1樓：南雄新東方眼鏡
沒別的辦法，只有天天配戴眼鏡，定期檢查視力。坐姿端正，看近處一小時遠眺十分鐘，多打打乒乓球鍛鍊一下睫狀肌有助於視力穩定。多看遠處綠色植物飲食多樣化少喝碳酸飲料少吃甜食。
2樓：山東魯南眼科
高二、高三都是高度用眼時期，非常容易導致近視度數增長，所以目前最重要的是及時控制你的近視度數增長：
1、到正規眼科醫院進行醫學驗光配鏡，精準、舒適、持久的眼鏡可以有效緩解眼睛疲勞，控制近視度數增長。
2、如果不住校，有條件的話，可以戴角膜塑形鏡，晚上睡覺戴，白天不戴眼鏡就可以有良好的裸眼視力。
3、養成良好的用眼習慣：
採用合適的坐椅，端正讀寫姿勢；
用眼不要持久，每45到60分鐘休息10分鐘；
適當控制看電視、用電腦時間；
經常做眼保健操，眺望遠處；
定期到正規醫療機構檢查；
4、不偏食、挑食，合理加強營養；
5、進行適當的體育鍛煉，但要避免劇烈運動。
6、保持充足的睡眠。
高中生近視600多度有辦法自然恢復嗎？
3樓：豆貓咪的喵喵
能夠自然恢復的是假性近視，並且是在18歲以下的。一般假性近視大約是在200度以內的近視。
600多度的近視，已經是屬於高度近視的範疇了，如果年齡已經超過18歲了，是沒有辦法自然恢復的。
近視的學生：
1、首先要養成良好的用眼習慣，眼睛出現近視問題後，更要注意，不能自暴自棄。堅持合理用眼，每天按時睡眠，不過度用眼。每天晚上睡眠時間不少於8個小時，中午最好在考慮加半小時到一小時的午休時間。
平時學習的時候用眼一兩個小時就閉眼暫時休息一下，不用太久一兩分鐘就行。
2、注意用眼環境，在光線良好的時候用眼，不要在強光，弱光的時候用眼。家裡或者學校裡注意燈光的使用，做到燈光明亮但是不刺眼。
3、養成用眼一段時間後就舉目遠眺或者看綠色植物的習慣。在用眼一段時間後，養成定時舉目遠眺或者看綠色植物的習慣。平時學習如果在窗邊的話，可以遠眺窗外，看看外面的樹木草地，遠處的建築，藍天等。
4、合理飲食，多運動，保持開心的心態也十分重要。飲食清淡，少油膩辛辣，多喝湯水。多進行運動，但是不要劇烈運動，中速騎行和去公園慢跑，慢走，打打羽毛球之類的都是不錯的運動專案。
以上的方法堅持使用，就能很好的緩解孩子的視疲勞，但是18歲以下的孩子近視，還是要及時的通過服用藥物治i療。建議服用樂睛視力營養素，每天兩次，每次一包，堅持服用一段時間近視的度數就能降低了。
4樓：受不鳥
要自然轉變，有點困難！不過你可以嘗試一下這些方法，相信會有用的。 改善視力的輔助訓練方法 ：
1. 遠方凝視： 尋找一處10米以外的草地或綠樹：
綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。
看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，每天做3次，視力下降厲害的要增加訓練次數。 2.
