1樓：淺夏涼櫻
一般來說 成年人一年內6次感冒 是正常的。如果太頻繁了，那是因為抵抗力太差了。平時飲食方面應該以蔬菜為主 可以吃一些肉類，肉類以魚蝦之類的海產為主，牛羊肉也可以，肥肉少吃。
多吃一些富含維生素c的水果。可以增強抵抗力。另外增強體育鍛煉，每天保持1-2小時的鍛鍊時間，長期堅持下來會有非常好的效果。
增強體質。如果不小心已經得了感冒，還是需要吃一些感冒藥 板藍根、快克都可以。這樣可以好的快一點。
當然如果不嚴重也可以不吃。適當調理就可以了。
男人感冒了吃什麼好的快
2樓：廈門沃鴻資訊科技****
其實，感冒是個很小的病，我們在食物和休息方面多加註意就能很好的恢復。但是在感冒的期間，我們的身體會很虛弱，水分和營養流失都比較多，所以在飲食方面需要更加註意。
第一，感冒之後一定要多喝水，水是我們人類離不開的物質，感冒的時候身體裡的水分會大量的流失，身上會出很多汗，人會感覺口渴，所以這個時候一定要多喝水，把流失的水分補回來。而且水能夠增強我們的免疫力，讓身體內部的迴圈加速，更快的排除病菌和毒素，讓我們更好的對抗疾病。
第二，多吃稀粥，豆漿等清淡的食物，感冒的人一般胃口都不太好，但是感冒最缺的就是營養了，牛奶豆漿裡都有很豐富的蛋白質，多吃能增強人的體質，所以在飲食方面要注意均衡，食物要清淡，但是也要兼顧營養，只有調養好身體才能對抗疾病，在生病期間不要吃油膩的食物，以免加劇病情。
第三，要多吃新鮮的胡蘿蔔，南瓜等新鮮的蔬菜和水果，蔬菜和水果裡面含有很多的維生素和纖維素，能夠補充大量的營養物質，讓感冒好的更快。
3樓：匿名使用者
吃酒 吃得越多好的越快
男人抵抗能力差容易感冒吃什麼
4樓：傲慢男人v春哥
男性提高免疫力可以服用的保健品有很多，如：男性多維、綜合維生素、蛋白質粉、螺旋藻、蜂膠、蜂王漿、大蒜油、紫錐花等，具體你可根據以下建議選擇：
1、男性多維、綜合維生素、蛋白質粉、螺旋藻等保健，適宜容易感冒、體虛乏力、身體易疲勞、精力不濟等免疫力低下的男性。這類保健品為基礎營養補充劑，可從根本上改善身體自身免疫力低下的問題。
2、蜂膠、蜂王漿、大蒜素等保健品適宜傷口易感染、易腹瀉的男性，這類保健品具有抗菌、滅菌的功效，可間接提高免疫力。
3、紫錐花等保健品能快速增強免疫力，適宜於工作繁忙時、出差旅遊期間、 淋雨著涼時等特殊時期提高抵抗力（注意連續服用不宜超過2周）。
5樓：健十**官方客服
男人增強免疫力可多吃以下食物和好的生活習慣1､多吃富含維生素a、維生素e的食物、維生素c的食物 、鋅、蛋白質、硒、番茄紅素的食物 2､蜂膠3､氨糖 4､氨基酸
好的生活習慣的養成
1､保證睡眠充足2､堅持戒菸限酒。
男人感冒發燒該吃什麼食物
6樓：廈門沃鴻資訊科技****
其實，感冒是個很小的病，我們在食物和休息方面多加註意就能很好的恢復。但是在感冒的期間，我們的身體會很虛弱，水分和營養流失都比較多，所以在飲食方面需要更加註意。
第一，感冒之後一定要多喝水，水是我們人類離不開的物質，感冒的時候身體裡的水分會大量的流失，身上會出很多汗，人會感覺口渴，所以這個時候一定要多喝水，把流失的水分補回來。而且水能夠增強我們的免疫力，讓身體內部的迴圈加速，更快的排除病菌和毒素，讓我們更好的對抗疾病。
第二，多吃稀粥，豆漿等清淡的食物，感冒的人一般胃口都不太好，但是感冒最缺的就是營養了，牛奶豆漿裡都有很豐富的蛋白質，多吃能增強人的體質，所以在飲食方面要注意均衡，食物要清淡，但是也要兼顧營養，只有調養好身體才能對抗疾病，在生病期間不要吃油膩的食物，以免加劇病情。
第三，要多吃新鮮的胡蘿蔔，南瓜等新鮮的蔬菜和水果，蔬菜和水果裡面含有很多的維生素和纖維素，能夠補充大量的營養物質，讓感冒好的更快。
男人抵抗力差，容易感冒吃什麼好
7樓：匿名使用者
先把菸酒斷掉，然後開始鍛鍊身體，規律作息，在這個前提下，再談吃什麼補的問題。在江浙一帶，人們通常把昌弘鐵皮石斛當做免疫增強劑食用，你也可以用來煎水喝。
8樓：象友鮮彬彬
讓寶寶多運動，然後在飲食上吃營養高的食物，也可以喝點雙歧因子。
9樓：靈巧的ai藝昱
抵抗力差，肯定不是一天兩天了，是長期飲食缺乏蛋白造成的，打白蛋白沒有什麼用的，只能通過飲食習慣來慢慢改變！
10樓：匿名使用者
打一針白蛋白，增強抵抗力的
男人經常感冒吃什麼好
11樓：龍族聯盟
您好，男性如果經常感冒要注意補充營養，增強身體抵抗能力，保持心情放鬆，不要有太大壓力！
人抵抗力差易感冒吃些什麼好
12樓：福到
扺抗力差易感冒可以吃醋泡姜。你把鮮薑切片裝大口瓶，然後用陳醋泡一星期，以後每天早餐吃三四片，長期堅持下去，以後就不會輕易感冒的。
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