1樓：匿名使用者
山植100克，葛根浸膏10克，甘草浸膏5克，白芍150克。上藥烘乾研粉，再加乳香，沒藥浸液170毫升，烘乾，另加雞血藤揮發油4毫升，冰片少許拌勻即成。每取0.
2克醋或黃酒調糊，敷於臍處。經前2天或初痛應用。多1次痛止。
2樓：匿名使用者
補充足夠的鈣，你就不會痛經了！
女人經期吃什麼能緩解疼痛？
3樓：匿名使用者
緩解經期不適的食譜：1.氣血虛痛經，推薦養肉燉黃芪，羊肉500g，黃芪20g，小火慢熬6小時，然後吃肉喝湯，經血量少也適合此食譜。
2.寒溼痛經，推薦生薑紅糖湯，姜3片，紅糖適量，一起加水熬，水開即可食用了。
3.氣滯血瘀痛經，益母草煮雞蛋，益母草20g，雞蛋2個，加水一起煮，水開再下雞蛋，如果感冒了或是食材不方便可以直接用玫瑰花3g泡水或是煮茶即可。痛經是也能靠自我調養配合根冶，，經常月經期不舒可以睡覺前用芙神花50g，加熱水一起敷在小腹一般連敷兩月後疼痛都能緩解和消失的
4樓：月夜
紅糖水可以緩解痛經，不能緩解就要去正規醫院檢查**，宮頸炎，子宮肌瘤等疾病都能引起痛經。
5樓：匿名使用者
吃紅糖水 抱熱水袋可以適當的緩解
疼的重建議用用皇家鹿苑 牌子的婦痛貼 對痛經很管用。
我貼了幾回就好了 以後要注意少吃涼的
6樓：匿名使用者
經期緩解疼痛的方法太多了，可以多喝熱水啊宮寒痛經也可以喝紅糖水，經期經血有塊可以用益母草煮雞蛋食用緩解，如果在外不方便，也可以泡玫瑰花茶啊，也可以在經期的時侯，晚上泡下腳再睡覺的，經常疼用芙神花加熱水敷在小腹，持續敷段時間能根冶痛徑。
經期所有吃的都要以熱的為主，反正別碰冷的
7樓：長方體的
痛經不止是單純的身體器官不健康造成的，它的原因多種多樣，有你不會注意到的壓力，有你不斷抗拒的痛感催眠的淺意識，甚至於情緒的不穩定都會引發痛經。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，繼發性痛經主要由骨盆疾病等明顯的疾病引起，而原發性痛經主要由子宮肌肉抽搐導致，這和體質有關。很多人一來月經就伴隨痛經，但很多人經期沒有太嚴重的反應。
布經草加白醋熱敷在小腹上即可治痛經。布經草**女性痛經，宮寒，月經色黑，有血塊 ，量多量少,閉經、手腳冰涼。
來例假了吃什麼會減輕疼痛（除了藥）
痛經吃什麼事物可以緩解疼痛?
8樓：鄭雨
醫認為，月經病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關，而且痛經有寒熱虛實之分，可以痛感來分類。喝熱飲痛感減弱屬寒，痛感加劇屬熱，喜按喜揉者屬虛，越按越痛者屬熱。痛經者平時應忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化為佳。
以下是幾個痛經食療方： 1.氣虛血弱型，羊肉燉當歸北芪：
當歸50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝湯。 2.肝腎虧損型，川芎丹蔘煲雞蛋：
川芎6克，丹蔘12克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟後去殼再煮片刻，吃蛋喝湯。 3.寒凝血淤型，生薑紅糖水：
生薑15克，紅糖適量，開水沖泡當茶飲。 4.氣滯血淤型，益母草煮雞蛋：
益母草30克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟後再煮片刻，吃蛋喝湯。
9樓：夷榮花千詞
喝溫開水,但是不要強迫地去
喝加糖的溫開水,如果是少女的話,最好去買些益母草顆粒吃,很有效的哦,叫她試試吧