晶體操： ① 雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。 ② 尋找一個3米外的景物(如：
牆上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30釐米)，看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。 3. 推拿操：
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。 ① 揉天應穴：
用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。 ② 擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按，然後又向上擠。
③ 揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。 ④ 按太陽穴、輪刮眼眶：
用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處)，然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上→外上→外下→內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。 2）具有改善視力作用的食物 保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面著手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。
在曰常飲食中，具有改善視力作用的食物有： 1. 富含維生素a的食物，維生素a與正常視覺有密切關係。
如果維生素a不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素a繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺摺和畢脫氏斑。維生素a最好的食物**是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿蔔、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素a原能在體內轉化為維生素a。
2. 富含維生素c的食品，維生素c可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。
3. 鈣，鈣與眼球構成有關，缺鈣會導致近視眼。青少年正處在生長高峰期，體內鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補充，不僅會影響骨骼發育，而且會使正在發育的眼球壁--鞏膜的彈性降低，晶狀體內壓上升，致使眼球的前後徑拉長而導致近視。
含鈣多的食物，主要有奶類及其製品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜等。 4. 鉻，缺鉻易發生近視，鉻能啟用胰島素，使胰島發揮最大生物效應，如人體鉻含量不足，就會使胰島素調節血糖功能發生障礙，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發近視。
鉻多存在於糙米、麥麩之中，動物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。 5. 鋅，鋅缺乏可導致視力障礙，鋅在體內主要分佈在骨骼和血液中。
眼角膜表皮、虹膜、視網膜及晶狀體內亦含有鋅，鋅在眼內參與維生素a的代謂}與運輸，維持視網膜色素上皮的正常組織狀態，維護正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。 6.
珍珠，珍珠含95％以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質，並含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、穀氨酸、天門冬氨酸等，珍珠性味甘鹹寒，用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的「真珠散」點眼睛可抑制白內障的形成。 7. 海帶，海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇，晒乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來**急性青光眼有良好的功效。
其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為**急性青光眼的輔助食品。 3）有助於改善視力的保健食品 通過飲食可以增加營養，改善視力，所以我們應多攝入上述食物，如能在曰常膳食的基礎上，選用適當的具有改善視力功能的保健食品，則可起到良好的輔助**的作用。可選用的保健食品有：
1. 富含維生素a的食物，如枸杞類製品。 2.
富含蛋白質、肽類、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。 3. 含有決明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊。
5樓：佛山通視明視力矯正
1 600度的近視是無法自然恢復的。
2 如果是低於200度，很可能是假性近視，假性近視理論上是可以自認恢復的，但是事實上很難自然恢復，自然恢復的前提是減少近距離用眼。如果是學生， 每天正常的聽課和作業， 用眼負擔也是比較重的，這種情況無法自然恢復。
3 無論是真性近視，還是假性近視，都可以通過中醫按摩的方式恢復， 中醫按摩通過經絡和穴位的按摩， 疏通經絡， 增加對眼部的營養**， 來增加晶狀體和睫狀肌的調節能力，來達到提升視力的目的。
6樓：採8哥
高度近視可以通過鐳射手術或者人工晶體植入手術來**。近視是由於平時用眼過度而導致的，改善這種症狀需要調整日常的習慣，平時看書或工作時間不要太長，要適當的休息，每隔一段時間望向遠處的綠色植物，使眼部疲勞能夠得到緩解。
7樓：保定愛爾眼科
600度以上的近視屬於高度近視，會導致眼軸邊長，如果是小孩必須要佩戴眼鏡進行矯正，如果是成年人，可以考慮進行手術**。術後要養成良好的用眼習慣，減少看報紙或者玩手機的時間
8樓：花非花霧非霧
諮詢過醫生說500°就不能恢復，那不一定畢竟一切皆有可能。
9樓：萌包804丶
自然恢復就難了，要不就鐳射手術，不過要到你不再上學的時候，因為鐳射手術做完之後你的視力會恢復，但是要加倍保護眼睛。因為這個手術一輩子只能做一次！！求採納
10樓：今年怎麼樣
1、年齡一般在18週歲以上。
2、最近兩年近視度數比較穩定，變化不超過100度。
3、沒有嚴重的全身疾病，例如糖尿病、免疫性疾病等。
5、眼睛近期有活動性炎症，包括角膜炎、虹膜睫狀體炎等，一般不建議手術。
6、準分子鐳射手術矯正範圍一般是近視在1200度以內、散光600度以內、遠視1000度以內，如果近視度數太高，也可以考慮眼內晶體植入術。
7、角膜厚度至少要在450微米以上才可以做角膜手術。術後當
近視600度怎麼辦
11樓：鄭州華廈眼科
您好，18歲，近視600度可以選擇以下幾種方法：
佩戴合適的框架鏡；
選擇鐳射或者晶體植入矯正近視。
12樓：匿名使用者
18歲以下的孩子近視，常用的改善視力的方法有： 一、呼吸法 在長時間的用眼之後，應該停下來休息一下。身心都放鬆，然後平視前方，一邊慢慢吸氣，一邊把眼睛慢慢睜大;接著緩緩地吐氣，緩緩的合上眼睛。
連續做幾次，每次可持續半分鐘。 二、轉眼...
