1樓：匿名使用者
耳鳴患者的注意事項：1.耳鳴持續存在會損害患者的聽力，因此需及時**2.
找到原發疾病，控制好基礎疾病3.耳鳴跟聽覺系統有關，要避免長期待在噪聲的環境中，保護好自己的聽力4.避免過度飲酒、抽菸5.
如果患者有動脈硬化，避免吃鹽和辛辣的食物。
2樓：
你好，要注意多食用含鋅的食物，可以吃些魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、還有海產品，和一些新鮮的水果蔬菜，像是蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。要減少脂肪的攝入，飲食中要少吃各種動物內臟
耳聾耳鳴需要注意什麼？
3樓：做真實的自己
1、耳鳴耳聾患者在**的過程中應注意做好全面的護理工作，這對於這種疾病的**也是非常關鍵的，大家平時應注意多臥床休息，儘量做到勞逸結合，這樣可以有效的緩解病情，另外，患者在**的過程中還應調整好自己的心態，儘量讓自己保持輕鬆愉悅的心情，不要有過大的情緒波動，這些對於患者身體的恢復都是非常有利的。
2、對於患有耳鳴耳聾的患者來說，在恢復的過程中還應注意遠離噪聲，這也是緩解病情的一種十分有效的方法，患者在**和恢復的過程中都應注意做到安心靜養，這樣會更有利於患者身體的恢復，為了防止噪音對耳部的傷害，患者平時可以佩戴防護耳罩、耳塞等，這些都是患者朋友們要特別注意的。
3、患有耳鳴耳聾的患者在**的過程中大多都是需要服用藥物來進行控制的，因此，患者在用藥方面也要特別注意，儘量按照醫生給出的方法正確合理的用藥，平時不要擅自增加或者是減少藥量，這些對於這種疾病的**都是非常不利的，患者朋友們一定要引起重視，以免給自身造成更大的傷害。
4樓：王小狸
首先我們應該瞭解耳鳴和耳聾的成因，引起患者出現耳鳴，耳聾的原因，最多見的是由於耳部的供血血管供血不足，所導致的耳聾。另外還有因顱內或聽神經瘤所導致的耳聾，等相關的問題。
在預防上，首先我們應該保持良好的精神狀態，並且調整自己的飲食結構。切忌高鹽，高脂肪等油膩進食，以免因患者血脂堆積，造成耳部的血管供血不足。其次對於高血壓，糖尿病的病人應該及時的控制血壓和血糖，以免因本身的併發症，造成患者出現耳聾和耳鳴。
另外，我們在日常生活中還應該注意不要在噪音環境下久待，以免因噪音過重，造成噪聲性耳聾。還有，不要經常的佩戴耳機，否則會對內耳的聽力有較高的損傷。
5樓：陽伯
引起耳鳴的原因特別多，耳鳴是指在外界沒有聲音**的情況下，患者在自己的耳內或者顱內聽到一種聲音，其實完全是一種自主性、主觀性的聲音，別人是無法聽到的。引起耳鳴的原因很多，分為主觀性耳鳴和客觀性耳鳴，自己聽到的聲音屬於主觀性耳鳴。從耳鳴的症狀中，可以見於許多的疾病，即耳鳴可以許多疾病的一個症狀。
在一些疾病中，耳鳴是最主要的初發症狀，非常多見，而且在各個年齡段都可以見到，引起耳鳴的原因大約有以下幾種：
1、外耳、中耳的炎症引起，即外耳和中耳出現疾病，因發炎、長東西、腫瘤、堵塞，或者中耳腔的炎症等引起；
2、噪音，噪音可引起耳鳴，比如經常處在噪音很大的環境下工作、生活，時間長之後就會引起耳鳴。還有年輕人喜歡戴耳機聽**、聽外語，而且把耳機的**聲音放得特別大，每次聽的時間又很長，長此以往就會產生噪音性的耳鳴；
6樓：
首先不要著急上火，遇到什麼不順心的事情和不順心的人，都不要著急發火，把一切事情看淡點，自然而然地慢慢的就好了，這只是我個人遇到過這種情況，使用的以上的辦法好起來的。當然每個人的性格，體質都不會一樣的，引人而已吧，總的來說，不管是誰，遇上不順心的人，和事，少著急，對人身心都是有好處的，切記儘量不吃辛酸辣的東西，這樣的情，過一段時間就會好的，要是耳聾耳鳴不見輕的情況下，還是去找有關專家醫生去診斷**為最好的了。
7樓：庫幻竹
首先要了解耳鳴和耳聾的原因 ，你起患者出現耳鳴耳聾的原因最多見的是耳部供血，血管供血不足 ，導致的耳聾 。因為還有可能努力聽神經瘤所導致耳聾等相關問題 。
在預防上應該保持良好的精神狀態 ，並且調整自己的飲食結構 。禁忌高鹽，高脂肪等。以免血脂堆積造成耳部的血管供血不足 。
因為高血壓，糖尿病的人應該及時控制血壓和血糖 ，以免本身的併發症造成出現耳聾耳鳴 。
8樓：
耳聾耳鳴就要注意保護耳朵，不要去遊樂場。那樣聲音噪音非常大的地方。不要帶耳機或藍芽耳機。可以諮詢一下醫生，開藥品有助於恢復自己的耳鳴緩解症狀。
