1樓：匿名使用者
這個動作對腦部血液迴圈不好，不建議做
瘦下巴可以多做按摩，可以先用湯匙放入熱水裡浸泡一下下，接著將它拿出來，用它輕輕地刮下巴，反覆地輕刮可以使囤積在下巴的贅肉
或者你可以用 泊碧雅 來瘦下巴，這都是很有效的辦法
2樓：匿名使用者
可以 但是要配合一定的按摩
3樓：曉夕
會腦充血。還不如用滾臉的那個東西呢！
頭經常往後仰能瘦下巴嗎
4樓：
關鍵是後仰的幅度，是預防了緩解雙下巴。要明顯感覺到下巴到脖子的**拉的很緊，每天要若干次。
晚上睡覺時可以吃石榴嗎
5樓：numb丶葬心
可以吃。
人體的消化吸收能力和進食的時間並沒有多大關係。消化吸收主要與消化液的分泌狀況和胃腸蠕動的能力有關。也就是說，不管是早上還是晚上，消化系統對水果的吸收其實沒有區別。
相反，與肉類、酒類等相比，水果較清淡，容易消化，很適合作為晚上的食物，並不會對身體造成傷害。
總之，對於健康人來說，吃水果並沒有任何時間限制，只要保證合理的攝入量即可，按中國營養學會推薦的量，成年人每天吃200~400克水果，相當於一兩個中等大小的蘋果。
擴充套件資料
石榴不僅外表好看，營養也很豐富，含有許多人體所需的營養成分。石榴果的維生素c含量比蘋果、梨要高出一二倍。
石榴有多種吃法，可以直接剝開生吃，也可以榨成石榴汁，或者和蘋果香蕉等一起製作果汁，另外，也可以石榴為食材，製作石榴蛋糕、石榴果醬等。
1、生吃石榴
如果直接吃石榴，需要巧妙的將石榴剝出來，否則一顆顆的吃會比較費力。
可以繞著石榴的花蒂(就是突起的像朵花的部分)劃一個正方形的口子，把皮劃透即可，然後從正方形的四個介面處用小刀向下劃到底，把中間的正方形部分掰開，再按照後來劃的印子一掰，這樣石榴籽不會弄破，石榴的汁液也不會流的到處都是。然後將所有的石榴裝到盤子裡，來食用。
2、鮮榨石榴汁
將石榴剝開，取出果粒，將石榴果粒到如榨汁機中，倒入一定量的蜂蜜和涼開水，攪拌成汁即可。喝之前需要過濾。
參考資料**人民網-按時間吃水果對嗎 早上水果真的比晚上水果營養？
6樓：匿名使用者
晚上睡覺時，就不要吃水果了，包括吃石榴
其實既然要睡覺了，肯定就是刷牙了
刷牙以後就不要吃東西，否則牙齒容易壞
7樓：匿名使用者
秋季一到，石榴比較受人歡迎，這是因為除了甜美多汁外，還因為它可以保護我們的心臟。冬季也將來要來到，心血管病人也隨著天氣驟然變化有所增多。滬上專家建議，在**之餘每天吃石榴是心血管病人一項不錯的保健方式。
據瞭解，石榴能減慢心率，對心慌心悸的病人尤其適宜。而且石榴汁中含有多種抗氧化劑，這些抗氧化劑裡的化學成分多酚和其他天然化合物都有助於減少心血管壁脂肪堆積的形成，阻礙動脈粥樣硬化，從根本上防禦心臟病。維吾爾醫學科研專家最近還發現：
石榴漿可以**心衰。 動脈硬化、衰老都是一個長期、緩慢的發展過程。
此外，從幹石榴種子裡榨取的多聚不飽和油中石榴酸的含量高達80%，這是一種非常獨特有效的抗氧化劑，可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用。所以石榴還是增強免疫力的佳品。石榴的藥理作用是清熱、解毒、平肝、補血、活血等。