痛經時吃什麼可以緩解？
10樓：匿名使用者
女性在經期痛經可以喝今巢暖淑茶，補氣調血，使得氣血雙盈，是最有效緩解痛經的方式。
1、豆類食物
很多人都知道豆類對女性的身體特別好，有痛經的女性吃大豆是最佳選擇，大豆屬於高纖維的食物，能夠有效的減輕子宮內充血癥狀，對減輕痛經很有幫助。
2、綠色蔬菜
不論有沒有痛經我們都應該多吃綠色人的蔬菜，因為綠色蔬菜裡面的鈣、鎂、鉀可以起到減輕和預防痛經的作用，食物裡面的礦物質能夠讓人感到放鬆，緩解情緒波動，讓人心情愉悅。
3、補益身體的食物
女性在經期排出大量的經血，容易頭暈頭痛、面色蒼白，甚至會因為血糖低而昏厥。大量經血的流失易得缺鐵性貧血，因此，女性在食物中應適量補充含鐵豐富的食物，如：動物血、瘦豬肉、蛋類、奶、魚、桂圓、紅棗等。
11樓：徑桑簾
痛經是**常見的一個症狀，通常是月經來潮開始出現，劇烈的下腹部疼痛，影響生活學習，出現痛經通常是由於氣血鬱滯，著涼或者是子宮內膜異位症，**炎症等原因引起的
女生來大姨媽時應該吃什麼食物可以緩解疼痛
12樓：匿名使用者
多喝熱水，平時注意保暖，注意休息不要吃辛辣油膩食物，補充營養，不要吃巧克力。實在不行的話，在醫生指導下口服金巢安調理，可以很好的緩解痛經的出現。
13樓：樓易健康
相信你們都嘗試過喝生薑黑糖水、吃黑糖酒釀蛋、喝玫瑰花茶，姨媽結束後喝四物湯等。但些偏方對程度較輕的痛經，或是因一時飲食偏寒所導致的疼痛有效，但是對嚴重痛經者就幾乎無效了。
也可以試試下面三招緩解疼痛的方式。
招式一【芍藥甘草湯】
準備白芍80克，炙甘草30克，所有材料入鍋煎熬。將頭煎與二煎混合後，分每天早晚兩次服用，每日一劑，疼痛時也可每次服用一劑。
招式二【三香止痛散】
準備生香附、熟香附各30克、炒小茴香30克。大火短時間加熱炒止焦黃為止，研成細末。每次服30-60克，每天分2次服用，早晚用溫開水沖服。
特別要注意服藥期間，忌食生、冷油膩等食物。陽盛體質者不宜服用。
招式三【痛經外敷散】
準備五靈脂250克、鬱金250克、冰片1克。所有材料一起研成細末，裝瓶備用。在姨媽來時的前3天，外敷於關元、中髎二穴，每穴用15克藥粉，以白酒調成糊狀，敷於穴位，姨媽來後2-3天去掉。
如果**過敏，可在穴位上先塗抹一些麻油再貼藥物。
14樓：匿名使用者
最好不要吃藥，用點暖宮產品，比如暖宮褲什麼的~
為什麼女人會痛經，女人來例假為什麼會痛經？
浦濟堂男士勁能固本貼 使用暖貼對女性的痛經的確是很有幫助的，每個月特殊的那幾天,一到冬天就特別害怕,加上血壓回偏低,無論穿多少答衣服總感覺不暖和 所以從前兩年就開始買一些暖寶寶，去年開始用暖宮貼的，之前在學校外面的精品店都沒有看到有賣，所以就會從網上買一些，買的比較多的是尚樂暖宮貼，這個是恆達公司的...
為什麼女生會痛經，為什麼女人會痛經
現如今，這種生活節奏，女生痛經很正常，飲食不規律，食品安全不能得到保證，但是和個人的體質也有一定的關係，有些人在大姨媽來的時候吃涼的辣的，也不會痛經，有的人喝紅糖水，注意飲食還會痛經。痛經也分為嚴重不嚴重，疼痛時間的長短。如果每次姨媽都是疼半天就沒事了，這就是屬於正常型的，因為這是大多數人一樣的體驗...
女人痛經吃什麼好痛經可多吃5種食物
色堂鳳飛飛 痛經患者可用布經草熱敷調理。在月經來潮前3 5天內飲食宜以清淡易消化為主，應進食易於消化吸收的食物。可痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜 洋蘭根 香菜 胡蘿蔔 橘子 生薑等。身體虛弱 氣血不足者，宜常吃補氣 補血 補肝腎的食物，如雞 鴨 魚...