9樓：
耳聾耳鳴需要注意耳朵，耳鳴耳聾很不好，對耳朵的耳鳴耳聾影響大。
耳鳴耳聾平時應該注意什麼？
10樓：
耳聾耳鳴患者應該避免精神緊張和疲勞：長時間處於精神高度緊張或身體疲勞狀態時，均易使耳鳴加重，所以要適當調整工作節奏，放鬆情緒。同時改變不良習慣，按時休息。
耳鳴耳聾的人平時應該注意什麼？
11樓：幸運的雪碧雞翅
造成耳部的血管供血不足。其次對於高血壓，糖尿病的病人應該及時的控制血壓和血糖
12樓：張慶圓
可選擇多種適當的運動，如打太極拳、散步、慢跑、游泳等。其中散步對老年人最易掌握，是一項隨時隨地都可鍛鍊的活動。 選擇噪音小，空氣清新，環境優美，不緊不慢地信步而來，一定會感到心曠神怡，周身舒爽，對耳聾的恢復十分有益。
13樓：憑葉孤珈藍
減少噪音環境，放好心態。
14樓：
注意自己的飲食習慣和生活習慣
耳鳴耳聾需要注意什麼？
15樓：找不著東找西
耳鳴耳聾應該注意要針對****，注意避免接觸噪音。儘量別到噪音環境大的地方，如歌廳、舞廳，廣場，廣場舞，儘量不要戴耳機聽**、聽外語。如果戴耳機可以造成耳鳴，儘量少打**。
還有禁用耳毒性藥物，藥物可以引起耳鳴耳聾，禁用氨基糖苷類抗生素。還有抗腫瘤藥、重金屬藥、利尿藥，還有解熱止疼藥，都可以引起耳鳴耳聾。調節心情，壓力大、焦慮、抑鬱可以導致耳鳴耳聾，所以保持心情舒暢，患者著急、焦慮、緊張，可以引起耳鳴，要心理疏導，就可以緩解耳鳴問題，也可以用抗焦慮的藥物，可以緩解耳鳴。
還要忌菸酒，菸酒可以導致高血壓、糖尿病，造成全身不適，也可以間接可以引起耳鳴。注意鍛鍊身體，多運動，耳朵供氧、供血充足，耳鳴耳聾就可以緩解。規律作息，飲食清淡，不能吃油膩肥厚的東西，油膩肥厚吃了以後可以導致高血脂，高血脂微迴圈障礙，缺血、缺氧可以引起耳鳴，都是要注意的問題。
耳鳴耳聾的患者往往睡覺不好，可以加重耳鳴耳聾，耳鳴耳聾也可以影響睡眠，互相影響，所以**睡好覺也很重要。中藥可以用養血安神的藥，也可以用鎮靜安神的藥，睡眠好了耳鳴就可以緩解，有些患者睡不著覺，耳鳴耳聾會加重，睡眠好很重要，再積極鍛鍊身體，多運動耳鳴耳聾就可以緩解。如果耳鳴耳聾有加重的情況，及時到醫院就診。
定期複查，如果病情有變化需要及時複診。
16樓：三代貧民
耳廓外傷、凍瘡時要嚴格防止感染，特別是綠膿桿菌感染，因為此細菌可引起耳廓軟骨膜炎、軟骨壞死，最終導致耳廓畸形（菜花樣耳）。
遠離噪音和**現場（包括放爆竹），因為較大的噪音可引起噪音性耳聾，而**聲會造成爆震性耳聾。
遠離菸酒和耳毒性藥物（如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等）。
17樓：逍遙書生在青島
耳鳴耳聾。需要到醫院檢查原因。對症**。聽大夫的話。
18樓：匿名使用者
耳聾耳鳴bai發病率在老年人中極高du，已成為zhi嚴重影響老年人生活的慢dao性疾病。引起耳zhuan鳴的常見原因有很shu多，出現聽力減退的現象也不要緊張，平時要注意調節情緒和睡眠，有樂觀開朗的心態，少接觸菸酒、油煙，少食辛辣、麻苦等食物，多吃豬肝等活血性食物，減少生活噪音汙染。
耳鳴耳聾怕不怕？耳鳴耳聾可怕嗎？
耳鳴一般都不會造成耳聾，因全身原因引起的耳鳴，那麼全身調整過來了就不會出現了，如果低頻的，就是嗚嗚嗚聲的，比如像飛機起飛的聲音，用藥也就好了。高頻就相對比較難以恢復，但是耳鳴一旦發展下去一定會引起耳聾的可能性基本不存在。發生耳鳴不去處理的話，比如貧血，甚至術後的創傷引起的耳鳴，你不去處理，可能貧血不...
耳鳴耳聾有哪些需要注意的，耳鳴耳聾有哪些注意事項？
要注意睡眠質量，遠離噪音，耳鳴到現在沒有很好的 方式，所有方法都是嘗試階段，放輕鬆可能會好的快點，可以口服甲鈷胺，維生素b1，銀杏葉片，也可以去醫院做耳鳴掩蔽 情緒放輕鬆。耳鳴耳聾有哪些注意事項？耳鳴耳聾與內耳供血不足 營養神經不足相關。所以耳聾 耳鳴的 可以採用疏通微迴圈 營養神經 對症支援等 耳...
耳聾耳鳴應該吃什麼食物
耳聾耳鳴吃以下幾種食物是比較好的 一 食用牛奶 牛奶中含有人類所需的幾乎所有維生素，包括維生素d 維生素a 維生素b1 b2 b6 b12等等，另外還含有維生素e和胡蘿蔔素。這些維生素和鈣質的吸收，能夠有效改善人體的血液迴圈和耳鳴。二 含鋅食物 缺鋅是導致老年人患上耳聾耳鳴的重要原因，而鋅是人體所需...