它良好的清熱解毒功能，讓黃疸性肝炎的病人，幾天之內就可以退掉黃疸。石榴籽和石榴花在藥店也可以買到，它們有很好的止瀉作用，可以止血，如外傷。石榴清熱、涼血的作用，對有哮喘疾病的人來說，也有極好的幫助，心率平穩，哮喘便可以減緩。
需要提醒注意的是，石榴的酸性讓胃口不好、特別是胃酸過多的人不容易接受，因此專家建議，最好在晚飯之後1小時吃，如果晚上吃感覺難以消化，還可以在白天兩頓飯之間的時間吃，但決不可以空腹。大的石榴一天一個，小的石榴一天兩個，剝出的石榴粒大概150克左右即可。
你好，我想問堅持頭往後仰可以減掉下巴嗎？有害處嗎？有更好的辦法嗎？ 我是個男孩！
8樓：匿名使用者
最好整體**，七八分飽營養正好，每天適量運動不少於6000步。**很簡單哦。
9樓：匿名使用者
可以有些幫助。低頭看書看電腦久了，可以活動一下肩頸，並且仰頭拉伸一下頸部，不僅僅是對於下巴，對各方面都好哦。
如果愛美的話，可以嘗試在潔面後用手指刮一下從耳垂下面到鎖骨的位置，這是促進淋巴排毒的手法，對面部美容很有好處，其中就包括瘦下巴哦。
希望有幫助。持之以恆，受益終身。
10樓：
我看過有個節目，聽說還說可以防止脊椎病。可以減，但好像要長肌肉
仰頭能瘦下巴嗎?給我介紹幾個瘦臉的小動作好嗎？有用的就行，拜託了！
怎樣才能快速有效的瘦下巴。
11樓：小磊磊
想要消出雙下巴，可以從下面幾方面入手。
1、翻開雙手，伸出大拇指，並排放置下巴下，四指收攏託著下頜，扶著腮骨上。應用大拇指指腹，從下巴正下方末尾，區分往兩側的耳下悄然摩擦。這個方法有助於排出臉部的毒素和廢物。
然後拇指區分依照3組放下按摩：眼內角、下眼骨、太陽穴;鼻翼兩側、顴骨、太陽穴;嘴角、顴骨、太陽。
2、站立，挺直腰身，頭向後仰起，臉朝正上方。雙手交叉扶著說故，舌頭往上伸，儘量向鼻頭的方向伸展，然後收回，重複練習50次。伸舌頭的整個程序要緩慢，不要太急促用力，以免弄傷自己。
3、左手放在下巴處，順勢將下巴往上推，此舉措重複做10次，然後換右手放在下巴處，往上推10次，重複左右手上推進作共4次。
4、頭向右傾斜，右手伸到頭左側邊，悄然將頭下壓，接著運動20秒。然後換邊，頭向左傾斜，左手重壓右側頭部，左左邊各作一次後，重複做4次。
5、嘴巴自然向左右兩側拉開，收回「yi」的聲響，上下嘴脣稍微分開。然後再發出「wu」的聲響，嘴脣成「o」型收攏。最後一遍前後漸漸擺動頭部，一遍反絕交替地重複「yi」和「wu」的聲響。
12樓：動漫裡嘚尐噺
第1步，首先站或坐好，背脊要挺直，同時目視前方。
第2步，接著慢慢把頭往上抬，最後仰望天花板。
第2步，最後伸出舌頭並朝上，維持這個姿勢大約五秒鐘。
注意：這個動作主要是為了鍛鍊下頦肌肉，建議早晚各做三次，當然做的越多效果就越好。
瘦下巴消除雙下巴的方法二
第1步，首先要在從下顎到頸部的地方塗抹上緊膚霜。
第2步，然後用食指和中指或拇指夾下巴的邊緣，將皮下肌肉往上夾。
第3步，最後利用雙手手背，把下顎多餘的肌肉由下往上推。
注意：這個瘦臉方法三步做外為一回，每次建議做六回，同樣是早晚各做三次。
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