1樓：
你好，按摩肚子會瘦的。因為無論是瘦臉還是瘦肚子都可以採用按摩或者是手術的方式進行**，而且效果也都是比較快的，但是每個人的體質不一樣，建議您到正規的美容機構進行了解，根據自己身體狀況採取適合自己的**方式，也能夠達到最好的效果。祝你心想事成！
2樓：莉妹講娛樂
養生課堂:合理按摩小腹可達到肚子瘦、減輕便祕等效果?真有效嗎？
按摩肚子能**嗎
3樓：碩昶襲展
腹部是一個非常容易出現脂肪堆積問題的部位，只要女性求美者在日常的生活當中如果經常暴飲暴食或是生活習慣不規律的話，就會比較容易導致自己的腹部出現肥胖問題，而腹部的肥胖雖然對身體影響不是非常大，但是對於美觀影響是非常大的，所以很多人都會去**，而按摩就是一種不錯的**豐富，並且能夠有效的改善腹部肥胖問題。
肚子上的贅肉實在太討厭了，想減肚子的決心是越來越大!既然按摩能有效促進血液迴圈，減少贅肉的堆積，那麼每天按摩肚子能**嗎?堅持按摩肚子能不能達到燃燒脂肪的效果呢?
按摩肚子對消耗脂肪是有作用的，尤其是在洗澡的時候，放點浴鹽按摩，更管用。但是單純用這個方法要減下來，難吧。你按摩減的那點兒脂肪還不夠你多吃一點東西增加的能量呢。
這個方法還可以用於你腸胃不舒服的時候，不過，最根本的方法還是少吃東西。
女性求美者在選擇使用按摩來消除自己腹部脂肪的時候，一定要選擇正確的方法來進行，不然的話就會容易造成使用之後沒有效果或是效果不理想等問題，還有注意飲食的搭配。
4樓：阿亮體重管理
很多人發現通過按摩，腿圍立竿見影的減少了，於是就以為是瘦了，其實不是，這種短期的腿圍減少的情況，跟脂肪酶關係，主要是血液、淋巴液在擠壓的情況下，過度迴流導致的腿圍暫時性的減小，當你按摩結束之後，很快腿圍就又恢復了，所以單靠按摩是不可能**的
新世紀按摩枕按摩肚子可以瘦肚子嗎
5樓：du知道君
個人覺得無效，我今年暑假給媽媽買了一個按摩器，媽媽也經常用但是沒有太大效果！
揉肚子可以**嗎
6樓：陳
這個對於消化有很大好處，對於肚子的**效果不大。教你幾個快速減小肚子的方法。
一、縮腹走路
7樓：匿名使用者
真真的揉肚子不可以減 肥，不僅如此，在剛吃完飯揉肚子也不會促 進腸道對食物的吸收，
能理解看到胖胖的自己，想馬上瘦下來的心情，但是凡事都要講究方式方法，下面我們來盤點一下到底有哪些方法可以幫助我們瘦肚子。
1、【嗨餐吧】減脂智慧生物酶法；2、腹式呼吸法；3、拍腹法；4、站立法
重 點解析：因為從小就是胖子，所以市面上的方法能常識的也都進行嘗試了，結果是不是堅持不下來，就是過一段時間反 彈。
所以我的這四種方法看上去是孤獨存在的，實際上我是把他們僅僅聯絡到一起的，容易堅持，並且事後也沒有反 彈，所以分享給大家，希望能幫助正在減 肥中的你。
解析一：【嗨餐吧】減脂智慧生物酶法
我們之所以可以成為現在的模樣，好聽的就是對生活以及美食的熱量，難聽的說就是管不住自己的這張嘴，而影響我們飲食多少的罪魁禍首，就是分佈在下垂體的「瘦素」，12月4日，科學期刊《細胞》（cell）發表了一項突破性的研究。研究人員發現，由脂肪細胞分泌的激 素「瘦素」（leptin）會在增重和肥胖時顯著上升，並作用於大腦，讓身體囤積脂肪。
研究中除了動物實驗，還包括一群特殊患者——他們缺乏瘦素或缺乏瘦素受體。結果證明，無論是阻斷瘦素對大腦的作用，還是去除大腦中的瘦素受體，都能有 效減少肥胖。
簡言之：瘦素的分泌多少可以影響我們多食物的攝取，身體瘦素分泌越多，越是可以抑制適量，從而減少脂肪的堆積。
ps:【嗨餐吧】減脂科技的另一作用：
這點 在我們減脂中也是容易被忽視，就是脂肪的記憶
世衛組織who公佈：咱們身體的每一個脂肪都是一個獨自的生命，脂肪是有記憶的。在常規的瘦 身方法中，如果短期內脂肪細胞發生了改動，後期不做出改動，一但身體習慣（指攝入量或代謝量習慣）後，脂肪細胞就會根據自己的回憶回到本來的樣子。
如果你已經胖了一年，脂肪就有了一年的回憶，你至少需求一年的時間不斷加強、改換、調整減脂節奏，才能抹去之前的回憶。這也是為什麼我們以往的減重方法反 彈的原因，
所以想要減重不反 彈，就要在減 肥同時改變脂肪記憶，而【嗨餐吧】智慧生物酶的介入，他可以運用本身的 阻斷能力，阻斷當天飲食中過多的糖分、油脂等熱量，促 進身體瘦素的分泌，
在阻斷當天熱量後，身體為了正常運轉，就要消耗身體儲存的熱量，相當於我們的日常活動都會消耗自身的脂肪，在這種不斷變動的情況下，脂肪的記憶也就會隨之改變，之後養成一個良好的生活和飲食習慣，小時的大肚腩也就不會再出現。
解析二：腹式呼吸法
腹式呼吸法可以有 效消 除腹部多餘的脂肪，是愛美的人可以進行練習。但是這樣的動作，包括下面教大家的拍腹法和站立法只能是作為【嗨餐吧】減脂提高身體分泌「瘦素」的之後輔助。
具體方法如下：
吸氣採取仰臥或舒服的坐姿，可以把一隻手放在腹部肚臍處，放鬆全身，先自然呼吸，然後吸氣，儘量地向外擴張腹部，使腹部鼓起，胸 部保持不動。
呼氣腹部自然凹進，向內朝脊柱方向收，胸 部保持不動。儘量地向內收縮腹部，把所有廢氣從肺部撥出去，這樣做時，橫膈膜自然而然地升起。迴圈往復，保持每一次呼吸的節奏一致，細心體會腹部的一起一落。
建議：平常走路和站立時，可用力縮小腹，配合腹式呼吸，讓小腹肌肉變得緊實。堅持提醒自己。
解析三：拍腹法
兩手五指併攏略彎曲，手形呈「芒果」狀，左右手交替空心掌叩擊腹部，可在每日早晚散步時拍打，將其腹部皮下脂肪激 活，加速腹部脂肪的分 解和吸收，使其慢慢地消耗掉。
解析四：站立法
兩腳分開略比肩寬，胳膊伸平，身體呈「大」字。然後腰部側彎用左手去觸左腳踝，然後再站直，換右。左右各一下為一組，每天做30個。
嚴重肥胖現狀：
根據社會調查資料顯示：當前中國約有10億成年人，超重和肥胖佔3.1億，40~50歲的男性平均腰圍已達82.