13樓：匿名使用者
最好選擇同一副眼鏡帶，以免你的眼睛總要根據不同的眼鏡調節，這樣會加重眼睛的病情。600度的近視，見意用傳統眼鏡為益。如果有機會的話，見意去門診做個小手術，7天可全愈，自身的條件不一樣，恢復期也不近相同，大約在1個月至3個月內可完全**。
費用在3000元左右。另：手術後見意給自己配一副顏色深一點的太陽鏡，以免遇到強光眼睛疼，現在天慢慢熱了，等10月中旬以後再做會更好一些，這樣可以少讓你受些罪。
14樓：手機使用者
小兄弟呀 ，我告訴你呀，簡單的說近視就是眼疲勞造成的，想想眼睛以前健康的時候，（健康的眼睛是比較強壯的）。到底是什麼原因使強壯的健康的眼睛變成了近視眼呢？簡單的說就是習慣，不良的習慣，學習姿勢，時間，電視·電腦種種~~~~~最根本的原因就是眼疲勞。
那麼好，一個人的習慣是很難改變的，那些毛病能讓你健康的眼睛變成近視眼，現在你近視了，那些毛病肯定會讓你的眼睛度數加深。改變習慣就能控制度數，而且你的觀點是對了 眼鏡不是什麼**工具（弱勢等等除外） 單純的近視眼鏡只是一個幫你看你清楚的簡單的工具，眼鏡是幫助你看清你需要看清但是看不清楚的·但是不要用力看 很放鬆看不清酒看不清 ， 總的來說改變習慣 配一副舒適的眼鏡（佩戴不能有任何異樣的感覺的），那麼你的讀書絕對能控制住 細心看看希望對你又幫助 滿意 請最佳
高一厭學怎麼辦，高一厭學怎麼辦？
高一厭學的孩子，多數就是因為有這種挫敗感。很多初中的尖子生，去到高中，尤其是重點中學，忽然發現身邊都是尖子生。初中那種我是尖子生的優越感就不見了。說不定在一堆尖子裡面，自己是學渣。這就跟中國的足球運動員一樣。在中國踢足球是尖子，大殺四方，進球如麻。去了歐洲5大聯賽，就只能做替補了。年輕人，一旦開始懷...
我現在高一但不想讀書，怎麼辦，我高一現在不想讀書了，怎麼說服家長
我想以一個打工者的身份跟你說,建議你繼續讀.我13歲因為家裡經濟問題,不得不退學出去打工 前提我十分喜歡讀書 有很多苦是說不出來的,別以為外面的世界很精彩,其實外面的世界很無奈 建議你一定認真堅持讀好書 出去找份工,找個老婆仔安安份份過著小日子 說真的,想我們打工仔有苦說不出來,因為我讀書少,表達能...
高一學生不想上學了怎麼辦，高一突然不想上學了，我該怎麼辦？
剛踏進高中的孩子，第一是沒適應好學校的陌生環境，加上正處於叛逆期，所以導致他的叛逆變本加厲，你可以和老師溝通下舉辦個活動讓他為主角，讓他融入集體，來適應高中的環境。第二就是獨立自我意識的甦醒，認為自己上了高中就長大了，就有想脫離父母的掌控，隨心所欲，這是普遍現象，作為家長稍加引導，切勿去逼迫孩子。第...