1樓：豐瓃
可能是油膩辛辣的東西吃多了或經常熬夜
平時多吃點清淡的食物，不要經常熬夜，還要注意臉部清潔。
紅黴素軟膏抹上效果快一點，但不要長期抹。
2樓：筠子愛小豬
你多大了呀？青春期長痘痘是很正常的。我是從初二開始長痘痘，知道現在我都大三了，臉上還是會有小豆豆，不過比高中時候已經好多了（從另一方面提醒了我已經不再年輕的現實= =）。
3樓：司寇章
是火氣的原因吧，要不就是你到了青春期了，多喝水少吃辣椒，多吃水果，保持睡眠，多吃蔬菜！洗臉也要注意！
4樓：摩托羅辣
油脂過多，多吃蔬菜和水果，沒事別用手碰
5樓：匿名使用者
吃玉米、豆、蘑菇、肝藏，堅果、扇貝等，維生素a（紅蘿蔔、菠菜、生菜、芒果、魚肝油等）維生素b2及b6（綠蔬菜、魚）維生素c（鮮蔬果）粗纖維食物（全麥麵包、大豆等)維生素e
少肥甘味 油、芝麻、花生、蛋黃等
6樓：匿名使用者
你好！朋友。要注意少熬夜！少吃點油膩的東西吧1多吃點青菜水果！
臉上長了痘痘,吃什麼食物能快點好?
7樓：**管理師麗姐
在日常生活中，如果我們體內缺乏一些物質的話，可能就會長痘痘，那麼，吃哪些食物，能有效的減少痘痘的產生呢？今天，麗姐在這裡跟大家分享一下
8樓：手繪星球
痘痘想必是所有女性的天敵。痘痘的存在往往意味著身體的內分泌、陰陽平衡出現問題。要想去除痘痘，僅僅靠表面的祛痘產品是不夠的，還應該通過身體內部的調理，從而去除痘痘。
一： 茵陳蒿湯祛痘
1：材料：茵陳30克，梔子10克，黃芩10克，益母草15克，大青葉20克，白鮮皮20克，大黃6克，甘草6克。
用法：將以上材料用水煎服，每日1劑，早晚飯後分兩次溫服。功效：
此法可有效**青春痘。
二： 銀菊粥
材料：金銀花20克，杭菊花20克，粳米500克。製作：
先將金銀花、杭菊花同放進沙鍋內，煎取濃汁，去渣，取汁200毫升，然後與洗淨的粳米共放進沙鍋內，加進適量清水，煮成稀粥。每日早晚溫服。(注意：
此粥不適用於體質虛寒容易洩瀉的患者。
三： 白芷祛痘
材料：幾片白芷、一湯匙蜂蜜、少量清水用法：先將適量白芷磨成粉，然後用清水或者蜂蜜調和，塗在有臉頰兩側長痘痘的部位。功效：消炎祛痘、美白。
四： 野菊花煎水祛痘法
1：材料：野菊花50克、、200毫升水用法：
將野菊花煎水後，待溶液冷卻後放入冰箱的冷凍室裡凍成許多小冰塊備用(一般的冰箱都配有做小冰塊的模具)。每天用洗面奶洗過臉後，再用一塊冰塊塗擦面部，每次塗擦10分鐘左右，每日二次。功效：
長期堅持，可控制痤瘡的**。
五： 枇杷清肺祛痘
材料：取枇杷葉10克，桑白皮10克，黃芩10克，梔子10克，野菊花10克，白茅根30克，黃連10克，赤芍10克，生槐米15克，金銀花20克，當歸10克，苦蔘10克。用法：
將以上材料用水煎服，每日1劑，早晚飯後分兩次溫服。功效：此法對於由肺風熱而引起的右臉頰痘痘較為有效。
六： 綠豆粥
1：材料：綠豆30克，鮮海帶30克(幹品20克)，大米100克。
製作：先將綠豆洗淨去雜物，然後加溫開水浸泡兩小時。鮮海帶用淡清水浸泡2～3小時，洗去鹹水，切細備用。
大米用清水洗淨。以上物品一同放進沙鍋內，加適量清水，中火煮粥，煮至豆爛米開花，粥稠為度，待溫後食用，每日可食2～3次，隨量食用。(注意：
此粥性較寒涼，體質弱者宜慎用。此粥不宜加糖食用。)
9樓：檳榔子
去痘子真不簡單哦，經過近三個月的使用，用了這款好東西，替我解決掉了。飲食儘量清淡，多喝水，來主業轉一下看我的介紹。
10樓：倍生廖駿
長痘痘是熱氣的表現，介意吃清淡的食物
11樓：我站在時光裡
痘痘不是一天就形成的，而是油脂分泌異常和肌底炎症長時間積累並爆發。
生活習慣：飲食最主要，不要吃甜食，回想自己長痘前每天早餐都是甜食，太愛甜食了，就是因為經常吃甜導致痘痘是主要原因。 mm我 ，我教你
12樓：重慶中科堂中醫**
你好，長痤瘡是內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎引起的，。可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可選用阿奇黴素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果，如有任何疑問，可來中科堂就診，地址沙坪壩大學城思賢路路口。
13樓：匿名使用者
去痘好有難度吖，然後近六個月的付出和努力，用了一款精華，讓我重獲信心。平時作息一定要規律，來主頁瞧瞧分享。
臉上長豆豆應該吃點什麼食物。禁忌吃什麼？
什麼情況下臉上長豆豆多?最好不要吃什麼?
