1樓：匿名使用者
人之所以煩在於有過多的執著， 把很多東西看得很重， 如錢、如事業、如名聲。 佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。 放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。 另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗， 無論好也好，壞也好。 建議看一下《老子》， 他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：小尛
生活中本來就有很多不如意的事情, 即使再難面對,還是得繼續生活,因為沒有勇氣面對死亡,也不可能死亡. 心不會碎,因為心碎了,就不會有你所說的那麼多的反應. 只有時間才可以讓自己從那個冷冰的空氣裡面走出來.
感覺心裡空空的，缺了一塊。這是種什麼感覺？為什麼會有這種感覺？ 10
3樓：匿名使用者
一種copy空落落的感覺，好像突然失去了最在bai乎的東西，變得無慾無求du，迷失了方向，不知道下一zhi步該去向**！
這種dao感覺體會比較廣泛和深刻的就是高考了，從三歲黃毛，到七尺男兒，讀了十幾年的書，也壓抑了十幾年，在高考結束的那一刻，突然間就不知道自己該幹什麼了，感覺生活少了一點東西，很不適應，特別是睡覺前後，感覺更明顯！
為什麼會有這種感覺，這就是一件事情壓在心裡很久了，在漫長的日子裡，每天的生活裡這件事情帶給自己的情緒一直存在，久而久之，這種情緒就揉碎在了生活裡，摻雜在了自己的每一分每一秒裡。突然有一天這個事情沒有了，不存在了，就會感覺生活少了點什麼，感覺空落落的。
這種長時間的揉碎在生活裡，影響著我們每一分每一秒的事情，可以是親人的陪伴、愛人的相守、事業的起伏、心結的破碎……就是突然間這種影響著我們日日夜夜的情緒不存在了，就是思想情緒忽然的缺失。
不知道題主屬於那種情況呢！其實不用著急，隨著時間的推移，我們會慢慢適應回來這種空落落的感覺不會一直存在！
4樓：wm藍梅
你是悵然若失的感覺。因為你有不為人知的祕密或者你有沒有表達出來的感情所以才會導致如此悵然若失。
如我答覆準確請及時採納
5樓：匿名使用者
如果你有喜歡的來人的話，這源
6樓：匿名使用者
因為是一
複種不充實的感覺呀。心裡制
長滿雜草，一片一片，煩惱在腦子
裡多了，就會讓腦子沉重，心裡空蕩蕩的。可能你身邊感受不到多少幫助和愛，沒有善意的提醒，於是腦海浮現什麼就會它停留又消失模糊一片。心裡空蕩蕩的感受就像長滿了野草也跟荒地沒區別。
你需要在心裡種花，面向陽光，期待花的盛開。那樣就溫暖了。
7樓：如此人生
我也是半夜醒來聽了一會兒**，心裡挺難過的，感覺人生過得太快，那些年我們逝去的美好時光！
手腳為什麼會冰冷，青少年手腳冰冷為什麼
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。手腳一直 冰冷 是怎麼回事？很多人不在意，結果吃大虧了 青少年手腳冰冷...
為什麼周圍大學的學生都是iPhone，而且都五以上，現在大學生家裡那麼有錢嗎？坐不住了
當什麼都成主流了，我們就該習慣了。iphone不貴啊，幾千塊現在普通小康家庭都能買。真有錢人買的牌子你肯定聽都沒聽過 掙個面子把，我們學校也是，我們大一的還不多，學長們特別多蘋果 花著父母血汗錢買，人莫攀比！你也可以有啊，香港賣的便宜，四千不到就能拿到5s，4900就拿到6了，這是我的賣價，需要了找...
被馬蜂蟄了後為什麼被蟄的周圍會感覺很癢
手頭有紅花油嗎？擦一下就好。或者用一點淡氨水擦一下也好。1 立即在被蟄區域性尋找到蜂針並拔除，然後再拔火罐吸出毒汁，減少毒素的吸收。2 區域性用3 氨水 5 碳酸氫鈉溶液或肥皂水洗淨。對黃蜂蟄傷則不用上藥而區域性塗塗以醋酸或食醋。3 可在傷口周圍塗南通蛇藥或在下列草藥中任選一種搗爛外敷，如紫花地丁 ...