活15克,蒿本10克,防風15克,甘草10克,川芎12克,蔓荊子10克。水煎服。
如兩手麻木為主，說明氣虛，可用人蔘益氣湯，方劑如下：
黃芪20克,炙甘草10克,升麻10克,五味子15克,柴胡12克,生甘草10克,人蔘5克,白芍12克。水煎服。
3、肝腎虧虛、氣血不足型：滋補肝腎，益氣活血頸椎病偏方。
方劑：獨活15克,桑寄生15克,秦艽10克,防風15克,細辛3克,當歸15克,白芍12克,川芎15克,地黃15克,杜仲12克,牛膝15克,黨蔘20克,茯苓12克,炙甘草10克,桂枝15克。水煎服。
如四肢痿軟症較重，宜用加味四物湯，方劑如下：
當歸15g,熟地12g,白芍10g,川芎12g,五味子10g,麥冬12g,黨蔘20g,黃柏10g,黃連1 5g,知母 10g,杜仲12g,牛膝15g,蒼朮12g,黃芪20g。水煎服。
11樓：宦蝶辜蔓
頸椎病自我**的方法：選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿都是需要長期堅持的頸椎病自我**的方法。枕頭的選擇包含柔軟度適中、支撐性好、符合頸椎生理曲度三要素，正確的坐姿是頭部微仰，挺胸，自然放鬆，避免長期低頭，需要遵循頸有枕、背有靠、肘有撐、腰有墊四要素。
頸椎病如何**好？
12樓：
頸椎病沒有最佳的**方案，根據頸椎病的不同型別、嚴重程度、病程長短等，**方案也有所不同。如果患者為神經根型頸椎病，病程較短，可以通過保守**，採用少量激素或靜脈脫水藥，可以獲得痊癒；如果是脊髓型頸椎病，一旦確診，需要儘早的進行減壓手術的**。
13樓：匿名使用者
是個不太好診治的病。
除了一些醫療手段和藥物**之外。
自身的姿勢習慣，運動等等都會有影響。具體還得結合自身情況，聽取醫生的建議去**吧。
14樓：夜貓子節奏
頸椎病又叫頸椎綜合徵，有很多種型別，例如頸型、 神經根型、脊髓型、 椎動脈型和交感神經型等，而針對多型別的頸椎病給予的**方案分為保守**和手術**。像脊髓型頸椎病一般情況之下我們建議手術**，而其他型別的頸椎病我們多建議採取保守**。脊髓型頸椎病它的臨床表現為雙下肢麻木且走路時有踩棉花一樣的感覺，那麼我們可以通過做核磁檢視頸椎是否有椎間盤突出或者是骨質增生壓迫到了脊髓，如患者檢視出有此情況我們需採取手術**。
其他型別的頸椎病出現頸項和肩背部的疼痛 、重濁、麻木，胳膊和手部的疼痛、麻木以及頭暈、頭痛、看東西不清楚、噁心和 心慌等症狀，這種情況下我們將採取保守**。保守**的辦法很多種，如鍼灸、 推拿 和中藥等。在此重點推薦給大家的就是把鍼灸和推拿結合起來的**方法，在**頸椎病的時候充分發揮鍼灸和推拿各自的優勢， 做到無創傷和無***的良好效果。
15樓：愛心小屋小泉
可以用中醫調養**的！
16樓：卑和田麗文
若是是得了頸椎病，要及時的**，建議你去正規的骨病專科醫院檢查下，情況不嚴重的話可以做做保守**，平時要注意保暖，不要老是低頭，要多做做運動，多鍛鍊，打打羽毛球之類的
17樓：拜理亥情文
最好還是保守**吧，注意改正日常生活習慣，多做頸部運動，配合中藥外敷，效果非常好。
18樓：帖穎潘逸雲
頸椎病不是很嚴重的化，
一般採用保守**法-----用胡蜂醋噴塗按摩，堅持每天使用3-5次，用藥後按摩20分左右，根據病情堅持使用1-3個月，一般的疼痛，僵硬，腫脹等症狀都會得到改善或消失。
如何治療頸椎病，頸椎病怎麼治療
親！沒有好辦法 頸椎病 如果你能堅持可以做做頸椎操 吃藥，推拿，都能緩解疼痛 不治本 做操貴在堅持 久了一定見效果 還不犯 試試吧！ 愛笑的心 頸椎病的 大致可以分為兩種型別，第一種型別就是保守 第二種型別是手術 咱們先說保守 保守 一般都採取中醫的鍼灸 理療 推拿這些方式方法，以及西醫的吃藥口服消...
頸椎病如何治療，頸椎病怎麼治療最好
頸椎病這類病不是剛靠外敷藥或者口服藥就能 的，能一下子見效的藥，裡面肯定有激素之類的東西，西藥也是治標不治本。只能靠中藥來慢慢調理。給你介紹一個很有權威的醫院 中安類風溼骨關節病專科醫院 希望能幫上你的忙，他們全國有十三家分院，很方便，目前是全國最大的類風溼病醫院。下面來分享一個簡單的運動，還可以有...
為什麼得頸椎病，如何治療，得了頸椎病怎麼治療？
現在許多年輕人自以為身體健康得很，從不認為頸椎會出什麼問題，更不把頸椎間盤突出當一回事。由於頸椎間盤突出的早期症狀並不明顯，不會給患者帶 來很大的痛苦，所以，很多年輕人經常會完全意識不到頸椎間盤突出的侵襲。再加上年輕人平時工作繁忙，即使發現了病情也往往會一拖再拖，不去醫院做及時的檢查和 這就給頸椎間...