1樓：趁年輕快逆襲
新鮮水果搭配榨汁，味道好，又不乏味。以下是十種自制果汁菜譜
1、胡蘿蔔蘋果，胡蘿蔔 2/3， 蘋果1/3， 味道很好
2、胡蘿蔔、蘋果加菠蘿，胡蘿蔔1/2，蘋果1/4，菠蘿1/4，味道也很好
3、蘋果加哈密瓜，蘋果和哈密瓜對半，味道很香
4、蘋果加香蕉，蘋果和香蕉對半
5、哈密瓜加橙汁，哈密瓜切片榨汁，摻橙汁，對半開
6、西番蓮加香草味雪糕，西番蓮4個取果肉，壓過濾網，濾除籽，加100g酸奶，2大匙雪糕，1湯匙細糖，攪拌而成
7、哈密瓜500g切片，攪拌，加2湯匙蜜糖，1杯半牛奶，5大匙雪糕用攪拌器攪勻
8、青蘋果，紅蘿蔔，西芹榨汁，混合。胡蘿蔔佔半，兩兩樣各1/4
9、菠蘿汁加椰奶攪拌
10、木瓜1個，橙子1個，酸奶200g，細糖2湯匙，冰塊6-8片，木瓜切片，橙子切塊，全部材料攪拌混合。
十個正好十全十美，有普通水果，有蔬菜加水果，有熱帶水果，有果汁，有奶昔，還有酸奶飲料，正好換換口味！這個我家剛買榨汁機時也榨zhe玩兒呢，呵呵，總之原則上是選水份大的水果。
我推薦：西紅柿+胡蘿蔔+蘆甘（或桔子，不過別選太酸的）
這個味道非常好，並且也很健康。 另是梨、黃瓜、蘋果、橙子、西瓜都不錯。
對了，蘋果汁我總覺得榨出來太甜，加些水或橙子汁會比較好。
還有，果汁氧化很快，現榨現喝比較好。
2樓：淒涼者
挺全的
果蔬酵素有什麼作用，果蔬綜合酵素有什麼功效和作用？
bamia 劉小米 果蔬酵素粉就是用菠蘿 木瓜 藍莓 洋車前子殼等果蔬以超濾濃縮及冷凍真空乾燥等獨特的高科技技術精製而成的酵素粉劑。酵素粉一般採用鋁袋真空包裝，相較於瓶裝和罐裝的酵素，更加方便 健康和衛生。作用1 清腸毒通宿便 清腸 解決便祕 收腹美肌 除毒素的效果 2 改善腸胃 內含有車前子果殼，...
青春資源堂果蔬腰腹瘦有效嗎，青春資源堂果蔬腰腹瘦有效嗎
抗過敏益生菌可以試試。想瘦腰就是偏偏瘦不下來？不要神傷了！今天將傳授大家腰部 的最好方法，輕鬆減掉肚子上的贅肉，瘦出24寸小蠻腰，趕快試試下面的腰部 法吧。腰部 法技巧一 不吃麵包和薯條等含大量澱粉質的食物，它們是導致你腹部脂肪積累的一大敵人。澱粉主要是高熱量的載體，本身不會讓人發胖，但是攝入澱粉相...
果蔬脆是油炸的嗎？吃完會胖嗎，果蔬脆片吃了上火嗎？是用油炸的嗎？
王培信 蔬菜脆片是油炸的嗎 其實是油炸的，只是說的是真空油炸，不過為了味道，還是會加很多的新增劑的。1 蔬果脆產品在多樣化方面做得不錯，原料種類波及範圍很廣，例如常見的南瓜 秋葵 心裡美蘿蔔 香菇 胡蘿蔔 青蘿蔔 紫薯 香蕉 蘋果 大棗 黃桃 青豆等都可以被做成各種 脆幹 2 一般的食材有了油 有了...