臉上長痘痘不能吃什麼啊？吃什麼食物好啊？
14樓：怪力阿猛
長痘痘到底是最不該吃辣，還是最不該吃糖呢？聽聽阿猛的護膚小科普吧！
臉上長痘痘忌吃什麼？
15樓：小螞蟻爬爬賽
臉上長痘痘要注意「四少一多」，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（ 如糖類、咖啡類），少吃「發物」（如狗、羊肉等），適當吃涼性蔬 菜、水果，也防過量後引起胃病。
臉上長痘痘不能吃什麼？
16樓：怪力阿猛
長痘痘到底是最不該吃辣，還是最不該吃糖呢？聽聽阿猛的護膚小科普吧！
17樓：**管理師麗姐
痘痘肌不能吃什麼，長痘痘不可以吃什麼？痘痘肌真是傷不起啊，滿臉油光、黑頭多， 粉刺多、毛孔粗大、長痘痘等，這也罷了， 可是，吃東西還要忌口是不是感覺我們生活中都缺失了很多的樂趣？
18樓：酈致美膚團
痘痘肌建議不要喝含糖飲料，牛奶、巧克力和冰淇淋要少吃，它們都是容易導致長痘或加重痘痘情況的。
19樓：匿名使用者
臉上長痘痘
a 飲食方面要清淡點，不要吃辛辣的食物；
b 平時的作息時間要規律，每天多鍛鍊
c 平常要多喝水、多吃水果蔬菜
d 勤洗臉，每天洗完臉，然後搭配玉肌膏一起用。堅持用一個月左右就好了。
我臉上長豆豆， 20，臉上長豆豆是怎麼了
張痘痘很正常啊，個人建議不要用什麼藥水，藥膏之類的東西 如果你是油性 保持臉部水分，多喝水多吃水果 用清水洗臉就ko了，如果 比較滑沒有疙瘩之類的，只是豆痕的話得慢慢才會好，如果還有疙瘩的話可以繼續使用大夫給你開的護膚用品。臉上長豆豆是怎麼了 白果30g 壓碎浸入100ml酒精中一週，外擦3次 日，...
臉上長豆豆了怎麼辦
少吃一些辣的，油膩的食品。也不要讓臉受到太多的輻射。堅持用香皂洗臉，就會沒有的。我的臉上就是洗沒的 1.找出誘發青春痘的原因，對症下藥，惟有徹底改善 誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。因此，請根據前述列舉的誘發原因，根本地解決改善。2.注意個人衛生，個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青...
臉上長豆豆了用什麼藥最有效
俗稱青春痘或粉刺，是一種常見的毛囊性皮脂腺慢性炎症性 病，多發生在面部，胸部背部和臀部也有出現，開始的時候是小丘疹，如米粒大小，膚色正常的叫白頭粉刺，當頂端由白變黑的叫黑頭粉刺，用手擠壓可見米黃色或白色的脂樣栓塞排出。病變的過程中，丘疹可長大化膿，可演變成結節，囊腫和疤痕等。對於痘痘的形成中醫講是，...