6釐米，中國肥胖人數比例已排在二，僅次於美國之後。實際上中國人的這種生活方式相當於慢性自 殺，因為我們飲食習慣過於「調料化」，過鹹、過辣、過油等，我們要是在生活小細節上面多加註意，那麼離你穿緊身衣服，凸顯出曼妙身材又進了一步。
8樓：你是幸運星呀
揉肚子不能法**，倒是可以促進消化，要想**可以多做針對性的運動，比如仰臥起坐、呼啦圈，慢跑等，對減贅肉是非常有效。飲食上清淡一些，建議最好能控制三餐主食的攝入量，像我早上都是吃玉米，燕麥等粗糧，午餐和晚餐都是用amywish代餐來代替，偶爾搭配些蔬菜、水果，效果非常好，很輕鬆的就瘦下來。
9樓：匿名使用者
作用不大。
肚子是容易堆積脂肪的部位。
想減。也需要針對的運動。
以及合理的飲食控制。
當然過程是要堅持的。
覺得慢。也可以直接從《pasilin》辦到。
10樓：愛美蛙淘服務
揉肚子**法真的有效嗎？
中醫認為，揉肚子可通上下，分理陰陽，而現代醫學則認為，揉腹可促進腸胃蠕動，提高消化、吸收與排洩，起到消除便祕的作用，從而平坦小腹。
所以，揉肚子**法是有效的，但在揉肚子的同時搭配合理的飲食與適當的運動可讓**效果更明顯，能夠帶來更高效的**效果。
瘦肚子穴位
1、中脘穴，腹部正中線肚臍以上大約4寸處。穴位二：水分穴，腹部正中線肚臍以上大約1寸處，(按摩水分穴有助於排除體內多餘的水分，避免水腫，並且可以幫助胃腸蠕動，鍛鍊腹肌，避免小腹突出)
2、氣海穴，腹部正中線肚臍以下約1.5寸處。
3、關元穴，腹部正中線肚臍下大約3寸處。
4、水道穴，肚臍以下大約3寸處，關元穴左右兩側各向兩旁大約2寸處。
5、天樞穴，肚臍左右兩側各向兩旁大約2寸處以左天樞為重點。
希望我的回答能幫助到你。
怎樣按摩小肚子，才能減去小肚子贅肉
儒林正士 那是不可能的，鍛鍊，節食才靠譜 牧通 早晚堅持跟男朋友運動 火星打溼了地球 關元穴穴位按摩法 腹部周圍聚集有大量穴位，如若掌握了幾個重要穴位，可有效 其最主要的三個穴位分別為 腹部按摩 可選關元穴 臍中下3寸 天樞穴 臍旁開2寸，通常在左右臍斜上1寸，有動脈應指不休者是穴，右側一穴不予重視...
每天堅持給自己的肚子做按摩，肚子上的肉肉，會瘦下來嗎
只按摩不行，最好鍛鍊 如果把肚子的肉柔碎了可以。用擀麵杖擀肚子減肉肉嗎 1根擀麵杖，擀肚子3分鐘，帶脈緊，束緊12經絡，瘦肚子減內臟脂肪 你當自己是餃子皮啊 哪種運動可以減掉肚子上的贅肉 區域性的 需要很大的運動量和針對性訓練，我以前因為生完孩子，肚子上的贅肉也很多，但是我經過一系列的針對性訓練，已...
跑步能瘦肚子嘛，跑步能減掉肚子上的贅肉嗎？
跑步可以廋肚子，效果很小，起碼要跑40分鐘才行，一週5次。早上空腹運動對 效果最好，有胃病就不要了。下面的動作比跑步更能減肚子 1 跑步3分鐘 仰臥起坐 主要鍛鍊腹肌 1分鐘 2 跑步3分鐘 徒手深蹲 主要鍛鍊腿部肌肉 1分鐘 3 跑步3分鐘 俯臥撐 主要鍛鍊胸肌 1分鐘 4 跑步3分鐘 仰臥舉腿 ...