1樓：天津麗人醫院
1.建議你早飯最好吃雞蛋和牛奶，即使不喜歡吃也要吃
2。每天至少要喝兩盒牛奶（我都是兩盒純奶加一小盒酸奶）
3.注射美白針
2樓：匿名使用者
天下沒有免費的午餐。。。建議用下雅姿美白護膚品才860
3樓：元子蛋
晚上喝牛奶，白天喝薏米水，吃薏米。
4樓：百里長青大俠
教你個健康、便宜、有效的美白方法吧。。。堅持每天擦蘆薈汁。。。前提是你得多弄點蘆薈來種著。。
我就是上上個暑假堅持每天這樣做的。其實自己也沒抱太多希望。蘆薈也是媽媽偶然種下的，長得特別快，媽媽說太多了佔地方，就讓我拿來擦擦臉，應該對**有好處。
結果過了一個暑假，同學啊，親戚啊，都說我變白了。。。只不過，因為當初也是隨便弄弄的，所以只擦了臉，導致我現在膚色不均勻，臉很白，不過。。。手臂和腿就汗顏了。。。。。
希望對你有幫助。。
怎樣才能去斑美白，要怎樣才能快速祛斑美白呢
菅長霞班振 我臉上的斑有一年了，聽人說可以用化妝品去，可我總覺得化妝品裡的成分容易過敏，就想用中藥去斑，覺得中藥安全，但是中藥很苦，我吃中藥一段時間，就受不了了，後來在網上找到唯歐美祛斑膠囊，是純中藥配方的，感覺這個不錯，就試著用了，沒想到效果確實很不錯，你也可以試試。 火爆的魷魚 您好，知我藥妝肌...
怎樣才能快速使全身美白
荀琛雲蔚 八個全身美白的方法 1 多喝水能美白全身 早上空腹喝一大杯溫水,加檸檬效果會更好.另外睡前30分鐘也要喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白.2 豆腐 海帶全身美白效果好 平時可以多吃吃豆腐,最好配海帶來吃.豆腐富含蛋白質,海帶含碘量高,對全身美白來說效果超好.3 多喝牛奶 ...
怎樣美白既快捷，又簡單
牛奶和白醋 洗臉洗澡都行 有的啊，用那種方便紙膜，浸泡在一小碟牛奶裡，然後敷在臉上，30分鐘左右揭下，增白效果出奇的好 而且不會有過敏反應 加點珍珠粉更好，那樣可以不用方便紙膜，把牛奶與珍珠粉拌均勻就可往臉上敷，就這樣可以了，幹後就可洗掉，這樣效果更加。揭下 紙後一定要用溫水洗臉，並馬上抹補水性面霜...