1樓：
這樣怎麼行呢
你應該學會表達
經常對著鏡子和自己說話叭
想起什麼說什麼
而且也要經常閱讀
讀的時候要讀出聲音來
你首先要很自信
自己都不相信自己的話、不會成功德
其實我也不是很會表達自己的思想和看法
搖多多積累一些詞語、
以便同他然交流的時候用
如果無法說出看法、
你就寫在紙上、
然後去讀
久而久之
相信你一定會克服德
2樓：飛0兒
畢竟想說話就要有話可說，所以，你更重要要去做的事情是拓展自己的知識面，一個溝通能力很強的人，除了克服了自己本身面對交流的恐懼心理，同時他們也有很寬泛的知識面，談到很多事情，或多或少都有話講，或深刻或膚淺，都有觀點表達。
中國古話:留心處處皆學問！
你既然不滿足自己目前的溝通談話能力，你有沒有覺得生活中身邊的人，認識的不認識的，他們的交流方式值得你去借鑑和學習的呢？如果，一件事情，你的溝通方式達不到預期的效果，那麼別人是如何達到預期效果的呢？差距在**呢？
這些你有心總結起來，甚至不用花時間，一念之間，你的溝通能力就在一點點提高。時間久了，你也會發現自己的進步，越加自信，溝通就越通暢了。
3樓：啊本啊
是不是剛畢業，如果是的話，哪麼這個問題很常見，努力傾聽努力反思就可以。
剛畢業對於還沒證明能力的我們說好當然沒有底氣，就算和父母吵架雖然說了不讓他們養，但真的那麼有底氣？和公司同事更會小心，所以正常，試著去吸取教訓，觀察別人的行為，時間久一點就好了，切忌要做個有心人~~
4樓：匿名使用者
介紹你看一本書！《談話的力量》外國人寫的！我看過！很好，很簡單實用！看後你會覺得矛瑟頓開！
遺憾的是隻有電子版的了！在網上可以找的！我發給你也可以！
5樓：
首先你要對自己有自信！
多多與人溝通，練習你的表達能力。儘量在一些公開場合朗誦，或者發表感言練習自己的表達能力，多去參加或看一些類似（百家講壇）的節目，學習人家的表達方式，和思考方法！多多上網聊天多多與人溝通，相信不久的將來你也可以成為一個談判專家的o(∩_∩)o哈哈~如果覺得我寫的不錯記得給我分哦！！
6樓：happy燕妮
先大膽去嘗試，主動與別人溝通。說的不好的地方回來多反思一下，然後多看一些鍛鍊口才的書。反正我是這樣鍛鍊口才的，不知道你行不行哦。不知道行不，就試試唄。
7樓：古嶽劍
想說什麼就說什麼吧，只要不傷大雅
8樓：浪得虛名也
多交朋友,多開口說話,多聽別人說話,然後多自習自用,最重要的是別害怕,敢開口就是最好的鍛鍊方法.
9樓：
鍛鍊口才？和我聊qq唄！
10樓：藍
要求完美主義的人，做得再好也不滿足。明顯你就是。
11樓：空
時尚一點man打扮的酷 帥 自然不用你出口, hey man hey man ,辣妹一大堆yeah baby～
除非你是個醜男～
12樓：匿名使用者
一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的動力。不要害怕失敗，因 為失敗是難免的，要想到「失敗是成功之母」；「勝敗乃兵家常事」，應以積極 的態度分析失敗的原因，相信自己的能力和毅力，去克服困難，向著成功努力。
二、堅信「天生我才必有用」的真理。正確認識自己，看到自己的長處，發 現自身價值。發揮自己的特長，積極參加有利於發展特長的活動，利用優勢儘可 能地多幹出點成績，這樣可以不斷鞏固和增強自信心。
三、要清楚：勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才。通過勤學苦練完全可以縮 小自己與別人的差距，甚至趕上或超過別人。
四、保持心理平衡。自卑的同學平時要多表揚自己，多以己之長來比他人之 短。遇到挫折時別洩氣,不要認為「我不行」,而應表現出強烈的自信：「我行。 再來一次，我一定能成功」。
五、選擇合適的好方法。每個人的情況不一樣，在別人有效的對自己未必適 用，「東施效顰」往往事倍功半，根據自己的特殊情況選擇一些好的實用的方法 才能收到事半功倍的效果。
六、「走自己的路，讓別人說去吧！」因為別人的譏笑、貶低往往是出於妒 嫉或其他原因，要記住：只要你不承認自己有自卑感，誰也無法使你自卑！
13樓：匿名使用者
首先你要大膽些，才能放得開。其次不要去考慮結果如何從簡單輕鬆的話題開始。相信你是可以的！
14樓：_卓別林
像我們班一樣——演講
15樓：我們什麼都不同
交個朋友吧,一起改變
16樓：匿名使用者
兄弟 你和我以前差不多 我是怎麼練的吧 就是上菜市場 給他們講價 呵呵 很管得
17樓：匿名使用者
做推銷員，尤其是安利的
18樓：顏夕水
找這方面的書看看
多出去接觸人
19樓：無名浪人強
凡是所周圍的人多交流 不要怕不好意思和為難情
20樓：
練吹牛！！和真的加上假的一起吹```久了就牛了
如何鍛鍊口才
繪影社 教你幾招，讓你擁有好口才！ 易書科技 言語是我們的思想及情感的表達，是心底的聲音，沒有言語作為工具，我們的思想及情感就表現不出來。言語是思想的衣裳，它能完全表現一個人。一個粗濁或優美的品格，在粗濁或優美的措辭中會自然而然地流露出來。一個人雖然不一定能完全說出自己，但卻多數能鑑別及透露自己。在...
有什麼辦法可以鍛鍊口才，如何鍛鍊自己的口才
多講 多讀 多背 多練 多交流 借鑑一下中外名人 特別是政治家 演說家，看他們是怎麼做，努力一下，你也可以的。練習口才的最好方法 多看 口與交際 之類的書。多與別人交流。太好了，這段話怎麼儲存下？練習口才最好的辦法是什麼？11 練好口才的三大訓練方法是什麼？實踐，實踐出真知，多和人交流，特別是陌生人...
怎麼鍛鍊口才 幽默的，怎麼鍛鍊自己的口才和幽默感？
如何培養自己的幽默感 平時的時候，多看一些最新的段子，笑話，和喜劇電影，這樣可以改善自己的幽默思維和感覺，也讓你有東西可以講。同時，多和幽默的人聊天，接觸，去體會他們是如何塑造幽默感的。日常生活中，多積累幽默的案例和素材，多整理多思考，不斷總結出新的幽默的套路。說話的時候多注意演繹，表情，語氣，和動...