花生,青萊,香菇,山藥燒稀飯吃,配料相不相剋

時間 2022-04-12 16:25:15

1樓:我的花圃

花生,青萊,香菇,山藥可以一起燒稀飯吃,因為這些食品互相不相剋且營養豐富,裡面包含有人體所需的各種維生素、植物蛋白質、微量元素及礦物質等,口感清香鮮美,有補血補氣健脾養胃的功效,特別適合老人婦女兒童食用

2樓:匿名使用者

不相剋。香菇+河蟹:易引起結石症狀香菇+西紅柿:

破壞類胡蘿蔔素香菇+鵪鶉蛋:面部易長黑斑山藥+豬肝:山藥富維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值山藥+鯽魚:

同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。山藥+蕎麥米:身體不適山藥+鹿肉:

生澀易便祕山藥+黃瓜:黃瓜中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。山藥+筍瓜:

胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。山藥+蝦:同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

山藥+南瓜:南瓜中皆含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。山藥+胡蘿蔔:

胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。山藥+鯉魚:同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

山藥+甘遂:同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。山藥+鹼性食物:

同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。山藥+魚:同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

山藥+藻類:同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

山藥花生香菇可以一起燉蹄子湯嗎

3樓:李和霖

您好,山藥花生香菇可以一起燉蹄子湯,食物沒有相剋。謝謝!

香菇食物相剋表香菇+河蟹:會易誘發結石

香菇+鴿肉:會引起痔瘡

香菇+西紅柿:破壞類胡蘿蔔素

香菇+鵪鶉:會面生黑斑

香菇+野雞:會引發痔瘡

香菇+河蟹:易引起結石症狀

香菇+鵪鶉蛋:面部易長黑斑

香菇+鵪鶉肉:會面部易長黑斑

花生食物相剋表花生+蕨菜:會降低營養價值

花生+黃瓜:會導致腹瀉

花生+螃蟹:會導致腸胃不適、腹瀉

花生+秋黃瓜:腹瀉

花生+黃瓜:一起吃易導致腹瀉

花生+河蟹:一起吃易導致腹瀉

花生+螃蟹:腹瀉

4樓:澄修潔

搭配的合理,營養豐富,可以在一起燉湯。也可以和黃豆或蓮藕一起燉。

山藥,黑木耳,香菇,雞蛋,蝦米……這幾樣一起吃有沒有什麼問題?有沒有什麼相沖的?我想一起燒湯

5樓:卓然一夢

可以的黑木耳和山藥都是涼性 他倆沒事,

香菇和蝦米都是熱性 也可以 不存在相剋的問題

燒湯是沒問題的,

6樓:家

沒有相沖的,可以一起吃

7樓:匿名使用者

沒問題啊,火鍋經常這麼吃的

山藥和花生能一起吃嗎

8樓:領悟

可以的。

準備材料:

紅棗、花生、山藥、蓮藕、幹杏鮑菇

做法:1、山藥刨皮,洗乾淨,切內成滾刀容塊狀。

2、蓮藕洗乾淨,刨皮,切成滾刀塊狀。

3、幹杏鮑菇泡涼水,浸軟,切塊。

4、紅棗、花生分別洗乾淨。

5、起鍋,鍋中倒入少許油,放入山藥、蓮藕煸炒,煸透。

6、取湯鍋,放入山藥、蓮藕,再放入幹杏鮑菇塊、紅棗、花生,大火燒開,調中小火燉4小時左右,調味加少許鹽、蘑菇精取出即可。

9樓:薄振華漆溪

可以的,這三者沒有食物相剋問題。祝開心,健康。

10樓:匿名使用者

當然可以了,我是溫縣的,鐵棍山藥產地,經常拿山藥當飯吃,沒問題的。

11樓:匿名使用者

可以的,營養保健功能很好的。有補血和健脾的作用。

山藥不能和什麼一起吃

12樓:

1、山藥忌與鯉魚、甘遂同食,它們相剋。

2、山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。

3、山藥與豬肝。山藥富維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值,故食豬肝後,不宜食山藥。

4、山藥與黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、筍瓜。黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、筍瓜中皆含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

5、山藥與海味。一般海味(包括魚蝦藻類)除含鈣、鐵、磷、碘等礦物質外,都含有豐富的蛋白質,而山楂、石榴等水果,都含有鞣酸,若混合食用會化合成鞣酸蛋白,這種物質有收斂作用,會形成便祕,增加腸內毒物的吸收,引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

