1樓：
別浪費錢，沒用的。
廣告打的那些**產品是沒用的，商家都是為了賺錢，不能長久保持的，還有很多***。比如內分泌紊亂，精神亢奮，影響睡眠，抑制食慾，精神恍惚，便祕，長痘長斑等等。
吃進的熱量比消耗的少，加上多運動才能**。
每天有氧+無氧運動穿插著做一小時，比如先快跑5分鐘+快走10分鐘。或者在家狂跳舞一小時，舞姿隨便 要能跳出汗來的那種。
吃飯早餐吃好，中餐適量，晚餐少吃，過晚上8點以後不要吃任何東西 除了水。
**只能是自己勤快別貪吃才行的。肉不是一天長出來的，減也要慢慢來，身體健康才是王道，保持才是正道。
**沒有捷徑，只能是：管住嘴，邁開腿！
唯有少吃多動才能健康**。並且一定要堅持！
平時多注意時時收腹，多按摩腹部，練習腹部呼吸法。
2樓：樑星邇
沒用過，**還是對自己的生活習慣進行全面改變，單用一種產品不會根本解決問題。如需要，我可以免費幫你做一份肥胖成因分析和**計劃。
3樓：華科老鄭
現在**，最好的產品是瘦鍼灸，我一直在使用
4樓：幸福的田娘子
不用什麼**藥也能**
按摩肚子會瘦嗎，按摩肚子能減肥嗎
你好，按摩肚子會瘦的。因為無論是瘦臉還是瘦肚子都可以採用按摩或者是手術的方式進行 而且效果也都是比較快的，但是每個人的體質不一樣，建議您到正規的美容機構進行了解，根據自己身體狀況採取適合自己的 方式，也能夠達到最好的效果。祝你心想事成！養生課堂 合理按摩小腹可達到肚子瘦 減輕便祕等效果?真有效嗎？按...
跳繩能減掉小肚子嗎
跳繩可以減掉小肚子，方法如下 1 跳繩減肚子的運動量 初練者 每天60 100跳。分2 3次,間隔1分鐘。正常 每天400 500跳。分2次,間隔1分鐘。跳繩基本功 簡單跳繩法 準備動作 雙腳併攏,進行彈跳練習2至3分鐘 彈跳高度為3至5釐米 開始跳繩,注意手腕做弧形擺動。初學者先跳10至20次,休...
跳繩可以減肚子嗎，跳繩能減掉小肚子嗎？
跳繩是一個燃脂效果很好的運動，但 是一個很系統很全面的計劃，不能只考慮運動。不改變生活和飲食只靠跳繩是減不了肥的 分享一套超有效的減脂跳繩法？可以的 掌握正確的跳繩姿勢非常關鍵 1.選擇合適長度的繩索。將繩子踩在腳下,屈肘90度,繩子的兩端正好與肘同高。2.雙腳併攏,雙膝微屈,運動中始終用前腳掌著地...