1樓：天天熱麥
應該是頸椎有問題了。如果想確診一下程度可以去醫院看看。頸椎要注意保暖，不要受風受寒。
現代人頸椎病非常普遍。由於長時間處在一個姿勢，肌肉壓力大。再就是人體頸後有三大穴：風府、風池、風門，這三大穴最容易進風和寒，體內有風寒，會造成肌肉痠痛。
教你個方法，對頸椎非常有好處：
1、頭前後左右的運動，一定注意：頸部切忌做轉圈的環形運動，這樣運動會加重頸椎的問題。
2、可以放風箏，
3、去風寒，進行熱敷，熱敷可以軟化僵硬肌肉，促進血液迴圈，疏通經通絡，熱敷可用熱麥進行熱敷，安全環保，效果非常好。
希望對你有幫助，祝你健康！
2樓：匿名使用者
用手按一下頸椎骨頭,如果有痛點可能是頸椎有問題
不要睡軟床,不要長時間保持一個姿勢,多運動是必須的
頸椎有問題是常見病,絕大部分不需要藥物或手術**,找個正骨大夫,他們手法專治這類病,不再壓迫神經,相應的症狀自然就消失了,就是治的時候會有點皮肉痛,休息一下就好,**時間通常不超過十分鐘
3樓：匿名使用者
頸肌急性損傷，俗稱落枕，去醫院做做超短波，兩三天即好。或者自己熱敷，塗扶他林，注意保暖，也可好轉。如一週未好，建議去醫院進一步檢查。
4樓：匿名使用者
睡覺的姿勢過度 所謂的落枕了 枕頭過高的緣故 自己經常按摩按摩或是去專業的按摩店按摩下就會沒事的 過個一兩天就好了
5樓：北京微創研究院
建議你拍個頸部的正側位片，確診一下，有可能是頸椎的增生壓迫神經根導致的疼痛，王醫生
6樓：匿名使用者
頸椎紊亂.迴圈不暢.有點時間了
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