1樓：a山巔之最
高血脂患者雖然可以吃肉，但是也要食之有度，每天吃二兩即可，且最好吃清燉的，避免紅燒。燉時加白蘿蔔、胡蘿蔔或蘑菇，可有效去除油膩，有益健康。
高血脂如何預防
血脂高大多意味著血黏度增高，是心腦血管病的危險誘因，可導致動脈粥樣硬化、心肌梗塞、心絞痛、腦血栓和腦動脈硬化等症。注意科學飲食，少食高脂肪和高糖食物，已被證實是降血脂的有效措施。因此，對於血脂偏高但未出現併發症的患者，可通過服用調脂保健湯食，達到降低血脂、防止病情進一步發展的目的。
山楂鯉魚湯
取約500克的鯉魚一條，山楂片25克，麵粉150克，雞蛋一隻。先將鯉魚洗淨切塊，加入黃酒、精鹽浸泡15分鐘。將麵粉加入清水和白糖適量，打入雞蛋攪成糊，將魚塊入糊中浸透，取出後粘上乾麵粉，入爆過薑片的油中炸3分鐘撈起，再將山楂加入少量水，上火煮透，加入生面粉少量，製成芡汁水，倒入炸好的魚塊煮15分鐘，加入蔥段、味精即可食用了。
長期食用可以起到降脂效果。
2樓：濯採
哪一項高，有不同的藥物，
3樓：知道專家闖天涯
注意平時控制血脂的同時，積極控制血液的粘稠度**很有幫助，可以用複方銀杏葉顆粒，或者是複方丹蔘片**，另外平時低鹽低糖低油脂低膽固醇飲食
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降脂寧顆粒屬純天然藥物製劑，多年臨床證明，它能明顯降低血清膽固醇，甘油三脂及血清低密度脂蛋白固醇的水平，能明顯改善患者因高血脂引起的頭暈 胸悶 胸痛 心悸 肢麻及心律不齊等症狀，有 和預防的雙重作用，無任何 臨床使用安全可靠。中醫認為 人到一定年齡以後，腎氣漸衰，腎陽腎陰皆虛，相火易妄動，致使肝陽上...
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喝大涼山苦芥香茶能血壓血糖血脂 多吃芹菜 黃瓜之類的素菜 少吃肉魚之類的 你好 血脂高吃什麼好，1 應食用低膽固醇食物 2 控制熱能攝入，減少高脂肪飲食 3 限制含糖高的食品 4 控制食鹽的攝入 5 多喝茶 高血脂一定要注意低鹽，可以多吃水果，比如說柿子 蘋果 核桃什麼的，高纖維食品 還有適當吃一些...
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血脂高吃什麼食物好，主食 主食一般是指碳水化合物，例如含有高纖維素的穀類等。這類食物可以在體內慢慢 燃燒 長時間釋放熱量，增加人體的耐力，是身體 特別是大腦 所需要的理想 燃料 主食應以豆類 燕麥 粗米 全麥麵包 土豆 南瓜等為主，至於炸薯片 白麵包 油條 蛋糕 點心等，最好是不吃或是少吃。穀類的每...