1樓：人去城空空城
研究認為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床如飲些白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。
早上起來的第一杯水最好不要喝果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸，在代謝中會加速鈣的排洩，降低血液中鈣的含量，長期飲用會導致缺鈣。而另一些飲料有利尿作用，清晨飲用非但不能有效補充肌體缺少的水分，還會增加肌體對水的需求，反而造成體內缺水。
所以要喝水，而且不能用飲料代替！
2樓：公冶甘
可以，早上的冷開水俗稱陰陽水，可以清腸胃。
3樓：柏拉圖永恆
只要沒有胃病的就可以，喝點水可以起到排毒的功效。另外。早起有便祕的人可以試試，效果挺好。
4樓：匿名使用者
我覺得應該喝電熱水比較好，現在都冬天了，早上喝水能清腸道
早上一起床就喝茶,對身體好不好，早上起床時喝茶好嗎？
起床後便空腹喝茶，這是一種不好的習慣。腸胃中無食物時，茶性直入肺臟，猶如 引狼入室 俗話所說的 不飲空腹茶 也就是這個意思。古人曰 空腹茶令人心慌 特別是空腹飲濃茶時，因茶中咖啡鹼含量較高，會加速心率而致心慌，這是 不飲空腹茶 的又一原因。另外，由於茶中咖啡鹼的 空腹 作用，空腹飲茶會更加重飢餓感，...
早上就和起床就喝牛奶，好不好
不提倡早晨空腹喝牛奶。早晨空腹喝牛奶的時候，牛奶會在胃中停留的時間非常的短暫，然後進入空腸迴腸進入大腸，所以影響牛奶的消化吸收，並且進入大腸後會產生毒性的物質，所以儘量牛奶放在吃一餐的最後來喝，這樣有利於牛奶的吸收和利用。 黎明日出 早晨起床先刷牙然後喝點白開水。最好別空腹喝牛奶，牛奶也是高蛋白食物...
早晨起床後空腹喝泡的藥酒好不好，早晨起床後空腹喝泡的藥酒好不好？
喵咪咪物語 藥酒在人的日常生活中經常能見到。藥酒有益氣補血 滋陰溫陽的滋補功效，經常用於慢性疾病的 藥酒還被用於跌打損傷的外用 同時還有抗衰老，延年益壽的功效。但是我們在服用藥酒的時候也是有很多講究的，其中藥酒最好不要空腹喝，最好應該在進餐時或者飯後來服用，這樣才能更好的起到它的保健功效。一般來說，...