13樓:匿名使用者

山藥不能和小蘇打等鹼性藥一起吃。在吃山藥時,不要同時服用小蘇打片等鹼性藥,以免小蘇打使山藥中的澱粉酶失效。可以做紫薯山藥粥,具體做法如下:

準備材料:紫薯,山藥,大米,冰糖。

1、山藥流水中去皮切滾刀塊;

2、紫薯去皮切滾刀塊;

3、大米放入電飯鍋,加適量水,熬1小時粥;

4、米粥熬到20分鐘時,放入紫薯和山藥,最後15分鐘放入冰糖即可。

14樓:騰秀榮夕衣

山藥具有健脾益氣的作用,經常食用可提高機體的免疫力,增強巨噬細胞的吞噬作用,及時「消滅」入侵體內的細菌、病毒,讓流感等傳染性疾病「繞道而行」。因此,平素容易出現多汗、反覆感冒的氣虛患者在春季更應該格外注意適度增加山藥的攝入量。山藥的食用方法很多,可以炒食、蒸食、拔絲,也可以與大米、小米、大棗一起煮粥食用。

a.山藥粥

原料:山藥30克

胡蘿蔔20克

米30克

菠菜泥少許

水2杯做法:1.山藥、胡蘿蔔削皮,切小塊(約1釐米見方)。

2.米加2杯水煮滾,加入山藥及胡蘿蔔一起煮開,轉小火再煮約15分鐘,再加入菠菜泥即成

.山藥枸杞粥

原料:白米

1杯,山藥

300克,枸杞

2大匙,水

8杯做法:1.白米洗淨瀝乾,山藥去皮洗淨切小塊。

2.鍋中加水8杯煮開,放入白米、山藥、枸杞續煮至滾時稍攪拌,改中小火熬煮30分鐘即成。tips:

枸杞補血明目,可增加白血球數量,使抵抗力增強、預防疾病;山藥可促進食慾、有效消除疲勞,增強體力及免疫力。體弱、容易疲勞的女士多食用此道粥品,可助常保好氣色、病痛不侵。

特色:增強免疫力,補血明目!

山藥蘿蔔粥

原料:白米

1杯,山藥

300克,白蘿蔔

1/2個,芹菜末

少許,水

10杯輔料:鹽、胡椒粉、香菜……各適量

做法:1.白米洗淨瀝乾、山藥和白蘿蔔均去皮洗淨切小塊。

2.鍋中加水10杯煮開,放入白米、山藥、白蘿蔔稍微攪拌,至再次滾沸時,改中小火熬煮30分鐘。

3.加鹽拌勻,食用前撒上胡椒粉、芹菜末及香菜即成。

tips:山藥近年被視為滋陰補陽聖品,對於女性**、肌膚防皺有效果。蘿蔔則有排水利尿、幫助消化、避免脂肪堆積等功效,兩者搭配食用,對於女性美容養顏、**消腫均有奇效。

糯米山藥粥

原料:圓粒糯米1杯、紅棗10粒、山藥300克、

枸杞子2大匙

輔料:白砂糖1/2杯

做法:1.

糯米洗淨,加水6杯,燒開,改小火煮粥,紅棗泡軟,放入同煮。

2.山藥去皮、切丁,待粥已形成時放入同煮至熟,並加糖調味。

3.最後加入洗淨的枸杞子,一煮溶即關火盛出。

tips:圓糯米的黏性較強,適合做甜食;長糯米比較筋道,用在鹹口味的烹調較恰當。

枸杞子不要煮太久,也不要泡水,以免入鍋後過爛而裂開。

也可以加少許紅糖調味,且更滋補,但色澤較深,比較不好看

山藥香菇豬肚煲雞

15樓:匿名使用者

對各年齡層婦女的發育、養生都有保健作用,這道湯方尤其對養血生肌、**碩臀、美化肌膚、健美身材有幫助

16樓:我的花圃

山藥香菇豬肚雞可以一起煲著吃,因為這些食品互相不相剋,一起食用不會引起任何不良反應,口感清香鮮美,營養價值高。

做法1、土雞切塊備用

2、豬肚切塊備用

3、鐵棍山藥切段備用

4、備好枸杞,生薑片,香菇幹泡發

5、雞肉,豬肚焯水後放入高壓鍋,加入山藥,生薑,香菇,枸杞,胡椒,鹽後燉煮熟

6、美味出鍋...

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